Is sitroen goed foar hier? Foardielen en risiko's

Kontint

• Hierferljochting
• Skitterer hier
• Reduseare oalje en roos
• Kin sitroensop hier skansearje?
• Side-effekten fan sitroensop
• Kin hûdirritaasje feroarsaakje
• Kin kontaktreaksje feroarsaakje
• Bêste praktyk: Doch in patchestest
• Kin konsumpsje fan sitroensop hierheide ferbetterje?
• Ôfhelje

It potinsjele gebrûk fan sitroenen giet fierder as smaakwetter en kulinêre gerjochten. Dizze populêre citrusfrucht is in goede boarne fan fitamine C, dy't jo ymmúnsysteem kin stimulearje en ûntstekking ferminderje.

Sitroenen hawwe ek bleekjende eigenskippen, dêrom wurde se faak fûn yn reinigings- en hûdsoarchprodukten.

As it lykwols om jo hier komt, binne citroenen it meast foardielich as se lokaal yn floeibere foarm wurde tapast. Sitroensop kin brûkt wurde om:

• ljocht natuerlik hier, fral lichtere hierkleuren
• skine hier meitsje
• oalje en roos ferminderje

As jo ​​tinke oan it brûken fan citroen op jo hier, lês dan troch om te learen hoe't it wurket, lykas de potensjele neidielen en side-effekten.

Hierferljochting

As jo ​​online sykje nei natuerlike hierljochters, sille jo wierskynlik anekdoatyske artikels tsjinkomme oer citroen's ljochtsjende effekten op jo hier.

Neffens dizze artikels is it sitroensoer yn sitroensop in natuerlik bleekmiddel, as oksidearjend middel. It wyt it hier troch chemysk te ferleegjen it kleurpigment fan jo hier, as melanine. As bleatsteld oan 'e sinne, fersnelt it sitroensoer it bleekproses.

De ljochtsjende effekten fan sitroensop wurkje faaks it bêste foar lichtere hierkleuren, lykas blond en ljochtbrún. Dûnkere brune en swarte toanen sjogge miskien wat fan 'e effekten, mar se sille net sa merkber wêze.

Om jo hier mei citroensop lichter te meitsjen, besykje ien fan dizze trije metoaden:

• Verdunde frisse sitroensop yn wetter en spielje jo hier dermei.
• Meitsje in pear druppels citroen essensjele oalje yn in drageroalje en glês wetter en jilde foar jo hier.
• Ferpletterje vitamine C tabletten en foegje se ta oan jo shampoo foar in stadiger ferljochtingseffekt.

Makket net út hokker metoade jo brûke, jo sille de measte resultaten sjen nei't jo fris mei citroen ynfoege hier wat sinneljocht sjoen hat.

Skitterer hier

Makket net út hokker kleur jo hier is, sitroensop kin it glânziger meitsje, foaral nei't jo yn 'e sinne west hawwe.

Foar de bêste resultaten foegje jo 2 oseaapjes appelasyn ta oan 'e spoel fan sitroensop fan jo kar (sjoch opsjes hjirboppe). Ferspraat gelijkmatig troch jo hier en lit it in pear minuten sitte foardat jo conditioner oanbringe en spoelje.

Reduseare oalje en roos

De foardielen fan sitroensoer yn sitroenen kinne sels de woartel fan jo hierproblemen oanpakke - letterlik. Dit is foaral wier as jo in droege skalp of roos hawwe.

As jo ​​jo haarspuljen fan citroen sap tapasse, soargje der dan foar dat jo it mingsel ek massearje yn jo hoofdhuid. As jo ​​in soarte fan roos hawwe neamd Seborrheic dermatitis, kin sitroensop helpe om oerstallige oaljes op te nimmen dy't liede ta dizze mienskiplike skalp. Sokke effekten kinne wurkje foar alle hierkleuren.

Kin sitroensop hier skansearje?

Fars sitroensop sil jo hier net útdroegje of beskeadigje. Langere bleatstelling oan 'e sinne kin de bûtenmantel fan jo hier lykwols skansearje, neamd de nagelriem. Om dizze reden wolle jo de hoemannichte tiid beheine dy't jo yn 'e sinne trochbringe nei it tapassen fan sitroensop op jo hier.

