Jeukende legere skonken
![Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.](https://i.ytimg.com/vi/Xy4A7Iebtv0/hqdefault.jpg)
Kontint
- Wêrom haw ik jeukende legere skonken?
- Allergyske kontaktdermatitis
- Xerose
- Sûkersykte
- Oare sykten dan sûkersykte
- Ynsektebiten
- Min hygiëne
- Stasis as swiertekrêfteksem
- Wannear't jo dokter moatte sjen
- Ôfhelje
Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo fia links op dizze pagina keapje, kinne wy in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.
Oersicht
In jeuk kin ûngemaklik, ferfelend en frustrearjend wêze. En faaks as jo in jeuk skrasse, kin it skrassen fierdere yrritaasje op 'e hûd feroarsaakje. It kin lestich wêze om de drang te wjerstean om jo jeukende legere skonken te skrassen, mar it kin helpe as jo begripe wêrom't jo jeie.
Wêrom haw ik jeukende legere skonken?
Hjir binne sân redenen dat jo jeukende legere skonken en ankels kinne hawwe.
Allergyske kontaktdermatitis
As jo kontakt hawwe mei in allergeen - in typysk ûnskealike substans dy't in ymmúnreaksje opropt - kin jo hûd ûntstoken, yrriteare en jeukend wurde. Dat antwurd wurdt ferwiisd nei allergyske kontaktdermatitis. Items wêrfan bekend is dat se allergyske kontaktdermatitis feroarsaakje foar guon minsken binne:
- planten
- metalen
- soaps
- kosmetika
- geuren
Behanneling: De primêre behanneling is it foarkommen fan kontakt mei de stof dy't de reaksje útlûkt. Fochtigingsmiddel tapasse op it ûntstoken gebiet of mei anty-jeukmedikaasjes sûnder recept (OTC), lykas calamine-lotion, kin de jeuk ferljochtsje.
Xerose
Xerosis is in oare namme foar heule droege hûd. Dizze tastân wurdt faak net begelaat troch opfallende útslach, mar as jo begjinne mei it krassen fan it gebiet om de jeuk te ferljochtsjen, kinne jo begjinne mei it sjen fan reade hobbels, linen en yrritaasje fan it skrassen. Xerose komt faker foar foar minsken as se âlder wurde en har hûd droeger wurdt. De jeuk kin wurde aktivearre troch de droege hjitte yn jo hûs yn 'e winter of in heul bad.
Behanneling: Trije of fjouwer kear deis tapassing fan moisturizers kin helpe om de droechte en jeuk te ferlichtsjen. It is ek oan te rieden dat jo koartere baden of dûsen nimme en waarm wetter brûke yn tsjinstelling ta hjit.
Sûkersykte
Jeuk is in faak symptoom fan sûkersykte. Jeukende hûd kin wurde feroarsake troch hege bloedsûkernivo oer in langere tiid. Somtiden kin de hûdsjûk wurde feroarsake troch komplikaasjes fan sûkersykte, lykas minne sirkulaasje, niersykte, as senuwskea.
Behanneling: Diabetes moat wurde behannele troch in dokter. Jeukende hûd as gefolch fan sûkersykte kin oanpakt wurde troch in mylde sjippe te brûken as jo baden en in goeie fochtiger oanbringe.
Oare sykten dan sûkersykte
Jeukende skonken kinne in symptoom wêze as teken fan oare sykten dan diabetes, ynklusyf:
- hepatitis
- nierfalen
- lymfomen
- hypothyroïdisme
- hypertyroïdie
- Syndrom Sjögren
Behanneling: Passende behanneling foar de ûnderlizzende oarsaak fan 'e jeukende skonken moat wurde oanrikkemandearre en begelaat troch jo dokter. Jo dokter kin ek spesifike aktuele behannelingen en feroaringen fan libbensstyl oanbefelje om de jeuk oan te pakken.
Ynsektebiten
Ynsekten lykas vlooien kinne resultearje yn reade hobbels, netelroos en yntinse jeuk. Ek byten fan myten lykas chiggers kinne jeuk feroarsaakje.
Behanneling: Ien kear diagnoaze kin in dokter in hydrocortisoncrème of pleatslike verdovingsmiddel oanbefelje. Faak sil in goede OTC-fochtiger befetsje laktat, menthol as fenol helpe om de ûntstekking en jeuk te ferlichtsjen. Jo moatte ek kontrolearje om der wis fan te wêzen dat jo wengebiet net besmet is.
Min hygiëne
As jo net regelmjittich en goed waskje, kinne smoargens, swit en deade hûdsellen opbouwe op 'e skonken, har irritearje en har jeukje fiele. Dit kin fergrutsje troch waarmte, droege loft, en kontakt mei jo klean.
Behanneling: Regelmjittich baden of dûsje yn waarm wetter mei mylde sjippe en dernei in fochtigingsmiddel oanbringe, sil de hûd skjinmeitsje en helpe te hâlden dat se útdroegje.
Stasis as swiertekrêfteksem
Benammen faaks by minsken dy't libje mei skipsfersteuringen lykas spataderen as djippe adertromboaze, stasis as swiertekrêfteksem kinne jeukende, swolmde, readpearsflekken op 'e ûnderbenen feroarsaakje.
Behanneling: Wylst jo jo behannelje foar de ûnderlizzende omstannichheden, kin jo dokter oanbefelje om kortikosteroïden oan te passen op 'e troffen gebieten - om jo ûngemak te ferminderjen - en jo skonken ferheven te hâlden. Jo dokter kin ek kompresjekousen oanbefelje.
Wannear't jo dokter moatte sjen
As jo in pear wiken selssoarch hawwe besocht, lykas it oanbringen fan moisturizers, en de jeuk op jo skonken is net ferbettere, is it tiid om jo dokter te sjen. As jo noch gjin primêr soarchferliener hawwe, kinne jo dokters yn jo gebiet blêdzje fia it Helpline FindCare-ark.
As de jeuk safolle ûngemak feroarsaket dat it jo fermogen om te sliepen beynfloedet as it in skea wurdt foar jo deistich libben en jo wurk bemuoit, meitsje in ôfspraak mei jo dokter.
It is wichtich dat jo jo dokter fuort sjogge as de jeuk begelaat wurdt troch oare symptomen, lykas:
- koarts
- feroarings yn stoelgewoanten
- feroarings yn urinefrekwinsje
- ekstreme wurgens
- gewichtsverlies
Ôfhelje
Jeukende skonken kinne in ienfâldige útlis hawwe dy't maklik kin wurde ferholpen mei selssoarch lykas it brûken fan fochtigingsmiddel of it oanpassen fan badgewoanten. Jeukende skonken kinne ek it symptoom wêze fan in ûnderlizzende oarsaak, dus as de jeuk ûngewoan persistint is of wurdt begelaat troch oare symptomen, is it yn jo bêste belang om jo dokter te sjen.