Hoe dit model gie fan it iten fan 500 kaloaren deis oant in lichemspositive beynfloeder waard

Kontint

• Resinsje foar

Liza Golden-Bhojwani is bekend om har posityf berjochten op it lichem dy't it belang beklamje fan jo lichem leafhawwe en respektearje krekt sa't it is. Mar ferrassend, dat is net iets dat altyd sa maklik kaam foar it ynfloedrike plus-grutte model.

Yn in resinte Instagram-post iepene Liza har hertbrekkende reis nei selsleafde dy't har omfoarme fan in runwaymodel dat oerlibbet op 500 calorieën per dei nei in krêftige krêft yn 'e lichemspositive beweging. (Folgje dan, lês hoe't model Iskra Lawrence in body pos influencer waard.)

Har post toant side-by-side foto's dy't har lichem fergelykje doe en no. "De linkerkant wie ik oan it begjin fan 'e hichtepunt fan myn karriêre," ferklearre se, en tafoege dat it "de earste juste moadewike wie wêr't ik eins de grutte wie dy't ik moast wêze."

"Ik boekte geweldige shows dy't men noait tinkt dat se eins koene, kuierje mei famkes nei wa't ik eartiids seach, it wie in serieuze adrenaline -rush ... mar nei ien nacht yn myn appartemint flau te fallen by it tarieden fan ien fan myn heul kalme mielen (Ik tink dat it 20 stikken gestoomde edamame wie as ik my goed herinner), ik neamde it te stopjen mei it dieet- en trainingsregime dat ik waard pleatst en besleat dat ik it op myn eigen koe dwaan.

"Ik tocht by mysels, ik kin noch sa slank wêze, mar ik sil mar wat mear ite, sadat ik my net sa ferskriklik fiel," skriuwt se. "No, in bytsje mear ite feroare yn it iten fan hast in tas fol amandels, dy't doe feroare yn it iten fan grutte mielen, dy't doe feroare yn in folsleine binge. yn elke winsk, hoewol ik wist dat dit sa'n wichtige tiid wie yn myn karriêre. "

Liza dielt dat se yn 'e rin fan' e tiid "in 35.5-inch heup waard yn stee fan [a] 34.5-inch hip", wat late har ta krityk foar har 'dijen dy't dikke lykje'. Dernei seit Liza dat har grutte har feroarsake hat om banen te ferliezen en har úteinlik stoppe fan it modeljen hielendal, en keas har lichem net mear troch ûnnedige marteling. "Ik hie serieus krekt myn koarte karriêre op 'e hege moade opjûn, om't ik it gewoan net koe hackje," skriuwt se.

Pas twa jier letter begon Liza úteinlik in sûn fitnessregime te oefenjen dat har holp wer op koers te kommen, seit se. "Yn 2014 krige ik in traap, in revolúsje fan myn motor, ik woe wer yn foarm komme, ik wie op te jaan," sei se. "Ik woe wer yn, mar op in folle sûnere manier .... En ik die krekt dat, ik wurke myn dei dei yn dei út yn 'e gym. Ik wie strang oer myn dieet, mar ik wie net mysels folslein hongerje lykas ik twa jier lyn hie. "

Hoewol har lichem sûner en fitter wie dan it ea wie, wie it net genôch om har de modelleuze te jaan dy't se woe, seit se. "Yn 2012 hie ik sawat 500 kalorieën per dei, wylst ik hjir yn 2014 sawat 800-1.200 hie, ôfhinklik fan myn stimming en hongerpatroanen," seit se.

"Ik wie de fitste dy't ik ea yn myn heule karriêre wie op dit punt, ik hie seis-pack abs, mar dochs wie ik net fit genôch foar de likes fan Victoria's Secret of oare merken." (PS wy binne obsedearre mei dizze reguliere froulju dy't har eigen Victoria's Secret Fashion Show opnij makken)

Mar nettsjinsteande de teloarstelling begon Liza úteinlik har lichem te wurdearjen sa't it is en hat sûnt nea werom sjoen. "Op in dei tocht ik gewoan ... wêrom fjochtsje ik tsjin myn lichem?" sy skriuwt. "Wêrom gean ik net gewoan yn deselde rjochting? Stopje myn eigen aginda te twingen en harkje gewoan nei myn lichem. En dat is wat ik die, stadichoan kaam ik yn myn wirklike lichemfoarm. Myn natuerlik sels, net myn twongen sels ."

Dy machtige hâlding is iets wêrfan wy grif allegear leare kinne. Grutte props foar Liza foar it dielen fan har ynspirearjende ferhaal en herinneren ús allegear oan #LoveMyShape.

Resinsje foar