Besykje yn 'e sinne te sitten oant it sitroensop is droechlein - net mear dan ien oere - spielje dan en brûk in conditioner op jo hier. Jo kinne ek besykje in teeleppel oalje ta te foegjen oan jo sitroensopoplossing foar ekstra beskerming.

Hjir binne wat mear tips om jo hier sûn te hâlden.

Side-effekten fan sitroensop

Kin hûdirritaasje feroarsaakje

Anekdoatysk bewiis suggereart dat sitroenen kinne helpe by it behanneljen fan droege hûd en roos. Jo wolle hjir lykwols foarsichtigens brûke, fral as jo ekseem of psoriasis hawwe. Sitroensoer kin te krêftich wêze en hûdirritaasje feroarsaakje. Jo wolle dit proses stopje as jo begjinne mei reade ûnderfining, fergrutte irriteraasje en jeuk.

Kin kontaktreaksje feroarsaakje

In oare mooglikheid is in tastân neamd phytophotodermatitis, dat is in kontaktreaksje op bepaalde planten. De reaksje wurdt markearre troch ûntstekking en blierren, folge troch spots fan donkere pigmentaasje op 'e hûd dy't ferskate wiken duorje kinne.

Sitroenen - en oare planten lykas sinaasappels, peterselie en pastinaak - kinne by guon minsken dizze tastân feroarsaakje. Wylst it jo hier net kin beynfloedzje, kin phytophotodermatitis ynfloed hawwe op jo skalp, foaral as it bleatsteld is oan 'e sinne.

Bêste praktyk: Doch in patchestest

Ien manier om yrritaasje en mooglike phytophotodermatitis te foarkommen is om in hûd patch test út te fieren in pear dagen foardat jo citroen brûke yn jo hier en hoofdhuid.

Om in patchest te dwaan, pas in lyts bedrach fan 'e sitroenspoeling oan dy't jo wolle brûke op jo hûd. Kies in ûnopfallend gebiet, lykas de binnenkant fan jo elleboog. As der gjin reaksje foarkomt, is it spoeljen wierskynlik feilich.

It sitroensoer yn citroenen allinich kin jo hûd gefoeliger meitsje foar de sinne. Jo wolle foarsichtigens brûke as jo bûten sitte nei't jo citroensop op jo hier hawwe tapast, fral as ien diel fan jo kopbal wurdt bleatsteld.

Jo kinne beskôgje it oanbringen fan sinneskerm op alle beljochte gebieten, lykas jo hierdiel. Conditioners mei sinkoxide kinne ek helpe om jo hierkleur en jo skalp te beskermjen tsjin skealike UV-strielen.

Kin konsumpsje fan sitroensop hierheide ferbetterje?

Sitroenen binne ryk oan fitamine C, oplosbere glêstried, en geunstige plantverbindingen. Dizze fiedingsstoffen kinne ferskate sûnensfoardielen leverje, ynklusief en ferminderje jo risiko fan:

• hert sykte
• bloedearmoed
• Nier stiennen
• spijsverteringsproblemen
• kanker, neffens anekdoatysk bewiis

Mar kin it drinke fan fris sitroensop de sûnens fan jo hier ferbetterje? D'r binne gjin hjoeddeistige stúdzjes dy't dizze ferbining bewize. Mei it each op 'e tal oare bewezen sûnensfoardielen dy't sitroenen kinne leverje, kin it wis net kwea om dit fruit ta te foegjen oan jo dieet.

Ôfhelje

Fanwegen har sitroensoerynhâld kinne sitroenen wurde brûkt om jo hier natuerlik lichter te meitsjen neffens anekdoatysk bewiis. Dizze metoade hat lykwols de neiging it bêste te wurkjen yn lichtere hiertoanen.

Derneist kin sitroensop dat lokaal wurdt tapast wat risiko's opleverje lykas hûdirritaasje as in kontaktreaksje. Tink oan it dwaan fan in patch-test op jo earm foardat jo op jo hier en hoofdhuid tapasse.

As jo ​​in spesifike toan fan hichtepunten wolle berikke, sjoch dan in hierstylist foar advys. Jo moatte ek in dermatolooch sjen as jo neidielige effekten ûnderfine nei it brûken fan in sitroenspoel.