Manlike ynkontininsje: wat jo moatte wite

Kontint

• Wat binne de symptomen?
• Wat feroarsaket manlike ynkontininsje?
• Wa is faai foar manlike ynkontininsje?
• Hoe wurdt dit diagnostisearre?
• Opsjes foar behanneling fan manlike ynkontininsje
• Lifestyle feroaret
• Drugs en medisinen
• Bulking aginten
• Sjirurgy
• Manlike ynkontinenseapparaten
• Libje mei urinkontininsje
• Outlook
• Kin manlike ynkontininsje foarkommen wurde?
• Doe soest
  

Is manlike ynkontininsje faak?

Urinêre ynkontininsje (UI) feroarsaket tafallich lekkage fan urine. It is gjin sykte, mar earder in symptoom fan in oare tastân. Dit ûnderlizzende medyske probleem feroarsaket in ferlies fan blaaskontrôle.

Sawol manlju as froulju ûnderfine UI. It oantal minsken dat UI ûntwikkelt nimt ta mei leeftyd. Dit is foaral wier foar manlju. Aldere manlju sille faker UI ûnderfine dan jonge manlju.

It wurdt rûsd dat 11 oant 34 prosint fan âldere manlju in foarm fan UI hat. Twa oant 11 prosint fan âldere manlju behannelje alle dagen symptomen fan UI. Guon manlju kinne mear as ien soarte fan ynkontininsje ûnderfine.

Hjir sille jo mear leare oer UI, wat it feroarsaket, hoe it te behanneljen, en hoe jo kinne oanpasse oan it libben mei de symptomen.

Wat binne de symptomen?

Urinêre ynkontininsje is in symptoom fan in oare tastân as probleem. Bepaalde soarten UI kinne symptomen feroarsaakje neist urinelekkage.

Dizze soarten UI en symptomen omfetsje:

• Dringende ynkontininsje: Jo fiele in hommelse, driuwende needsaak om te urinearjen, folge troch tafallich lekkage.
• Stress ynkontininsje: Urinelekkage wurdt troch rappe bewegingen as druk, lykas troch hoastjen.
• Ynstream fan oerstreaming: Jo blaas is sa fol dat jo lekkage hawwe.
• Funksjonele ynkontininsje: Fysike beheining, obstakels as muoite om jo need te urinearjen te kommunisearjen foarkomt dat jo it op tiid nei it húske meitsje.
• Transiente ynkontininsje: Dizze tydlike UI is faak it resultaat fan in koarte termyn, lykas in ynfeksje fan urinewegen. It kin in side-effekt wêze fan medikaasje as oare medyske problemen.
• Mingde ynkontininsje: Ynkontininsje dy't falt yn twa of mear fan boppesteande kategoryen.

Manlju en froulju ûnderfine heul ferlykbere symptomen fan UI. Alle symptomen wize op in probleem mei blaaskontrôle en lekkage.

Wat feroarsaket manlike ynkontininsje?

It útfine fan 'e ûnderlizzende oarsaak fan UI-symptomen kin jo en jo dokter helpe mei behanneling.

Betingsten dy't faak UI feroarsaakje binne:

• groanyske hoest
• constipatie
• oergewicht
• blaas- of urinaire ynfeksjes
• in obstruksje yn 'e urinekanaal
• swakke bekkenbodem of blaasspieren
• ferlies fan sfinkter sterkte
• senuwskea
• fergrutte prostaat
• prostaatkanker
• neurologyske steurnissen, dy't ynterferearje kinne mei blaaskontrôlesignalen

Oare libbensstylfaktoaren dy't kinne liede ta UI omfetsje:

• smoke
• drinke
• net fysyk aktyf wêze

Wa is faai foar manlike ynkontininsje?

As jo ​​ien of mear fan dizze risikofaktoaren hawwe, kinne jo wierskynliker UI ûntwikkelje. Dizze risikofaktoaren omfetsje:

Leeftyd: Manlju sille faker UI ûntwikkelje as se âlder wurde. Dit kin it gefolch wêze fan fysike feroarings dy't it hâlden fan urine dreger meitsje. Bepaalde sykten as omstannichheden komme faker foar by âldere leeftyd, en ferlies fan blaaskontrôle kin in assosjearre symptoom wêze.

Tekoart oan fysike aktiviteit: Fysyk aktyf wêze kin urinelekkage ferheegje, mar net fysyk aktyf ferheegje jo risiko foar gewichtswinning en fermindert de totale krêft. Dit kin symptomen fan UI slimmer meitsje.

Oergewicht: Ekstra gewicht op jo midseksje kin ûnnedige druk op jo blaas pleatse.

Skiednis fan beskate betingsten: Prostaatkanker, in fergrutte prostaat, en behannelingen foar dizze omstannichheden kinne liede ta tydlike as permaninte UI. Diabetes kin ek liede ta UI.

