Izertekoart en hierferlies

Kontint

• Wêr liket it op?
• Hoe behannelje jo izertekoart en hierferlies?
• Werwoeksen
• Wat is it foarútsjoch foar hierferlies feroarsake troch izertekoart?
• Kinne jo izertekoart en hierferlies foarkomme?

Wêrom feroarsaket izertekoart hierferlies?

Haarferlies hat in soad oarsaken, en it kin ynfloed hawwe op folwoeksenen en bern fan alle geslachten. Haarferlies wurdt net allinich feroarsake troch manlike patroan kealens. It kin ek wurde feroarsake troch in tekoart oan fiedingsstoffen. As jo ​​net genôch izer hawwe, kin jo lichem de hemoglobine net yn jo bloed produsearje. Hemoglobine fiert soerstof foar de groei en reparaasje fan sellen yn jo lichem, ynklusyf de sellen dy't hiergroei stimulearje.

Mei behanneling kinne jo helpe om sawol it izertekoart as it hierferlies te kearen.

Wêr liket it op?

Izertekoart hierferlies kin lykje op tradisjonele hierferlies fan manlik en froulik patroan. In publisearre yn 't Journal of Korean Medical Science fûn dat izer net allinich in rol kin spielje yn hierferlies, mar it kin it hier feroarsaakje op in manier fergelykber mei dy fan genetyske keale manlike en froulike patroanen.

As jo ​​hierferlies ûnderfine, kinne jo mear hier as normaal fernimme yn 'e doucheafvoer of yn jo hierboarstels. Yn mear avansearre gefallen kinne jo keale plakken op jo hoofdhuid fernimme.

Hoe behannelje jo izertekoart en hierferlies?

It measte hierferlies relatearre oan izertekoart is net permanint. De bêste manier om hierferlies te behanneljen is de ûnderlizzende oarsaak fan it probleem oan te pakken. As jo ​​tinke dat jo hierferlies relatearre is oan in izertekoart, rieplachtsje dan in dokter om jo izernivo te mjitten. Jo dokter sil wierskynlik in bloedtest op ferritinenivo bestelle, dy't de nivo's mjit fan in proteïne neamd ferritine dat helpt izer op te slaan.

As jo ​​testresultaten lege izernivo sjen litte, kinne jo it behannelje mei izeren oanfollingen. Jo kinne in feroaring yn 'e stoelbewegingen ûnderfine as in side-effekt fan it ekstra izer, fertel jo dokter as jo gefoelich binne foar mage yn' e mage.

Werwoeksen

Minsken yn 'e Feriene Steaten besteegje mear dan 3,5 miljard dollar oan produkten om hierferlies te behanneljen, en it wurdt rûsd dat sawat 99 prosint fan dizze produkten net wurket. Hâld jo oan behannelingen oanrikkemandearre troch de Amerikaanske Food and Drug Administration en medyske professionals. Dêr heart by:

• Minoxidil (Rogaine): Jo brûke dizze populêre floeibere resepten lykas shampoo. Jo wrijven it twa kear deis yn jo skalp om haargroei te befoarderjen en fierdere hierferlies te foarkommen. De effekten fan Rogaine duorje sawat 16 wiken, wêrnei't de taryf fan groei fertrage moat. Jo kinne it lykwols tapasse nei 16 wiken om ekstra foardielen te heljen. Rogaine is beskikber foar manlju as froulju.
• Finasteride (Propecia): It is allinich te krijen foar manlju yn pilfoarm. It vertraagt ​​hierferlies, en foar guon manlju stimuleart it hergroei fan hier.
• Surgery: Hoewol sjirurgy gjin wergroei befoarderet, is it in opsje beskikber foar dyjingen dy't permanint hierferlies hawwe. Haartransplantaasje- en restauraasjechirurgy omfettet lytse pluggen fan hûd dy't hieren befetsje ferwiderje en ymplantearje nei de keale gebieten fan jo holle.

Wat is it foarútsjoch foar hierferlies feroarsake troch izertekoart?

Ferlies fan hier troch izertekoart moat mar tydlik duorje. It is altyd in goed idee om jo dokter te besykjen om behannelingopsjes te besprekken en jo gau op 'e wei nei optimale sûnens te krijen. Jo dokter kin jo helpe jo dieet te feroarjen om de juste hoemannichte izer te krijen foar jo behoeften.

Kinne jo izertekoart en hierferlies foarkomme?

Om takomstich hierferlies te foarkommen, moatte jo:

Eat in sûn, lykwichtich dieet. Soargje derfoar dat jo izeren-ryk iten folje as spinaazje, earten, meagere proteïnen - lykas pork en salm - en droege fruchten. Jo moatte ek de útdrukking "izerfersterke" sykje op labels fan ferpakte fiedsels lykas granen.

Foegje fiedsels mei in protte fitamine C oan jo dieet. Dizze iten lit jo lichem izer op in effisjinterere manier opnimme. Soargje derfoar dat jo mear sinesappels, ierdbeien, meloenen, broccoli en tomaten ite.

Doch dyn hier oan. Strak draaie yn in haadbân kin liede ta brekking en hierferlies.

Beskermje jo hier tsjin 'e eleminten mei sjaals en hoeden. Hâld dyn hier op útsûnderlik sinnige en wynderige dagen.

Poetsje en waskje dyn hier sêft. Sêft wêze kin jo helpe om tefolle hier te lûken by routine ûnderhâld.

Mije gebrûk fan gemikaliën en hierferve. As jo ​​gemikaliën en hier brûke, sykje dan help of begelieding fan in oplaat profesjonele.

Foarkom apparatuer op hitte lykas föhnen en krultangen. As jo ​​se moatte brûke, foegje dan in laach beskerming ta mei hierbeskermingsgel of mousse, dy't jo kinne keapje by elke supermerk of drugswinkel.