Hoe twa moade-ynsiders fjochtsje tsjin itenstoornissen yn 'e yndustry

Kontint

• De routines dy't se op 'e grûn hâlde
• De mislearrings dy't blike te wêzen yn fermomming
• Trochgean mei selssoarch by it wurk fan twa optredens
• Op sykjen nei oare froulju foar ynspiraasje
• Resinsje foar

Eartiids wurken Christina Grasso en Ruthie Friedlander beide as tydskriftredakteuren yn 'e moade- en beautyromte. Ferrassend, dat is net hoe't de oprjochters fan The Chain-in peer-led-stipegroep foar dyjingen yn 'e moade-, media- en ferdivedaasjebedriuwen dy't herstelle fan itenstoornissen-inoar moete.

Nei har eigen ûnderfining mei in ietsteurnis wie Grasso jierrenlang belutsen by advokategroepen (lykas Glam4Good en Project HEAL). Nei't se wurke as adviseur oan 'e Netflix-film Oan De Bone (oer in jonge frou dy't wrakselet mei anoreksia) se kaam in essay tsjin Friedlander skreau foar Yn styl oer har eigen herstel.

"Ik wurdearje har earlikens wirklik, om't alhoewol't ietstoornissen in foarkommende, heul serieus probleem yn 'e sektor bliuwe, wurde se selden oanpakt," herinnert Grasso. "Ik stjoerde Ruthie in DM, en wy binne fuortendaliks ferbûn oer ús ferlykbere ûnderfiningen." It pear besleat dat se wat wolle dwaan om har leeftydsgenoaten yn 'e sektor te helpen. Seis moanne letter waard The Chain berne. (Relatearre: Ortoreksia is de ietsteurnis wêr't jo noch noait fan heard hawwe)

Bedoeld om in feilige romte te wêzen foar elkenien yn 't algemien yn' e sektor, The Chain hâldt sletten, leden allinich leden wêr't minsken yn herstellen har ferhalen kinne fertelle, begelieding kinne sykje, iepen petearen hawwe en ynsjoch krije. Dizze ôfrûne Thanksgiving hawwe se ek gearwurke mei Crisis Text Line om rûn de klok stipe te leverjen oan elkenien dy't te meitsjen hat mei fekânsje-relatearre striid mei itenstoornis.

Hoewol beide froulju oare optredens hawwe (Grasso wurket foar in skientme -merk en Friedlander is in konsultant), wurkje se om har deistige banen te balansearjen mei har passy -projekt. Yn 'e takomst hoopje se har lidmaatskip te fergrutsjen en gear te wurkjen mei oare merken om de sektor in sûner, feiliger plak te meitsjen. (Relatearre: 10 dingen dy't dizze frou winsket dat se op 'e hichte fan har ietsteurnis wist)

"Wy wolle gewoan in plak wêze - of it no firtuele as fysike is - foar minsken dy't yn dizze sektor wurkje om har sjoen, heard en begrepen te fielen," foeget Friedlander ta. Foarút, wat it pear oant no hat leard oer mentorskip, it begjinnen fan in non-profit, en selssoarch.

De routines dy't se op 'e grûn hâlde

CG: "Ik sil gewoanlik wekker wurde, in dûs en in kofje nimme, myn kat, Stevie, fiede en de Hjoed Show op wylst ik myn hûdsoarch- en make-uproutine dwaan. Dan sil ik meastentiids nei in podcast harkje ûnderweis nei myn wurk. Jûns sil ik myn âlden skilje, myn nachtlike hûdfersoargingsroutine dwaan, en alle treflike projekten ôfmeitsje, wylst ik nei mindless TV sjoch en in gleske wyn drinkt. Ik besykje altyd op syn minst 8 oeren sliep per nacht te krijen. (It is dreech om te dwaan, mar ik besykje!)" (Sjoch: Krekt wêrom't jo in nachtlike hûdsoarchroutine nedich binne)

