Montel Williams oer MS en traumatyske harsenletsel

Kontint

• TBI: Lije yn stilte
• De oerienkomsten tusken TBI en MS
• Problemen mei harsenskea
• De diagnoaze dy't it allegear begon
• De kâns ferslaan ... en de hjitte
• De macht fan iten preekje
• Williams 'wurden fan wiisheid
• Boarnen en fierder lêzen

Op in soad manieren tart Montel Williams beskriuwing. Op 60 is hy libbend, útsprutsen en hat er in lange en yndrukwekkende list mei credits. Ferneamde talkshowhost. Skriuwer. Undernimmer. Eardere marine. Marine-ûnderseeboat. Snowboarder. Oerlibbene fan meardere sklerose. En no is syn lêste rol fûleindich advokaat foar traumatyske harsenskea (TBI).

Healthline siet koartlyn mei Williams om de sûnensproblemen en persoanlike hertstochten te besprekken dy't it fokuspunt fan syn profesjonele libben wurden binne. Maart is tafallich ek Moanne foar bewustwêzen fan harsenletsel en sa't jo it útfine, is it bewust meitsjen fan minsken de missy fan Montel wurden.

TBI: Lije yn stilte

Op it momint dat jo Williams freegje oer TBI, lanseart hy yn getallen. En de oantallen binne sober: "Allinich yn 'e Feriene Steaten - no lije op' e deistige basis - binne goed 5,2 miljoen minsken dy't ien of oare foarm hawwe fan harsenskodding as traumatyske harsenskea. Elke dei stjerre 134 minsken as gefolch fan in harsenskodding as traumatyske harsenskea. De jierlikse kosten yn 2010 wiene $ 76,5 miljard, ynklusyf $ 11,5 miljard yn direkte medyske kosten en $ 64,8 miljard yn yndirekte kosten. Dit is allegear basearre op leanferlies, produktiviteit, en dat soarte dingen ... Wy hawwe in stille moardner yn Amearika dy't druk leit op elk nivo fan ús maatskippij. Dêrom is in moanne lykas dizze moanne sa wichtich. ”

Foar in protte hat de term "TBI" de neiging om bylden op te roppen fan dejingen waans lichems binne oan ekstremen, lykas fuotballers as soldaten dy't aktive plicht hawwe sjoen. As eardere militêr sels is de prevalens fan TBI yn feteranen in grut diel fan 'e foto foar Williams. Mar hy is ek rap oan te jaan dat TBI kin wurde feroarsake troch elke hobbel, klap of stoot nei de holle dy't de normale funksje fan 'e harsens fersteurt. Yn 't earstoan kin it neat oars feroarsaakje dan betizing as heul koart ferlies fan bewustwêzen. Mar it kin oer de tiid hurder wurde. Williams is goed wurden oer it ûnderwerp en beskriuwt it sa: "Jo kinne in totaal ferlies fan bewustwêzen hawwe, mar as jo wekker wurde kinne jo dingen hawwe as ûnthâldferlies en dan, heul milde symptomen lykas tinteling of dommens of min lykwicht , dingen dy't jo miskien tinke, oh it giet gewoan fuort, mar se geane net fuort. ”

Progressive symptomen kinne fariearje fan hoofdpijn oant stimmingswikselingen oant yn 'e earen. Neffens Williams en basearre op syn wurk mei de Brain Injury Association of America, “binne d'r mear dan 300.000 minsken yn 't jier dy't dat barre en krije it net iens kontroleare. Se lizze seis en sân moanne letter op by de dokter fanwegen restsymptomen. Dêrom is it sa wichtich dat minsken oandacht besteane. ”

De oerienkomsten tusken TBI en MS

Williams jout ek ta dat hy persoanlike redenen hat foar syn belangstelling foar TBI. "As jo ​​nei it brein sjogge fan in persoan dy't MS hat, is har harsens riedt mei littekens, om't de measte minsken net iens begripe dat MS meardere sklerose betsjuttet, wat yn it Latyn meardere littekens betsjut. Wy hawwe meardere littekens yn 'e grize matearje as de wite matearje yn ús harsens, en ús spinale koarden. ”

Williams hopet dat pleit foar ûndersiik en behanneling yn 'e wrâld fan traumatyske harsenskea doarren iepenet foar ûntdekking en hope foar minsken mei MS en oare demyelinearjende sykten. Ien fan 'e manieren wêrop hy syn rol spilet is troch te pleitsjen foar tagong ta proeven.