Neurologyske problemen: Sykten lykas de sykte fan Parkinson, de sykte fan Alzheimer, en multiple skleroaze kinne it fermogen fan jo brein ynterferearje om jo blaas en urinekanaal goed te sinjalearjen.

Oanberne ôfwiking: Jo kinne UI ûnderfine as jo urinekanaal net goed is foarme by foetale ûntwikkeling.

Hoe wurdt dit diagnostisearre?

In diagnoaze foar UI is relatyf ienfâldich. De efterlizzende oarsaak fan UI útfine kin mear tiid kostje. Om in diagnoaze te krijen sil jo dokter begjinne mei it beoardieljen fan jo medyske skiednis. Fan dêrút kinne ekstra tests nedich wêze. Dêr heart by:

Fysyk eksamen: In fysyk eksamen kin jo dokter helpe problemen te identifisearjen.

Digitaal rectaal eksamen: Dit eksamen helpt jo dokter blokkearingen te finen yn jo rectum. It helpt him ek in fergrutte prostaat op te sporen.

Diagnostyske tests: Jo dokter kin samples fan jo urine en bloed nimme om te testen foar eventuele ûnderlizzende omstannichheden.

Opsjes foar behanneling fan manlike ynkontininsje

Behanneling foar UI hinget ôf fan 'e oarsaak fan it probleem. Jo behannelingplan sil neist medikaasje wierskynlik ien as meardere libbenswizigingen omfetsje. Yn guon gefallen kinne mear avansearre prosedueres as sjirurgy nedich wêze.

Lifestyle feroaret

Fluidbehear: Timing konsumpsje fan iten en drinken om jo aktiviteiten kin jo helpe jo drang om te gean better te kontrolearjen. Yn plak fan tagelyk grutte hoemannichten wetter as oare dranken te drinken, drinke de heule dei lytsere hoemannichten mei regelmjittige yntervallen.

Blaastraining: Blaastraining fereasket dat jo in reis nei it húske aktyf útstelle as jo de drang krije. Jo blaas en urinekanaal moatte sterker wurde.

Reistiden nei it húske kinne jo helpe om driuwen te foarkommen. As jo ​​geane, kin twa kear urinearje, ien kear binnen in pear minuten fan 'e oare, helpe om mear urine te eliminearjen.

Oefeningen foar fersterking fan bekkenbodemspier: Dizze oefeningen wurde ek wol Kegel-oefeningen neamd. Se kinne jo helpe om krêft wer op te bouwen en spieren yn jo bekken en urinekanaal systeem oan te spannen.

Oare feroarings yn libbensstyl kinne omfetsje:

• Wês fysyk aktyf. It kin jo helpe om gewicht te ferliezen, constipaasje te foarkommen, en druk op jo blaas te ferminderjen.
• Besunigje op alkohol en kafee. Dizze stoffen kinne jo blaas stimulearje.
• Ophalde te smoken.

Drugs en medisinen

Ferskate soarten medisinen wurde brûkt om UI te behanneljen.

• Anticholinergika, lykas Oxybutynin (Ditropan), kinne oeraktive blaasspieren kalmeerje. Se behannelje oeraktive blazen en drage ynkontininsje oan.
• Alfa-blokkers, lykas tamsulosin (Flomax), wurdt jûn foar manlju dy't prostaat hawwe en fergrutte. Dit kin manlju helpe mei oanstriid as oerstreaming om har blaas folslein leeger te meitsjen.
• Mirabegron (Myrbetriq) kin blaasspieren ûntspanne en de hoeveelheid urine ferheegje dy't jo blaas kin hâlde. It kin jo ek helpe jo blaas folslein leegere te meitsjen as jo urinearje.
• Botulinumtoksine type A (Botox) kin yn jo blaas wurde ynjekteare om blaasspieren te helpen.

Bulking aginten

Tidens dizze proseduere wurdt in syntetysk materiaal yn 'e weefsels om jo urethra ynjekteare. Dit materiaal sil druk sette op jo urethra en helpe it ticht as jo net urinearje.

Sjirurgy

Sjirurgy is faaks in lêste behanneling. Twa operaasjes wurde foaral brûkt by manlju:

Artificial urinary sphincter (AUS) ballon: De ballon wurdt om de hals fan jo blaas ynfoege. Dit helpt de urine-sfinkter ôf te sluten oant it tiid is om te urinearjen. As jo ​​ree binne om te urinearjen, levert in klep dy't ûnder jo hûd is pleatst de ballon. Urine wurdt frijlitten, en de ballon wurdt opnij foltôge.

Slingproseduere: Jo dokter sil tissue of in synthetysk materiaal brûke om in stypjende pûdsje te meitsjen om 'e blaashals. Dizze manier bliuwt de urethra ticht as jo hoastje, gnize, rinne, of laitsje.

