Hoe wurket cellulitismassaazje en hoe it te dwaan
Kontint
- Massasjetappen foar cellulitis
- 1. Skilje jo hûd om de sirkulaasje te ferbetterjen
- 2. Dreame floeistoffen en fochtigje de hûd
- Foardielen fan massaazje tsjin cellulitis
- Wurket cellulitismassager?
De modelleringmassaazje is in goede oanfolling om cellulite te eliminearjen, om't it it bloed en de lymfesirkulaasje fan it plak fergruttet, neist it ferminderjen fan 'e cellulitisknobbeltjes, it uterlik ferbetterje en ek de penetraasje fan anty-cellulite crèmes fasilitearje, dy't centella Aziatysk moatte befetsje , bygelyks.
De massaazje om cellulitis te bestriden moat yntelligint wurde dien, wurdt snel tapast en respekt foar de rjochting fan lymfedrainage. Yn dizze massaazje kinne glide, kniede, armband en wriuwingsmanoeuvres brûkt wurde, dy't ek sille hannelje op it opboude fet, it ferbetterjen fan it uterlik fan cellulitis, troch mear útrekkene hûd en hûd.
Om cellulite lykwols rapper en permanint te eliminearjen, is de bêste strategy om ferskate behannelingen tagelyk te kombinearjen, wêrby't estetyske behannelingen omfetsje, de lymfatyske ôfwettering sels, neist iten sûnder fet of sûker en it konsumpsje fan diuretyske iten en anty-oksidanten , Op dizze manier is it mooglik om alle faktoaren te bestriden dy't de formaasje fan elke cellulitisnodule befoarderje, bettere resultaten te berikken.
Massasjetappen foar cellulitis
Om de cellulitismassaazje thús te dwaan, moatte jo de stappen hjirûnder folgje:
1. Skilje jo hûd om de sirkulaasje te ferbetterjen
Brûk tidens it bad in exfoliearende crème fan jo keuze oan op 'e billen en skonken, en wriuw mei sirkelbewegingen teminsten 5 minuten krêftich de heule billen en dijen oan elke kant fan it lichem. Mei in peelinghandschoen, spons of loofah kin it effekt fan peeling ferbetterje.
Dizze stap stimuleart de bloedsirkulaasje en ferwideret deade sellen, neist it meitsjen fan 'e hûd' glêder 'en ree om te hydratearjen. Sjoch in resept op: Hoe meitsje jo in selsmakke skuorre.
2. Dreame floeistoffen en fochtigje de hûd
Noch altyd yn 't bad, ferwiderje de hûd dy't mei kâld wetter exfolieart en jilde in fochtigjende oalje fan jo keuze op' e billen en dijen. Massearje sêft, glide jo hannen, begjinnend oan 'e binnenkant fan' e knibbels, nei de lies foar in pear minuten. Meitsje dan deselde glide fan 'e kant fan' e heup, trochgean troch de billen, nei de lies, foar in pear minuten. Waskje mei kâld wetter en normaal droegje.
Besjoch de stappen fan lymfatyske ôfwettering foar cellulite
Om de resultaten op te merken is it needsaaklik om twa kear yn 'e wike teminsten 10 massaazjes út te fieren. Derneist is it oan te rieden om op syn minst 2 liter wetter as net-sûfte griene tee per dei te drinken om it lichem te suverjen, om't anty-cellulitismassaazje in geweldich oanfolling is, mar net moat wurde brûkt as de ienige therapeutyske boarne, want as it wurdt dien yn dizze manier sil it net it ferwachte doel hawwe.
Foardielen fan massaazje tsjin cellulitis
De meast effektive massaazje tsjin cellulitis is de modellewurk as anty-cellulitismassaazje, om't it moat wurde dien mei respekt foar de rjochting fan lymfedrainearingsbegelieding, om oerstallige floeistoffen yn it interstitiale medium te eliminearjen, dat is ûnder de faktoaren dy't cellulitis feroarsaakje. De wichtichste foardielen fan dizze massaazje binne:
- Ferbetterje veneuze weromkomst, elimineren oerstallige floeistof yn 'e epidermis;
- Blêden en hûd soepeler, om't it bydraacht oan 'e eliminaasje fan fette knobbeltjes, dy't it uterlik fan oranjeskil jouwe;
- Ferbetteret de bloedsirkulaasje, wêrtroch mear bloed de massearre plakken berikt;
- Bestriidt de pine en it ûngemak dat oanwêzich is yn 'e heulste cellulite, graden 3 en 4;
- Fasilitearret de penetraasje fan stoffen dy't wichtich binne foar it bestriden fan cellulitis.
De bêste yngrediïnten om yn in goede anty-cellulite crème of gel te wêzen, binne bygelyks Aziatyske Centella en Silicium.
Wurket cellulitismassager?
It brûken fan lytse apparaten lykas massaazjerollen thús kin ek helpe by de behanneling fan cellulitis, om't se ek de bloedsirkulaasje ferheegje. Guon apparatuer stjoert noch hitte út, wat ek bydraacht oan 'e ferbettering fan' e sirkulaasje yn 'e regio wêr't se wurde tapast, mar foar har elk effekt is it ek needsaaklik dat se wurde brûkt respekt foar it gefoel fan' e lymfeklieren en mei anty-cellulite crèmes of gels.
Learje hoe't jo lymfedrainage dwaan om alle foardielen fan dizze massaazje te hawwen om cellulitis te eliminearjen.
Besjoch dizze en oare tips yn it folgjende fideo: