Yntimiteit tsjin isolaasje: Wêrom relaasjes sa wichtich binne

Kontint

• Wat it betsjut
• Wat liedt ta yntimiteit as isolemint?
• Hoe gean jo oer fan isolemint nei yntimiteit?
• Wat bart der as jo dit stadium fan ûntwikkeling net mei súkses beheare?
• De ûnderste rigel

Erik Erikson wie in psycholooch út de 20e ieu. Hy analysearre en ferdielde de minsklike ûnderfining yn acht stadia fan ûntwikkeling. Elke poadium hat in unyk konflikt en in unyk resultaat.

Ien sa'n poadium - yntimiteit tsjin isolaasje - wiist op 'e striid dy't jonge folwoeksenen hawwe as se besykje yntime, leafdefolle relaasjes te ûntwikkeljen. Neffens Erikson is dit de sechde etappe fan ûntwikkeling.

Doe't minsken dizze stadia trochgean, leaude Erikson dat se feardichheden opdienen dy't har soene helpe yn takomstige stadia. As se lykwols problemen hiene om dizze feardigens te berikken, soene se miskien stride.

Yn 'e yntimiteit tsjin isolaasjestadium, neffens Erikson, betsjuttet súkses sûne, ferfollende relaasjes te hawwen. Mislûking betsjuttet iensumens as isolemint.

Wat it betsjut

Wylst it wurd yntimiteit gedachten oproppe kin fan in seksuele relaasje, sa beskreau Erikson it net.

Neffens him is yntimiteit in leafdefolle relaasje fan hokker soarte dan ek. It fereasket josels te dielen mei oaren. It kin jo helpe om djip persoanlike ferbiningen te ûntwikkeljen.

Ja, yn guon gefallen kin dit in romantyske relaasje wêze. Erickson leaude dat dit stadium fan ûntwikkeling bart tusken de leeftyd 19 en 40 - dat is krekt as de measte yndividuen soene kinne sykje nei in libbenslange romantyske partner.

Hy tocht lykwols net dat romantyk it iennichste besykjen wie om yntimiteit te bouwen. Ynstee dêrfan is it in tiid dat minsken duorsume, ferfoljende relaasjes kinne ûntwikkelje mei minsken dy't gjin famylje binne.

Dejingen dy't jo "bêste freonen" wiene op 'e middelbere skoalle kinne koestere eleminten wurde fan jo yntime sirkel. Se kinne ek útfalle en kunde wurde. Dit is in tiid wêryn't dy ûnderskiedingen faak wurde makke.

Isolaasje, oan 'e oare kant, is in besykjen fan in persoan om yntimiteit te foarkommen. Dit kin wêze om't jo eangst hawwe of wifeljend binne om josels op in yntime manier foar elkenien te iepenjen.

Isolaasje kin foarkomme dat jo sûne relaasjes ûntwikkelje. It kin ek it resultaat wêze fan relaasjes dy't útinoar foelen, en kin in selsdestruktive syklus wêze.

As jo ​​skea waarden yn in yntime relaasje, kinne jo yn 'e takomst bang wêze foar yntimiteit. Dat kin jo liede om josels net foar oaren te iepenjen. Op 'e beurt kin dat iensumens feroarsaakje - sels eventuele sosjale isolaasje en depresje.

Wat liedt ta yntimiteit as isolemint?

Yntimiteit is in kar om josels te iepenjen foar oaren en te dielen wa't jo binne en jo ûnderfiningen, sadat jo duorsume, sterke ferbiningen kinne oanmeitsje. As jo ​​josels derút sette en dat fertrouwen weromkrije, ûntwikkelje jo yntimiteit.

As dy ynspanningen wurde bestraft, as jo op ien of oare manier ôfwiisd binne, kinne jo weromlûke. Eangst foar ûntslach, ferwidering of sear kin jo liede om josels fan oaren te skieden.

Uteinlik kin dit liede ta leech selsbyld, wêrtroch jo noch minder kâns kinne weagje om relaasjes of nije freonskippen te ûntwikkeljen.

Hoe gean jo oer fan isolemint nei yntimiteit?

Erikson leaude dat minsken om troch te gean mei ûntwikkeljen as in sûn yndividu, elke stap fan ûntwikkeling mei súkses moatte foltôgje. Oars sitte se fêst en kinne se takomstige stadia miskien net foltôgje.

Foar dizze faze fan ûntwikkeling betsjut dat dat jo moatte leare hoe't jo sûn relaasjes kinne ûntwikkelje en ûnderhâlde. Oars kinne de oerbleaune twa fazen fan ûntwikkeling yn gefaar wêze.

Isolaasje is faak it resultaat fan in eangst foar ôfwizing of ûntslach. As jo ​​bang binne dat jo fan in freon of potensjele romantyske partner wurde ôfwiisd of fuortstjoerd, kinne jo ynteraksjes folslein foarkomme.

Dit kin jo úteinlik liede om alle takomstige pogingen om relaasjes te foarmjen te foarkommen.

Troch te gean fan isolemint nei yntimiteit fereasket jo dat jo de oanstriid om oaren te foarkommen wjerstean en lestige fragen oer relaasjes. It ropt jo op om iepen en earlik te wêzen mei josels en oaren. Dat is faak lestich foar minsken dy't gefoelich binne om harsels te isolearjen.

In terapeut kin op dit punt nuttich wêze. Se kinne jo helpe om gedrach te begripen dy't yntimiteit foarkomme kinne, en helpe jo strategyen te ûntwikkeljen om te gean fan isolemint nei yntime, ferfollende relaasjes.

Wat bart der as jo dit stadium fan ûntwikkeling net mei súkses beheare?

Erikson leaude dat it net foltôgjen fan ien stadium fan ûntwikkeling problemen yn 'e takomst soe opleverje. As jo ​​gjin sterk gefoel fan selsidentiteit (poadium fiif) koene ûntwikkelje, kinne jo it dreech hawwe om sûne relaasjes te ûntwikkeljen.

Problemen op dit stadium fan ûntwikkeling kinne foarkomme dat jo persoanen of projekten koesterje dy't "jo spoar sille litte" op takomstige generaasjes.

Wat mear is, isolaasje op lange termyn kin skealik wêze foar mear dan jo mentale sûnens. lit sjen dat iensumens en sosjaal isolemint kardiovaskulêre sykte kin feroarsaakje.

Guon minsken kinne in relaasje hawwe, hoewol se gjin sterke, yntime bannen bouwe. Mar dat kin op 'e lange termyn miskien net slagje.

Ien fûn dat froulju dy't gjin sterke yntimiteitsfeardigens koene ûntwikkelje, faker skieden waarden troch it midlibben.

De ûnderste rigel

Sûne, suksesfolle relaasjes binne it resultaat fan in protte eleminten fan ûntwikkeling - ynklusyf in gefoel fan identiteit.

It bouwen fan dy relaasjes hinget ek ôf fan it witten hoe iepen en earlik te kommunisearjen. Oft jo jo ûntjouwing taskriuwe oan de filosofy fan Erikson as net, sûne relaasjes binne om in protte redenen foardielich.

As jo ​​wrakselje om relaasjes te foarmjen of te ûnderhâlden, kin in therapeut jo miskien helpe.

In oplaat ekspert op mentale sûnens kin jo helpe troch in oanstriid te wurkjen om josels te isolearjen. Se kinne jo ek helpe tariede mei de juste ark om goede, langduorjende relaasjes te foarmjen.