Hoe Quarantine de oanpak fan Kate Upton foar it útwurkjen feroare

Kontint

• Resinsje foar

2020 wie foar de measten fan ús libbensferoarend. Foar Kate Upton seit se dat it har tastien is om te stopjen en opnij te evaluearjen. "It hat in gekke tiid west," fertelt se Foarm. "Mar ik haw besocht de ljochte kant fan dingen te sjen, om't it sa'n dreech jier west hat foar safolle minsken."

It 28-jier-âlde model dielt dat se it wurdearre hat ekstra tiid mei har famylje troch te bringen, foaral har 2-jierrige, Genevieve. As it giet om har libbensstyl as gehiel, seit se dat se hat leard kwaliteit te wurdearjen boppe kwantiteit, foaral as it giet om har fitnessroutine.

Upton, lykas jo miskien witte, hat it ferline jier yn 'e gym fermoarde. Har trainer, Ben Bruno (dy't ek hat wurke mei Chelsea Handler, Sophia Bush, en Naomi Campbell) hat ûntelbere Instagram-berjochten dield fan Upton dy't Roemeenske deadlifts mei ien poat ferpletterje en 205-pûn barbellheupliften maklik lykje te sjen tidens har firtuele workouts. Hy kroande har sels in "meathead" neidat se mar seis dagen frij hie fan training tidens in perioade fan 8 wiken.

Wylst har prestaasjes net minder as yndrukwekkend binne, seit Upton dat it net sasear giet oer hoe faak se traint, mar earder hoe effisjint. "Ik krij allinich foar koarte perioaden pauzes - meast as myn dochter sliept," ferklearret se. "Dat it wie wichtich foar my om my te fokusjen op it krijen fan kwaliteare workouts."

Foar Upton seit se dat in training fan "kwaliteit" betsjuttet lytse doelen yn te stellen dy't har motiveare hâlde. "Myn doel is om elke dei in goede training te krijen, sels as it foar 30 minuten is," dielt se. "Ik haw genietsje fan trainingen fan myn Strong4Me Fitness -programma en bin ek rjochte op it slaan fan PR's, wat in grutte motivaasjeboarne foar my west hat." (Sjoch hoe't se ien fan har lêste PR's sloech dy't in dumbbell squat docht om te drukken.)

"Oarren is in besparjende genede yn dizze tiid," foeget Upton ta. "Mar it hawwen fan in stipesysteem hat ek krúsjaal west, alteast foar my. It is sa wichtich om mei immen te praten, oft dat jo man is, leden fan jo famylje, freonen, of sels in profesjonele. No is it mear as ea sa wichtich om te nimmen soargje foar josels. "

Upton hâldde ek dit motto "kwaliteit boppe kwantiteit" yn gedachten, wylst se har lêste stribjen weage. Se hat koartlyn gearwurke mei it skientme- en wellnessmerk Found Active om in line fan skjinne, probleemfrije hûdsoarchprodukten en wellness-supplementen te lansearjen dy't de deistige aktive frou passe. "Foar de langste tiid haw ik socht nei produkten foar hûdsoarch en wellness dy't passe by myn libbensstyl en net oarsom," ferklearret se. Mar doe't Upton in gat yn 'e merk opmurken, seit se dat se útein set om in eigen line te meitsjen. "Ik woe produkten dy't multi-gebrûk wiene en my net allinich selsbetrouwen oan 'e bûtenkant makken, mar ek fan binnen."

De line hat alles, fan wellness-supplementen (tink: gummy vitaminen en poeders mei nutriïnt-ynpakt, bessen-smaak) oant hûdsoarchprodukten, ynklusyf peelingbubble-gesichtspads (de favoryt fan Upton, seit se) en fjouwer ferskillende serums mei yngrediïnten lykas hyaluronzuur , fitamine C, en retinol. Gjin fan 'e produkten wurde hifke op bisten, en se binne allegear frij fan irritanten lykas parabens, ftalaten en mineraloalje. (Related: Kate Upton Crowdsourced Instagram foar de bêste gesichtsmaskers - Hjir binne guon fan har favoriten)

Elk produkt yn 'e line farieart fan $ 18 oant $ 23 - in betelbere priispunt dat wichtich wie foar Upton om te behâlden yn it kreatyf proses fan it ûntwikkeljen fan de kolleksje, seit se. "Ik tink dat elke frou tagong moat hawwe ta natuerlike, heechweardige hûdsoarch- en wellnessprodukten, om't se in spultsje-wikseler binne foar ús lichems," seit se. (Related: De hûdsoarchprodukten Derms soene keapje as se $ 30 hienen te besteegjen oan 'e drogisterij)

It wichtichste seit Upton dat se hopet dat har nije line mei Found Active froulju sil helpe om har natuerlike sels te omearmjen. "Ik leau altyd yn it ferbetterjen fan wa't jo binne en op jo bêste sykje en fiele," seit se. "Ik hoopje dat dizze produkten passe yn jo deistige routine ynstee fan dat jo jo libben foar har feroarje. Ik wol dat froulju binne wa't se binne, genietsje fan har libben en de enerzjy hawwe om harsels te wêzen."

Resinsje foar