Problemen mei harsenskea

Klinyske proeven besteane, en Williams wol it foar minsken makliker meitsje se te finen. Hy hat BrainInjuryTrial.com makke, om minsken online ta te litten en te sjen oft se, as in dierbere, kwalifisearje kinne om diel te nimmen oan in klinyske proef op basis fan har symptomen.

Eartiids is it ferhaal efter de venture persoanlik. Seis en in heal jier lyn waard Williams útnoege om mei te dwaan oan in proef oan 'e Universiteit fan Wisconsin. Hy kredyt it mei him te helpen syn MS op nije, heul effektive manieren te behearjen. Foar him wie it in spielferoaring.

"D'r binne proeven dy't no krekt geande binne yn 'e tredde faze dy't hope hawwe toand op it jaan fan reliëf oan pasjinten. Jo kinne no ek meidwaan oan in proef dy't jo no kin helpe, seis jier, trije, fjouwer, fiif jier foardat immen oars in kâns krijt om te wurde holpen. As immen my fertelde dat ik it wachtsjen fan fiif jier koe nimme, bin ik deryn. Wêrom soe ik noch fiif jier lije as ik oan 'e snijflak koe en ek ferantwurdlik wêze soe foar it jaan fan hoop oan safolle oaren? "

De diagnoaze dy't it allegear begon

Yn 1999 waard Montel Williams diagnostisearre mei multiple skleroaze. Yn syn wurden, "Ik haw wierskynlik MS sûnt 1980 hân, en waard gewoan net goed diagnostisearre, dat litte wy sizze dat ik it 40 jier hie." Lykas in protte wie it earste dat hy die alles te lêzen dat hy oer MS koe krije.

"Ien webside praat oer libbensferwachting, en it sei foar in Afro-Amerikaanske man, it fermindert de libbensferwachting oeral tusken 12 en 15 prosint. Dit wie 2000, dus ik sjoch dit nei en tink, it sei dat de libbensferwachting fan in Afro-Amerikaanske man yn dy tiid 68 1/2 wie. As it libben wurdt fermindere mei 15 prosint, soe dat 9,2 jier koart wêze fan 68 jier. Dat is 59.1. Dat betsjut dat ik no dea wêze soe. Ik bin 60. Op 'e tiid doe't ik dat hearde, joech dat my mar njoggen jier om te libjen. Ik bin sa, bisto gek? Dat bart net. ”

De kâns ferslaan ... en de hjitte

Elkenien dy't fan Montel Williams wit, wit dat hy in man is op missy. Tsjintwurdich is syn missy om himsels sûn te hâlden en oaren itselde te dwaan, itsij troch tagong ta klinyske proeven te fasilitearjen of syn Living Well mei Montel-produkten te pleatsen. En yn it gefal dat jo jo ôffregen, oefenet hy echt wat hy preeket. "Ik haw dit jier in kampanje, it hjit 'Six Pack at 60', en leau my, ik haw ien en mear. Ik bin snowboarden. Dit jier allinich haw ik al 27 dagen en hast 30 dagen, en ik sil nochris sân of acht binnen krije foar it ein fan it seizoen. Ik sil dizze simmer wierskynlik snowboarden yn Sily. ”

Iroanysk wie it syn MS-diagnoaze dy't him earst yn snowboarden kaam. "Doe't ik foar it earst diagnoaze waard mei MS, hie ik in heul ekstreme hitte-aversje. As de temperatuer boppe de 82 graden kaam, moast ik Noard-Amearika ferlitte. Ik soe nei Súd-Amearika en simmerdeis yn 'e winter yn Santiago, Sily, trochbringe. Ik tocht krekt dat ik wat soe dwaan, en ik kaam gewoan yn snowboarden doe't ik goed 45 jier wie. Ik begon gewoan wat te dwaan yn 'e kjeld. It is sa frij. Ik learde it eins hast te dwaan as in handicapte snowboarder. Ik hie wat serieuze problemen mei linker heupfleksor. Myn ankels wurken net lykas de measte. Fanwegen dit protokol en dit bysûndere ding dat ik mei it apparaat Helios hie dien, hat dit my myn lichem weromjûn. ”

