Skriuwer: Lewis Jackson
Datum Fan Skepping: 10 Meie 2021
Datum Bywurkje: 13 Desimber 2024
Anonim
Tools of Titans by Tim (Timothy) Ferriss | Full Audiobook | Success Mindset Book Club (2022)
Fideo: Tools of Titans by Tim (Timothy) Ferriss | Full Audiobook | Success Mindset Book Club (2022)

Kontint

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Ynlieding

Myn regim foar hûdsoarch, en mear spesifyk myn moarnsroutine foar hûdsoarch, feroaret op basis fan 'e seizoenen en steat fan myn hûd. As wy yn 'e maitiid ferhúzje, eksfoliere ik mear om myn droege winterhûd kwyt te reitsjen, en brûk ik basen foar fochtbou (tink oaljes en hydraterende serums) dy't minder swier (of fet) binne dan dyjingen dy't ik yn' e winter brûkte.

Mar it giet net allinich oer de produkten dy't ik brûke, mar de folchoarder dy't ik se brûke. Troch hûdsoarchprodukten op 'e meast effektive manier oan te passen, soargje jo derfoar dat se goed wurkje en dat jo jo jild net fergrieme oan djoere hûdsoarch.


As snelle regel moatte hûdsoarchprodukten it lichtste oant it heulste tapast wurde.

Dus as jo ynteressearre binne om út te finen hoe't myn routine fan 'e maitiid fan' e hûdsoarch derút sjocht, lês dan foar mear details.

Stap 1: Reinigje allinich mei wetter

Moarns reinigje ik allinich mei wetter. Om't ik in folsleine nachtreiniging doch, wêryn ik make-up en smoargens ferwiderje, fiel ik it produkt de oare moarns faak noch. Om earlik te wêzen, hat myn hûd der noait better útsjoen as wannear't ik moarns mei wetter reinigje.

As jo ​​skeptysk binne, besykje dan in konjac-spons te brûken, dat is in sêfte exfoliearende spons dy't is makke fan 'e konjac-woartel. De natuerlike kleien helpe om de hûd natuerlik te reinigjen sûnder wer oalje te strippen.

Stap 2: Hydrosol (toner)

Nei reiniging brûk ik in hydrosol om in wetterbarriêre ta te foegjen oan myn hûd. Dit helpt om as in goede basis te fungearjen foar alles wat dernei komt. Myn favorite hydrosolen hawwe lytse hoemannichten essensjele oaljes lykas lavendel of roas, dy't geweldich binne foar it helpen fan 'e aktiven yn' e hûd te penetrearjen (folgjende stap).


Stap 3: Serum en aktiven

No is it tiid foar wat ik "de do'ers" neam. Produkten dy't in yngrediïnt befetsje - tink salisylsoer - bedoeld om in bepaald effekt te berikken, wurde beskôge as "aktyf." Se tendearje de "fleurige" produkten as "korrektors" te wêzen. Dizze produkten, plus serums, wurkje oan bepaalde problemen, soargen as foardielen foar jo hûd.

In serum wurdt earst tapast, sadat it direkt yn 'e hûd sipelt. Ik wol dan graach myn aktiven tapasse en lit se in pear minuten sitte foar de folgjende stappen. As jo ​​dit dogge, sille de oare produkten fersegelje.

Behannelingen (opsjoneel)

Dit is in opsjoneel stap, ôfhinklik fan oft jo kieze foar behannelingen. Dit is it poadium, bygelyks, wêr't ik in spotbehandeling soe tapasse om puistjes te genêzen of wêr't ik eventuele eachbehandelingen tapasse soe (lykas in serum, oalje, of crème). Behannelingen binne meast "spot-rjochte", dus sûnder konsistinsje set ik se op nei myn serum.
Ik stean de behanneling meastentiids ek in minút of twa te sitten as ik spotbehandeling docht foar puistjes, om't ik de behanneling yn 'e folgjende stap net oer myn heule gesicht wol ferspriede.


Stap 4: Moisturize

Ik sil dan oerstappe op moisturizer. Ik haw de neiging om te kiezen foar swiere hydraterende yn 'e foarm fan in gesichtsbalsem as swiere gesichtsoalje. Ik brûk komselden kreamkes, om't ik fiel dat myn hûd better reageart op heule plantoalje.

Ik sil de oalje tafoegje troch it op myn gesicht te klopjen en dan mei heftige streken nei de hûd te massearjen. Ik haw de neiging om in pear minuten te nimmen oer dit proses. Dit helpt om it produkt yn myn hûd te wurkjen en ik fiel my verwend mei in mini-gesichtsmassaazje.

As ik in balsem brûk, sil ik it earst yn myn hannen opwaarme, troch it tusken myn hannen yn te wriuwen, om it yn in fettere konsistinsje te krijen, en dan trochgean lykas hjirboppe neamd.

Stap 5: Sinne-beskerming

Jo moatte altyd sinneskerm tapasse. Foar my, wenje yn Noarwegen, as ik útgean foar in langlaufski-sesje, of ik sil bleatsteld wurde oan 'e sinne foar grutte brokken fan' e dei, sil ik in non-nano minerale sinneskerm brûke. Dit is sawol miljeufreonlik as helpt my te beskermjen tsjin hyperpigmentaasje en oare sinneskea.

Ik sil dit produkt licht yn 'e hûd klopje, as slút ik alles deryn yn.

De ûnderste rigel

Hoewol produkten foar hûdsoarch ferskille fan persoan nei persoan, kin de folchoarder wêryn jo se brûke it ferskil betsjutte tusken in effektive routine en jild yn 'e rin goaie. Dizze maitiid, wêrom dizze opdracht net besykje en sjen hoe't jo hûd reageart?

Kate Murphy is in ûndernimmer, joga-learaar en jageresse foar natuerlike skientme. In Kanadees dy't no wennet yn Oslo, Noarwegen, bringt Kate har dagen troch - en guon jûnen - mei in skaakbedriuw mei de wrâldkampioen skaken. Yn it wykein besoarget se de lêste en grutste yn 'e romte foar wellness en natuerlike skientme. Se blogt op Living Pretty, Naturally, in natuerlik skientme- en wellnessblog dat resinsjes hat oer hûdsoarch en skientmeprodukten, resepten dy't skientme ferbetterje, trúkjes oer eco-beauty-lifestyle, en ynformaasje oer natuerlike sûnens. Se is ek op Instagram.

Oanrikkemandearre

5 G-Spot-seksposysjes dy't jo moatte besykje

5 G-Spot-seksposysjes dy't jo moatte besykje

It G- pot liket om yngewikkelder dan it wurdich i . Om te begjinnen debattearje witten kipper altyd oft it el be tiet of net. (Unthâld jo doe't e in nije G- pot hielendal fûnen?) En el a...
Hoe Jet Lag my einlings yn in moarnspersoan makke (soarte)

Hoe Jet Lag my einlings yn in moarnspersoan makke (soarte)

A immen dy't kriuwt oer ûnen foar 't libben en in dozijn of a liepexpert hat ynterviewd, bin ik my goed bewu t fan' e regel dy't ik oene folgje a it giet om it krijen fan in bette...