Nei operaasje herstelle de measte manlju yn it sikehûs. Dit kin oeral duorje fan ferskate oeren oant ferskate dagen. In protte manlju kinne deselde dei as de proseduere it sikehûs ferlitte.

Jo moatte de oanwizings fan jo dokter folgje foar genêzen en herstellen. Gean net werom nei normale aktiviteit oant jo dokter hat befestige dat it feilich is om dat te dwaan. Jo lichem hat tiid nedich om te genêzen fan 'e sjirurgy, en jo hawwe in pear dagen nedich om wend te wurden oan' e resultaten fan 'e sjirurgy.

Manlike ynkontinenseapparaten

Foardat jo invasive sjirurgy ûndersykje, kin jo dokter in apparaat suggerearje dat jo symptomen kin ferminderje en mooglik de needsaak foar sjirurgy foarkomme. Dit omfettet:

Catheters: In katheter kin jo helpe jo blaas folslein leeger te meitsjen. Dizze tinne, fleksibele buis wurdt ynfoege troch de urethra en yn 'e blaas. De urine rint út, en de katheter wurdt fuorthelle. In ynwennende Foley-kateter bliuwt te plak, mar it kin urineinfeksjes feroarsaakje.

Urinearringssystemen: In kondoomkateter past oer de penis en sammelt urine dy't útlekt. It kin allinich foar koarte tiid brûkt wurde. Lang gebrûk fergruttet jo risiko foar ynfeksjes fan urinewegen en hûdirritaasje.

Underwear bewakers: Spesjaal ûntworpen absorberende pads hâlde oan jo ûnderguod om urine op te nimmen. Dit produkt sil de lekken net stopje, mar it kin helpe om spots of wietens te foarkommen.

Libje mei urinkontininsje

Urinêre ynkontininsje kin ynterferearje mei in protte aspekten fan jo libben. Behanneling foar de ûnderlizzende tastân kin dizze symptomen ferljochtsje. Dochs kinne jo soargen hawwe oer bepaalde aspekten fan jo libben.

Belang oer libbensstyl by UI omfetsje:

Fysike aktiviteit: Oefenjen, túnkjen en kuierjen binne allegear beleanjend fysike beuzichheden, mar as jo UI hawwe, kinne se ferskriklik lykje. Wurkje mei jo dokter om fertrouwen te krijen yn jo behannelingplan en resultaten, sadat jo noflik fiele om jo favorite aktiviteiten te folgjen.

Seksuele aktiviteit: Guon manlju en froulju mei UI foarkomme geslachtsferkear. Jo kinne noch seks hawwe, mar jo moatte miskien in pear stappen foarôf nimme.

Jo wolle miskien:

1. Foarkom drinken fan kafee as alkohol foar ferskate oeren foar seks.
2. Mije alle floeistoffen in oere foar seks.
3. Leegje jo blaas fuort foar seks.
4. Doch in handoek tusken jo en jo partner en it bêd as jo soargen hawwe oer lekken.

Wês iepen mei jo partner. Kommunikaasje fan jo soargen kin helpe om alle eangsten dy't jo fiele te ferleegjen.

Outlook

It is wichtich dat jo mei jo dokter prate oer symptomen dy't jo ûnderfine en wannear't se begon. Problemen mei blaaskontrôle binne heul behanneljeber. Mei-inoar kinne jo twa in behannelingplan ûntwikkelje dat jo helpt om kontrôle oer jo blaas werom te krijen en jo kwaliteit fan libben te behâlden.

Kin manlike ynkontininsje foarkommen wurde?

Urinêre ynkontininsje kin net foarkomme. Risikofaktoaren, lykas leeftyd en neurologyske omstannichheden, binne folslein bûten jo kontrôle.

Lifestylefaktoaren binne lykwols kontrolearber. Ferminderjen fan jo risiko foar libbensstylfaktoaren dy't bydrage oan UI kinne jo helpe om de tastân te foarkommen. Dizze maatregels omfetsje:

Doe soest

• Eat in balânsdiët, oefenje faak, en ferliest oergewicht. Al dizze maatregels helpe de druk op jo blaas te ferminderjen en drage by oan bettere krêft en sûnens.
• Ferstopping foarkomme. Gastrointestinale problemen, lykas constipaasje, kinne jo risiko foar UI ferheegje. In sûne dieet mei in protte glêstried en regelmjittige oefening kin helpe by it foarkommen fan obstipaasje.
• Ferwiderje irritearende stoffen. Alkohol en kafee kinne blaasaktiviteit stimulearje, wat oer de tiid symptomen fan UI kin feroarsaakje.
• Fersterke bekkenbodemspieren. D'r is gjin kwea yn regelmjittich Kegel-oefeningen útfiere om bekkenbodemspieren sterk te hâlden. Dit kin UI yn 'e takomst helpe foarkomme.