RF: "Om't ik in konsultant bin en myn eigen skema meitsje, besykje ik noch út te finen wat myn moarnsroutine is. Ik hoech net altyd earne op in bepaalde tiid te wêzen. Typysk lês ik e -mails fan bêd, sjen oft der wat driuwend is dêr't ik op reagearje moat, kofje drinke, moarnsiten ite (altyd moarnsiten ite) en myn list mei taken begjinne yn notysjes op myn buroblêd. Dan doch ik safolle as ik kin foardat ik brek foar it middeis. "

De mislearrings dy't blike te wêzen yn fermomming

CG: "Doe't ik foar it earst nei New York ferhuze, haw ik ynterviewd foar myn dreamjob en kaam it net op it lêst. Op dat stuit wie ik absolút ferwoaste, mar it late my ta in staazje by Oscar de la Renta. Ik wurke direkt mei Erika Bearman [eartiids efter it populêre @oscarPRgirl Twitter -akkount] dy't my ûnder har wjuk naam, en ik soe absolút net wêze wêr't ik hjoed bin sûnder har as dy ûnderfining. It feroare de rin fan myn karriêre, en myn libben, foar de better. Ik sjoch graach nei 'falen' gewoan as omlieding."

RF: "Yn septimber 2018 waard ik ûntslein en ferlear myn dreambaan. Ik wie folslein blynside en ferwoaste. Ik soe lizze as ik sei dat ik it emosjonele aspekt derfan folslein oerwûn bin, mar it twong my perfoarst om nei te tinken myn libben: hoe't ik keas om myn tiid troch te bringen, de dingen dy't ik fielde foar my wichtich wiene, de dingen dy't my goed oer mysels fielde. Ik tink net dat ik objektyf sa op myn libben soe west hawwe kinnen hie Dat bin ik net twongen."

Trochgean mei selssoarch by it wurk fan twa optredens

CG: "Yn folsleine transparânsje fyn ik it noch altyd út. It hat in proses west, en it is lestich, om't d'r altyd wurk te dwaan is, en faaks fielt selssoarch as in oar item op 'e taaklist. Dat sei, ik' Ik haw realisearre dat as ik gjin prioriteit stel foar it fersoargjen fan mysels, ik neat heul effisjint kin dwaan." (BTW, hjir is it probleem mei de wyn-en-bubbelbadstyl fan selssoarch.)

RF: "Wy binne beide tige oan 'e gong. Ik hâld fan dat Christina en The Chain my ferantwurdelje. Krekt as hoe't ik fielde doe't ik yn behanneling wie, fiel ik my elke kear as ik it beslút meitsje om oan myn mielplan te hâlden of net brûk in gefaarlik gedrach, ik doch it net allinich foar mysels, mar foar ús heule groep. Mei dat sein, is gjinien perfekt - ik bin perfoarst net - en ik tink dat de bêste oanpak foar selssoarch d'ryn is mei dy hâlding.

Op sykjen nei oare froulju foar ynspiraasje

CG: "D'r binne safolle froulju dy't ik om ferskate redenen bewûnderje. Ruthie hat de ôfrûne pear jier echt myn rots west, en it helpt enoarm om de stipe te hawwen fan ien dy't net allinich de deistige striid fan it herstellen fan itensteurnissen folslein begrypt, mar dy't my ek sil roppe op myn boel as it nedich is (faaks!). Karen Elson en Florence Welch hawwe ek in enoarme ynspiraasje west foar ús beiden.

Katie Couric en myn baas, Linda Wells, hawwe my sjen litten dat jo sawol in heul serieuze (en yn har gefal wyld súksesfolle) karriêrefrou kinne wêze en ek echt ljochthartich en grappich. En Stevie Nicks is echt de ynspiraasje foar safolle fan dit. Ik haw altyd in fan fan har west, en tidens in lang sikehûsferbliuw in pear jier werom, lies ik mear oer har striid mei ferslaving en fjochtsje foar herstellen, wylst se har muzykkarriêre behâlde. Dat wie wirklik de earste kear dat ik leaude dat ik miskien yn herstel koe bliuwe en trochgean te wurkjen yn 'e sektor wêr't ik fan hâld. Want oant dat punt wie it berjocht dat ik krige dat ik in nije passy soe moatte fine. Ik kredyt har in protte fan myn herstel, en ik bin tige tankber.

Resinsje foar