Begripe wêrom't jo in migraine krije yn jo perioade

Kontint

• Is it in migraine as hollepine?
• Hoe beynfloedzje hormoannivo's migraine?
• Menstruaasje
• Perimenopauze en menopauze
• Swangerskip
• Wat oars feroarsaket migraine?
• Hoe wurde migraine diagnostisearre?
• Hoe kinne jo migraine pine ferlitte?
• OTC-drugs (OTC)
• Foarskreaune medisinen
• Natuerlike remedies
• The Takeaway

Jo hawwe miskien opmurken dat jo in migraine krije yn jo perioade. Dit is net ûngewoan, en it kin diels wêze troch de drip yn it hormoan estrogeen dat bart foardat jo menstruearje.

Migraines triggerd troch hormonen kinne barre by swangerskip, perimenopauze en menopauze. Learje wêrom't dit bart en hoe't it kin wurde foarkommen.

Is it in migraine as hollepine?

Migraines binne oars as algemiene hoofdpijn. Se feroarsaakje typysk hege nivo's fan kloppende pine en komme meast oan ien kant fan 'e holle foar. Migraines wurde categorisearre as "mei aura" as "sûnder aura."

As jo ​​in migraine hawwe mei aura, kinne jo ien of mear fan 'e folgjende symptomen ûnderfine yn' e 30 minuten foar jo migraine:

• ûngewoane feroarings yn rook
• ûngewoane feroarings yn smaak
• ûngewoane feroarings yn kontakt
• dommens yn 'e hannen
• dommens yn it gesicht
• tinteljende gefoelens yn 'e hannen
• tinteljende gefoelens yn it gesicht
• flitsen fan ljocht sjen
• ûngewoane rigels sjen
• betizing
• muoite te tinken

De symptomen fan in migraine mei aura kinne omfetsje:

• mislikens
• spuie
• gefoelichheid foar ljocht
• gefoelichheid foar lûd
• pine efter ien each
• pine efter ien ear
• pine yn ien of beide tempels
• in tydlik ferlies fan fisy
• flitsen fan ljocht sjen
• sjen spots

Gewoane hoofdpijn wurdt nea foarôfgien troch in aura en binne typysk minder pynlik as migraine. D'r binne ferskate soarten soarten pineholle:

• Hege nivo's fan stress en eangst kin spanningshoofdpine feroarsaakje. Se kinne ek wurde feroarsake troch spierspanning of spanning.
• Sinus-hoofdpijn omfiemet faaks symptomen lykas gesichtsdruk, neusferstopping en swiere pine. Se komme somtiden foar mei in sinusynfeksje.
• Klusterhoofdpijn wurde faak fersinne as migraine. Se feroarsaakje typysk pine oan 'e iene kant fan' e holle en kinne symptomen omfetsje lykas in wetterich each, rinnende noas, as neusferstopping.

Hoe beynfloedzje hormoannivo's migraine?

Migraines kinne foarkomme as hormoanenivo yn stream binne. Se kinne ek wurde feroarsake troch guon medisinen, lykas anticonceptiepillen.

Menstruaasje

Likernôch 60 prosint fan de froulju dy't migraine hawwe krijt menstruele migraine. Dit kin oeral barre fan twa dagen foar it begjin fan 'e menstruaasje oant trije dagen nei't de menstruaasje einiget. Migraine kin begjinne as jonge famkes har earste perioade krije, mar se kinne op elts momint begjinne. Se kinne trochgean yn 'e reproduktive jierren en yn' e menopause.

Perimenopauze en menopauze

Fallen nivo's fan estrogeen en oare hormonen, lykas progesteron, kinne migraine feroarsaakje yn 'e perimenopauze. Gemiddeld begjint perimenopauze fjouwer jier foar menopause, mar it kin al fan acht oant 10 jier foar menopause begjinne. Froulju dy't nimme dy't op hormoanferfangende terapy binne, kinne ek migraine krije.

