Feroaret menopauze jeukende hûd? Plus, tips foar it behearjen fan jeuk

Kontint

• Menopauze en jeuk
• Help sykje
• Thúsremedies
• Havermoutbaden
• Moisturizer
• Vitamine C
• Kruiden oanfollingen
• Medyske behannelingen
• Oer de toanbank (OTC) anty-jeukcrèmes
• Resept kortikosteroïden
• Hormoanferfangende terapy (HRT)
• Previnsje
• Nutrition
• Mije waarme buien
• Foarkom skrassen
• Oefenje sûn gedrach
• Oare oarsaken foar jeukende hûd
• Hûdkanker
• Candida fungal hûd ynfeksjes
• Herpes
• Psoriasis
• Outlook

Oersicht

De hormonale feroaringen dy't foarkomme yn 'e menopause kinne in protte ûngemaklike, bekende fysike symptomen feroarsaakje lykas hjittende flitsen, stimmingswikselingen, fagina droege en nachtswetten.

Guon froulju kinne ek feroaringen ûnderfine oan har hûd, lykas jeukende hûd. Dizze tastân wurdt medysk bekend as "pruritus". Pruritus kin foarkomme yn 'e perimenopauze en sil koart nei de menopause trochgean. Perimenopauze is de perioade fan 8 oant 10 jier foar de menopauze. De menopauze is foarby as jo in jier lang mei menstruearjen binne stoppe, op hokker tiid jo postmenopause ynfiere.

Menopauze en jeuk

Yn 'e menopause omfetsje hormonale feroaringen in ferlies fan estrogen. Oestrogen is relatearre oan de produksje fan kollagen, in essensjeel boustien fan hûd. Oestrogeen is ek relatearre oan de produksje fan natuerlike oaljes dy't jo hûd befochtigje. It gebrek oan kollageen en natuerlike oaljes kinne jo hûd dun en jeukend wurde.

Jeukende hûd kin foarkomme op elk diel fan jo lichem, mar faker foarkomt op jo:

• gesicht
• limbs
• nekke
• boarst
• rêch

Jo kinne ek jeukende hûd ûnderfine op jo earmtakken en de T-sône fan jo gesicht.

Yn 'e menopause kinne jo ek ekstra feroaringen ûnderfine oan jo hûd, lykas:

• jeugdpûkels
• útslaggen
• pigmentaasje
• wrinkling

D'r binne oare seldsume hûdomstannichheden dy't jo ek kinne ûnderfine yn 'e menopause, lykas paresthesia. Paresthesia is de gefoel fan tinteling, dommens, as "pins en needles" op 'e hûd. In pear froulju kinne ek formulearring ûnderfine. Formikaasje is in soarte fan paresthesia beskreaun as de sensaasje fan ynsekten dy't op 'e hûd krûpe.

Help sykje

Jo kinne jo dokter besykje as jo jeukende hûdsymptomen trije of mear dagen oanhâlde. Jo dokter kin jo freegje hoe lang jo jeukende hûd oanhâldt, en hokker dielen fan jo lichem wurde beynfloede.

Jo dokter kin testen dwaan om oare serieuze medyske omstannichheden dy't jeuk kinne feroarsaakje út te sluten. Dizze tests kinne omfetsje:

• bloed tests
• skildklier-, lever- en nierfunksje-tests
• boarst X-rays

Thúsremedies

D'r binne in soad hûsmiddels dy't jo kinne besykje jo jeukende hûd te ferleegjen.

Havermoutbaden

Kolloïdale havermout is in oatmeal dy't wurdt makke fan fyn gemalen haver. It is te finen yn in protte natuerlike skientme en badprodukten.

Foegje kolloïde havermout ta oan in waarm bad. Meitsje gebrûk fan te waarm wetter, om't dat jo hûd fierder útdroegje kin en irritearje. Sûgje teminsten 10 minuten, en klopje jo hûd droech nei jo bad. De oatmeal kin helpje om jeukende hûd te ferleegjen en te kalmearjen.

Moisturizer

Hâld jo hûd goed befochtige mei in hege kwaliteitsfeiligens. Dit helpt wetter yn 'e bûtenste laach fan jo hûd te hâlden, wat kin helpe om drogen en jeuk te ferleegjen.

Aloë vera gel as calamine lotion kin ek brûkt wurde foar behanneling fan hûdgemak.

Vitamine C

Vitamine C spilet in wichtige rol yn 'e skepping fan kollagen yn' e hûd. Fitamine C kin helpe by it herstellen fan skea oan 'e hûd, en kin helpe om droege, tinne, jeukende hûd te foarkommen. Vitamine C kin wurde nommen:

• as mûnlinge oanfolling
• iten yn iten lykas sitrusfruchten
• lokaal tapast mei oer-de-toanbank skientme-behannelingen

Kruiden oanfollingen

Kruiden oanfollingen kinne wat reliëf leverje fan symptomen fan menopausale.

Guon krûdensupplementen, lykas dong quai, fungearje as fyto-oestrogenen yn it lichem, wat kinne helpe by it opnijjen fan estrogeen op koarte termyn. Oare krûdensupplementen, lykas maca-woartel, kinne de natuerlike produksje fan hormoanen fan it lichem stimulearje.

Beprate alle krûdensupplementen dy't jo ynteressearje wolle mei jo dokter te nimmen foardat jo begjinne. Guon krûdensupplementen kinne ynterfere mei medisinen op recept.

Medyske behannelingen

Yn guon gefallen kinne hûsmiddels miskien net genôch wêze om jo jeukende hûd te behearjen. Medisinen sûnder recept of resept, as medyske prosedueres kinne nedich wêze.

