Dieetips foar meardere myeloom

Kontint

• Pompje izer
• Nierfreonlike dieet tips
• Risiko fan ynfeksjes
• Bulk op fiber
• Spice it up
• Outlook

Meardere myeloom en fieding

Multiple myeloma is in soarte fan kanker dy't ynfloed hat op plasmasellen, dy't diel útmeitsje fan jo ymmúnsysteem. Neffens de American Cancer Society sille mear as 30.000 minsken yn 'e Feriene Steaten yn 2018 nij diagnostisearre wurde mei meardere myelomen.

As jo ​​meardere myeloma hawwe, kinne de side-effekten fan gemoterapy jo appetitens ferlieze en iten oerslaan. Fiel oerweldige, depressyf of bang oer de tastân kin it jo ek dreech meitsje om te iten.

In goede fieding behâlde is wichtich, fral as jo behannelje. Meardere myeloom kin jo litte mei beskeadige nieren, fermindere ymmuniteit en bloedearmoed. Guon ienfâldige dieet-tips kinne jo better helpe en jo de krêft jaan om werom te fjochtsjen.

Pompje izer

Anemia, as in leech oantal reade bloedsellen, is in algemiene komplikaasje by minsken mei meardere myeloom. As kankerige plasmasellen yn jo bloed fermannichfâldigje, is d'r net genôch romte foar jo reade bloedsellen.Yn essinsje drukke de kankersellen út en ferneatigje de sûne.

In leech oantal reade bloedsellen kin in ferskaat oan problemen feroarsaakje, ynklusyf:

• wurgens
• swakte
• kâld fiele

Lege nivo's izer yn jo bloed kinne ek bloedearmoed feroarsaakje. As jo ​​bloedearmoed hawwe ûntwikkele fanwegen meardere myeloom, kin jo dokter suggerearje dat jo mear iten ite mei izer. In ympuls yn izernivo's kin jo helpe minder wurch te fielen en sil jo lichem ek helpe om sûne reade bloedsellen te meitsjen.

Goede boarnen fan izer omfetsje:

• meager read fleis
• rezinen
• paprika's
• boerenkool
• sprútsjes
• swiete ierpels
• broccoli
• tropyske fruchten, lykas mango, papaya, ananas en guave

Nierfreonlike dieet tips

Meardere myeloom feroarsaket ek niersykte by guon minsken. As de kanker sûne bloedsellen drukket, kin it in ôfbraak fan bonken feroarsaakje. Dit is wichtich om't jo bonken kalsium yn jo bloed frijlitte. Kankereftige plasmasellen kinne ek in aaiwyt meitsje dat yn jo bloedstream giet.

Jo nieren moatte hurder wurkje dan normaal om it ekstra proteïne en ekstra kalsy yn jo lichem te ferwurkjen. Al dit ekstra wurk kin jo nieren beskeadigje.

Ofhinklik fan hoe goed jo nieren funksjonearje, moatte jo miskien jo dieet oanpasse om jo nieren te beskermjen. Jo moatte miskien besunigje op 'e hoemannichte sâlt, alkohol, aaiwyt en kalium dat jo ite.

De hoemannichte wetter en oare floeistoffen dy't jo drinke moatte miskien wurde beheind as jo nieren swier skansearre binne. Jo moatte miskien minder kalsy ite as jo kalsynivo yn jo bloed heech binne om't dielen fan jo bonke wurde ferneatige fan 'e kanker. Freegje jo dokter foardat jo wizigingen yn it dieet oanbringe fanwegen niersykte.

Risiko fan ynfeksjes

Jo hawwe in heger risiko op ynfeksje wylst jo wurde behannele foar meardere myeloom. Dit komt om't jo ymmúnsysteem wurdt skansearre troch behanneling fan kanker en gemoterapy. Jo hannen faak waskje en fuortbliuwe fan minsken dy't siik binne kinne helpe om jo net ferkâlden te wurden en oare firussen.

Ferminderje jo risiko op ynfeksje noch mear troch rau iten te foarkommen. Underkookt fleis, sushi en rau aaien kinne baktearjes drage dy't jo siik kinne meitsje, sels as jo ymmúnsysteem perfekt sûn is.

As jo ​​ymmuniteit wurdt fermindere, kinne sels fruchten en feggies dy't net skille binne in risiko foar jo sûnens foarmje. Koken fan jo iten oant de minimale oanbefellende ynterne temperatueren deadet alle baktearjes dy't der kinne wêze en kinne foarkomme dat jo in sykte hawwe dy't troch iten is droegen.

Bulk op fiber

Guon gemoterapy-medisinen kinne constipaasje feroarsaakje. Ferheegje jo glêstried en drinke in soad wetter. Levensmiddelen mei in protte glêstried omfetsje:

• folsleine korrels lykas havermout en brune rys
• droege fruchten lykas rezinen, figen, abrikozen, súntsjes
• appels, parren, en sinesappels
• bessen
• nôten, beantsjes en linzen
• broccoli, woartels, en artisjokken

Spice it up

Ien stúdzje toande dat it supplement curcumin, in ferbining fûn yn 'e krûdkurkuma, jo risiko kin ferminderje resistint te wurden foar bepaalde gemoterapy-medisinen. Dit helpt te garandearjen dat de gemoterapy-medisinen in effektive behannelingopsje binne. Fierder ûndersyk is nedich om in stevige ferbining te meitsjen tusken curcumin en fertraging fan ferset tsjin gemo-medisinen.

Undersyk nei mûzen suggereart ek dat curcumin de groei fan meardere myeloomzellen kin fertrage.

In soad minsken lije oan misslikens en braken as in byeffekt fan gemoterapy. Sljocht iten kin makliker wêze op jo mage, mar as jo iten mei in bytsje mear krûd kinne behannelje, besykje dan in kerry makke mei kurkuma. Mostert en guon soarten tsiis befetsje ek koarmerk.

Outlook

Meardere myelomen hawwe is in útdaging foar elkenien. Mar it iten fan in sûn dieet kin jo helpe better te libjen mei dit soarte kanker. Jo lichem hat fiedende brânstof nedich om sterk te bliuwen, of jo no komplikaasjes hawwe lykas bloedearmoed of niersykte.

Besunigje op ferwurke snacks en snoepjes. Folje jo plaat ynstee mei farske fruchten en grienten, meagere proteïnen, en folsleine korrels. Tegearre mei terapy en medikaasje kinne de fitaminen en mineralen dy't jo yn dizze tiid ite, jo lichem helpe.