De macht fan iten preekje

As jo ​​tinke dat Williams hertstochtlik is oer fitness, lit him dan gewoan begjinne oer it ûnderwerp iten. Lykas in protte dy't mei chronike omstannichheden libje, is hy yntins bewust fan 'e krêft dy't fieding hat op it lichem.

"Tritich prosint fan jo sûnens is yn jo hannen, de palm fan jo hân basearre op wat jo yn jo mûle stekke, basearre op 'e manier wêrop jo dy palm ferpleatse yn ien of oare foarm fan oefening, en de manier wêrop jo dy eins oer jo mûle sette hâld dysels sûn fan skriezen en razen en dy dingen, en kontrolearje josels emosjoneel. Tritich prosint fan hoe't jo fiele, kinne jo kontrolearje. Hoe doarre jo gjin ferantwurdlikens te nimmen foar dy 30 prosint? ”

“Myn 30 prosint foar my is 70 prosint. Ik besykje elke aspekt fan myn libben elke sekonde fan 'e dei te beynfloedzjen yn hoe't ik fiel. Ik kontrolearje yn mei myn emoasjes. Ik kontrolearje mei har yn. As ik midden yn 'e dei meditearje moat, sil ik dat wol. Alles wat ik kin dwaan om stress en ûntstekking te ferminderjen, ik sil it dwaan, en as ik it doch, hat it ynfloed op de kwaliteit fan myn libben. ”

“Op dit stuit doch ik in soad smoothies en shakes. Ik yt elke dei in proteinshake mei watermeloen, bosbessen, spinaazje, en in banaan, tegearre mei wat proteïne poeier. Dat is normaal myn moarnsmiel elke dei. No feroarje ik myn dieet in bytsje, om't ik foarladen sil begjinne. As jo ​​oer de leeftyd fan 60 komme, en jo moatte dit eins begjinne as jo yn 'e 50's binne, hawwe wy it echt allegear ferkeard yn ús maatskippij. Wy ite in matich moarnsiten, in medium middeisiten, en in echt grut diner. Wy ite ferkeard. Wy moatte allegear in heul grut moarnsiten ite, en de hiele moarn mear ite. Dat stimuleart jo dei. In matige lunch en in heul lyts diner, en dat diner moat echt wurde konsumeare foar 5:30, 6 oere, om't jo josels teminsten fiif oeren moatte tastean tusken de tiid dat jo ite en de tiid dat jo sliepe gean. It sil it iten tastean om yn jo dikke darm oer te gean en út jo mage te kommen, dus dingen lykas spiisfertarring stopje en begjinne fuort te gean. "

Williams 'wurden fan wiisheid

Op syn fraach nei syn filosofy oer it libjen fan in lokkich, sûn libben, seit Williams dit: "Flip it paradigma ... yn myn tredde ynterview nei myn diagnoaze mei MS, sei ik dat dit echt in segen is. It is in segen omdat ien, it sil my mear witte litte dan ik ea yn myn libben wist, om't ik noait definieare sil wurde troch MS. Ik kin MS hawwe, MS sil my noait hawwe. Tagelyk, oan 'e ein fan' e dei, as ik echt hurd wurkje, koe ik dit better meitsje foar elkenien oars mei myn sykte. Hokker erfenis soe better wêze om yn it libben te litten dan wite as jo fuort binne, jo hawwe it libben better makke foar oaren?

Boarnen en fierder lêzen

• Foar mear ynformaasje oer traumatyske harsenskea, gean nei Brain Injury Association of America.
• Download de MS Buddy-app om kontakt te meitsjen mei oaren dy't MS hawwe.
• Besjoch wat MS-bloggers sizze. Healthline's "Best Multiple Sclerosis Blogs of the Year" sille jo begjinne.
• Foar mear ynformaasje oer advizen foar MS, gean nei de National MS Society.