Oer de toanbank (OTC) anty-jeukcrèmes

In OTC-hydrocortisoncrème mei teminsten 1 prosint hydrocortison is te finen yn 'e drogisterij, en kin goed wurkje foar kalmerende ûntstekte, jeukende hûd.

Resept kortikosteroïden

Jo dokter kin jo in aktueel kortikosteroïd foarskriuwe foar behanneling fan ûntstekte, jeukende hûd. Resept kortikosteroïden kinne hydrocortison, as in ferskaat oan oare kortikosteroïden yn ferskate sterkte omfetsje. Se kinne wurde tapast as in aerosol, gel, crème, as lotion.

Hormoanferfangende terapy (HRT)

HRT is in populêre kursus fan behanneling foar it behanneljen fan in protte fan 'e symptomen fan menopause, ynklusyf jeukende hûd. HRT hat wol wat sûnensrisiko's en side-effekten mei. Risiko's en side-effekten kinne omfetsje:

• boarst swolling
• opgeblazen
• felferfarring
• ferhege risiko op galstiennen
• ynkontininsje
• fagina spotting of bloed
• ferhege risiko op boarst- en uterine kanker

HRT kin ek in lyts ferhege risiko hawwe foar hertsykte, hoewol stúdzjes tsjinstridich binne. Sprek mei jo dokter. Se kinne jo helpe beslute as HRT in goede kar foar jo is basearre op jo sûnens fan 'e hert en medyske skiednis.

Previnsje

D'r kinne wat stappen wêze dy't jo kinne nimme om jo risiko foar jeukende hûd te foarkommen of te ferminderjen.

Nutrition

In lykwichtich dieet dat ryk is oan natuerlik iten is essensjeel foar sûne hûd. Hydratearre bliuwe troch in soad wetter te drinken is ek wichtich foar it hâlden fan 'e hûd soepel en befochtige.

Guon oanfollingen binne ek oantoand dat se geunstige effekten hawwe op 'e hûd, ynklusyf:

• , sawol mûnling as aktueel
• , lykas jûnsblom oalje

Mije waarme buien

Douchje of baden yn hyt wetter berôvet jo hûd fan kostbere oaljes dy't nedich binne foar soepele, befochtige hûd. Dûsje yn koel oant lauw wetter. Brûk sêfte sjippe, en fochtich nei douchen om it focht fan jo hûd op te sluten.

Foarkom skrassen

Hoewol it ferliedlik kin wêze om jo jeukende gebieten te skrassen, besykje safolle mooglik te skrassen. Tink oan it behâld fan it gebiet bedekt mei in koele kompresje, dy't ek ekstra reliëf kin leverje. Hâld jo fingernagels goed ynrjochte, en draach nachts wanten om hurd krassen yn jo sliep foar te kommen.

Oefenje sûn gedrach

Hjir binne wat ekstra tips om it uterlik en gefoel fan jo hûd te ferbetterjen:

• krije genôch sliep en rêst
• ferminderje stress
• draach deistich sinneskerm
• looienbêden foarkomme
• foarkommen fan smoken en alkoholgebrûk, dy't beide oan 'e hûd kinne droegje
• krij regelmjittige oefening om hormoanen te regeljen

Oare oarsaken foar jeukende hûd

Jeukende hûd kin wurde feroarsake troch oare faktoaren dan de menopauze.

Guon foarkommende oarsaken fan jeukende hûd omfetsje:

• allergies
• kâld waar
• ynsektebiten
• smoke
• waarme buien
• hurde soaps
• alkohol- as drugsgebrûk
• eangst

Oare omstannichheden dy't liede kinne ta jeukende hûd omfetsje:

Hûdkanker

Hûdkanker ferskynt faak as in ûngewoane sproet, mol, útslach, as groei. Dizze feroaringen oan 'e hûd wurde typysk sjoen yn gebieten fan it lichem dy't de grutste sinne-eksposysje krije, mar kinne ek groeie op oare plakken.

Candida fungal hûd ynfeksjes

Candida-hûdynfeksjes wurde faaks fûn op dielen fan it lichem dy't oaninoar wrijven, lykas de lies of oksels. Slechte hygiëne, strakke klean, as switte kinne de skimmel feroarsaakje.

Herpes

Herpes kin ferskine op ferskate dielen fan it lichem, en ferskynt faaks op 'e mûle of geslachtsdielen. Herpes wurdt assosjeare mei blier en jeuk fan 'e troffen regio, mar kin ek gryp-like symptomen produsearje, lykas koarts en wurgens.

Ekseem

Ekseem is in hûdtoestân dy't ekstreem jeukende, ûntstamme, skille hûd kin feroarsaakje. It kin ferskine op elk diel fan it lichem. Ekzeem foarmet soms readgrize patches, as hobbels dy't floeie ose as krassen.

Psoriasis

Psoriasis is in chronike autoimmune tastân dy't hûdsymptomen kinne feroarsaakje dy't oeral op it lichem ferskine. Symptomen kinne omfetsje:

• patches fan skubberige hûd
• lytse rôze flekken
• pus-fol blierren
• ontstoken hûd

Outlook

Jeukende hûd kin in symptoom wêze fan menopauze. D'r binne in soad thús- en medyske behannelingen beskikber om te helpen mei it ûngemak dat it feroarsaket. Lifestyle-feroaringen kinne ek jo risiko of de earnst fan jo jeuk ferminderje.

As jo ​​jeukende hûd ûnderfine yn 'e menopause, moatte jo symptomen fuortgean koart nei't de menopauze is beëinige.