Swangerskip

Hormoanhoofdpijn by de swierens komt it meast foar yn it earste trimester. Dit komt om't bloedvolumint tanimt en hormoanenivo's tanimme. Froulju kinne ek foarkomme by pine yn 'e swierens. Dizze hawwe in protte oarsaken, ynklusyf kafee-weromlûking, útdroeging, en minne hâlding.

Wat oars feroarsaket migraine?

Bepaalde risikofaktoaren, lykas leeftyd en famyljeskiednis, kinne in rol spylje yn oft jo migraine krije. Gewoan in frou wêze bringt jo op ferhege risiko.

Fansels kinne jo jo geslacht, leeftyd as stambeam net kontrolearje, mar it kin helpe om in migrainedagboek te hâlden. Dit kin jo helpe om triggers te identifisearjen en te foarkommen. Dizze kinne omfetsje:

• minne sliepgewoanten
• alkoholgebrûk
• iten iten heech yn tyramine, lykas smookte fisk, genêzen of smookte fleis en tsiis, avocado, droege fruchten, banaan, âld iten fan hokker soarte dan ek, as sûkelade
• drinke oermjittige hoemannichten koffeineare dranken
• bleatstelling oan ekstreme waarsomstannichheden as fluktuaasjes
• klam
• wurgens
• bleatstelling oan ekstreme, yntinsive nivo's fan ljocht as lûd
• sterke geuren sykhelje fan fersmoarging, skjinmakprodukten, parfum, auto-útstjit, en gemikaliën
• ynnimmen fan keunstmjittige zoetstoffen
• konsumearjende gemyske tafoegings, lykas mononatriumglutamaat (MSG)
• fasten
• ûntbrekkende mielen

Hoe wurde migraine diagnostisearre?

Jo dokter sil in fysyk eksamen dwaan en freegje nei jo famyljeskiednis om har te helpen bepale eventuele ûnderlizzende omstannichheden. As jo ​​dokter fermoedet dat oars dan hormoanfluktuaasje jo migraine feroarsaket, kinne se oanfoljende tests oanbefelje, lykas:

• in bloedproef
• in CT-scan
• in MRI-scan
• in lumbale punksje, as spinale kraan

Hoe kinne jo migraine pine ferlitte?

D'r binne ferskate manieren om in migraine te ferljochtsjen of migraine-pine te foarkommen.

OTC-drugs (OTC)

Jo dokter kin oanbefelje dat jo in oer-de-toanbank (OTC) pine medikaasje besykje, lykas ibuprofen (Advil, Midol). Se kinne jo advisearje dizze op in plande basis te nimmen, foardat it begjin fan pine is. As jo ​​natriumnivo's heech wurde fûn tidens jo fysike eksamen, kin jo dokter ek oanbefelje dat jo in diuretikum nimme.

Foarskreaune medisinen

In protte ferskillende medisinen op recept binne te krijen om migraine-pine te helpen. Dizze kinne omfetsje:

• beta-blokkearders
• ergotamine medisinen
• antikonvulsanten
• kalsiumkanaalblokkers
• onabotulinumtoxinA (Botox)
• triptans
• CGRP-antagonisten om migraine te foarkommen

As jo ​​op hormonale bertekontrôle binne, kin jo dokter ek oanbefelje dat jo oerstappe nei in metoade mei in oare hormoanedosis. As jo ​​gjin hormonale bertekontrôle binne, kin jo dokter oanbefelje dat jo in metoade besykje lykas de pil om jo hormoanenivo te regeljen.

Natuerlike remedies

Bepaalde fitaminen en oanfollingen binne ek oantoand migraine ôf te wekken dy't troch hormonen ûntstien binne. Dêr heart by:

• fitamine B-2, as riboflavine
• ko-enzym Q10
• butterbur
• magnesium

The Takeaway

Jo triggers identifisearje en eksperimintearje mei ferskate behannelingen kinne jo helpe om jo migraine te ferminderjen of te behearjen. As OTC-medisinen net foar jo wurkje, meitsje in ôfspraak mei jo dokter. Se kinne alternativen behannelingen oanrikkemandearje of in sterke medikaasje foarskriuwe om jo symptomen te helpen.