Hoe omgean jo diabetes 2? In beoardieling troch psycholooch

Type 2-diabetes hat net allinich ynfloed op jo fysike sûnens - {textend} de tastân kin ek ynfloed hawwe op jo mentale wellness. As jo ​​emosjonele op- en ôfritten ûnderfine, kinne jo it ek hurder fine om diabetes type 2 te behearjen. As jo ​​bygelyks regelmjittich stresst, fertrietlik of benaud fiele, dan kinne jo it lestiger fine om jo medikaasje-skema te hâlden of tiid te meitsjen om te oefenjen.

Kontrolearje mei josels en bewust bliuwe fan jo mentale wellness kin ferskil meitsje. Beantwurdzje dizze seis rappe fragen om in direkte beoardieling te ûntfangen hoe't jo de emosjonele aspekten fan diabetes type 2 beheare, tegearre mei oanpaste boarnen om jo mentale wolwêzen te stypjen.