Skriuwer: Bobbie Johnson
Datum Fan Skepping: 1 April 2021
Datum Bywurkje: 22 Novimber 2024
Anonim
3 Hours of English Pronunciation Practice - Strengthen Your Conversation Confidence
Fideo: 3 Hours of English Pronunciation Practice - Strengthen Your Conversation Confidence

Kontint

It is noait te let om jo fitnessroutine te oersjen! Rinne bûten ynstee fan op in treadmill. Skeakelje de folchoarder fan jo krêftbewegingen. En doch it allegear yn nije sneakers. Jo skuon binne goed, sizze jo? Nim in oare look-and feel. Yn 'e rin fan' e tiid brekt it kussen ôf, wêrtroch jo mear gefoelich binne foar pine, en de lippen op jo bûtenzolen drage fuort, wat jo traksje fermindert. De ûnderste rigel: It ferfangen fan jo kicks kinne ferbetterje dyn workout.

Mei dat yn gedachten sette wy 45 pearen hurdrinnen, kuierjen en fitnessschoenen troch har stappen om it perfekte pear kicks te finen foar elke workout.

Besjoch hjir hokker pearen boppe-oan kamen!

As jo ​​​​ienris jo ideale skuon hawwe, besjoch dizze fideo foar 5 cardio-oefeningen dy't fet-blasting hawwe om calorieën te ferbaarnen sûnder in treadmill.


Resinsje foar

Advertinsje

Resinte Artikels

Acai fetjen? Fiedingsynformaasje en sûne resepten

Acai fetjen? Fiedingsynformaasje en sûne resepten

A kon umeare yn 'e foarm fan pulp en ûnder tafoeging fan ûker , i açaí net fetber en kin it el in goede op je wêze om ta te foegjen oan in ûn en lykwichtich dieet. Ma...
Hoe te ferbetterjen ûnthâld

Hoe te ferbetterjen ûnthâld

Om de ûnthâldkapa iteit te ferbetterjen, i it e en jeel om 7 oant 9 oeren dei te liepen, pe ifike oefeningen te dwaan lyka wurd pult je , tre te ferminderjen en iten te iten lyka fi k, om...