Hoe kinne jo jo gefoelensfaktor foar insuline bepale?

Kontint

• Wat is de insulinsensitiviteitsfaktor?
• Wêrom is it sa wichtich om de juste hoemannichte ynsulin te krijen?
• Hoe kinne jo jo insulinsensitiviteitsfaktor fine?
• Hoe bepale jo insulinedosering?
• Wêr kinne jo hjir mear help by krije as jo dat nedich binne?
• Ôfhelje
• Foarkommen fan bloedsûkerpykjes
• Kontrolearje jo bloedsûker

Oersicht

Foar in soad minsken mei sûkersykte binne ynsuline-ynjeksjes de kaai om har bloedsûker op normale nivo's te hâlden. De juste hoemannichte ynsuline krije kin earst in bytsje lestich lykje. Dit is wêr't jo wat wiskunde moatte dwaan om de dosis krekt te krijen.

Om út te finen hoefolle insuline jo nedich binne, kinne jo de faktor foar insulinsensensitiviteit berekkenje.

De pankreas makket it hormoan ynsulin. Insulin helpt it lichem sûker te brûken as enerzjyboarne. It helpt ek jo bloedglukosepegels te balansearjen.

Minsken mei diabetes type 1 meitsje gjin insuline. Minsken mei diabetes type 2 brûke de insuline dy't har lichems meitsje net goed. Insuline nimme is nedich foar minsken mei diabetes type 1, mar it kin ek wichtich wêze foar minsken dy't diabetes type 2 hawwe.

Wat is de insulinsensitiviteitsfaktor?

De faktor foar insulinsensensibiliteit fertelt jo hoefolle punten, yn mg / dL, jo bloedsûker sil falle foar elke ienheid fan insuline dy't jo nimme. De insulinsensensitiviteitsfaktor wurdt ek wol in "korreksjefaktor" neamd. Jo moatte dit getal wite om in te hege bloedsûker te ferbetterjen. Dit is it nuttichst foar minsken mei diabetes type 1.

Wêrom is it sa wichtich om de juste hoemannichte ynsulin te krijen?

In te hege insulinedosis kin jo bloedsûker te folle ferleegje. Dit kin hypoglykemy feroarsaakje. Hypoglykemie komt foar as jo bloedsûker ûnder 70 milligram per deciliter falt (mg / dL). Hypoglykemie kin liede ta ferlies fan bewustwêzen en oanfallen.

Hoe kinne jo jo insulinsensitiviteitsfaktor fine?

Jo kinne jo insulinsensitiviteitsfaktor op twa ferskillende manieren berekkenje. Ien manier fertelt jo jo gefoelichheid foar reguliere insuline. De oare fertelt jo jo gefoelichheid foar koartwurkjende insuline, lykas insulin aspart (NovoLog) of insulin lispro (Humalog).

Hoe bepale jo insulinedosering?

As jo ​​ienris wite hoe gefoelich jo binne foar insuline, kinne jo útfine hoefolle insuline jo moatte josels jaan om jo bloedsûker mei in beskaat bedrach te ferleegjen.

As jo ​​bloedsûker bygelyks 200 mg / dL is en jo wolle jo koarte aktearjende insuline brûke om it te ferleegjen nei 125 mg / dL, soene jo jo bloedsûker nedich hawwe om 75 mg / dL te fallen.

Fan 'e berekkening fan' e insulinsensitiviteitfaktor, wite jo dat jo koarte aktearjende insulinsensitiviteitsfaktor 1:60 is. Mei oare wurden, ien ienheid fan koarte aktearjende insuline ferleget jo bloedsûker mei sawat 60 mg / dL.

Hoefolle insulin moatte jo dan nedich om jo bloedsûker mei 75 mg / dL te ferleegjen?

Jo moatte it oantal mg / dL dat jo wolle ferleegje, dat is 75, diele troch it getal fan jo berekkening fan insulinsensitiviteitsfaktor, dat is 60. It antwurd fan 1.25 fertelt jo dat jo 1.25 ienheden koart moatte nimme -aktivearjen fan insuline om jo bloedsûker te ferleegjen mei 75 mg / dL.

Dit binne rûge berekkeningen dy't wurde brûkt troch minsken mei diabetes type 1. As jo ​​diabetes type 2 hawwe, moatte jo kontrolearje by jo dokter foar begelieding.

Wêr kinne jo hjir mear help by krije as jo dat nedich binne?

As jo ​​graach wolle mei jo smartphone, kinne jo in app brûke om jo te helpen berekkenjen fan jo insulinsensitiviteitsfaktor en dosaasje.

Sykje nei insulinsensitiviteit as rekkenmasines foar ynsulinsjekorreksje op jo iPhone- of Android-apparaat. Fyn ien dy't maklik te brûken liket en spielje dermei oant jo noflik fiele.

Jo kinne ek online boarnen fine, lykas de webside fan 'e American Association of Diabetes Educators (AADE), of jo kinne jo dokter om help freegje.

Ôfhelje

Understeande jo insulinsensitiviteit is wichtich foar it behâld fan jo bloedsûker. Jo kinne dit bepale mei in wiskundige formule. Apps kinne ek helpe.

Mei dizze metoade jildt allinich foar it ferminderjen fan jo bloedsûker as it al heech is.

Ideaal soene dizze formules net nedich wêze, mar de realiteit is dat der tiden sille wêze dat jo bloedsûker te heech wêze sil. Dizze metoade kin jo helpe jo bloedsûker feilich bringe nei in ridliker nivo.

Foarkommen fan bloedsûkerpykjes

De bêste manier om jo diabetes te behearjen is om te besykjen jo bloedsûker te hâlden.

As jo ​​diabetes type 1 hawwe, kinne jo dit berikke troch ien of twa kear per dei langwurkjende insuline te brûken, en foar elke miel in koartere aksje. Dizze metoade omfettet it tellen fan jo koalhydraten by iten en it dosearjen fan jo premeale insuline basearre op jo yndividuele korreksjefaktor. Jo kinne ek mei jo dokter prate oer trochgeande bloedglukosemonitoring om bettere kontrôle te krijen en hypoglykemia te foarkommen.

Apps en online rekkenmasines kinne jo helpe jo korreksjefaktor te bepalen. Jo moatte lykwols nau gearwurkje mei jo dokter om jo insulinregimen op te stellen. Jo ferminderje jo risiko op komplikaasjes fan diabetes troch jo bloedsûker te kontrolearjen.

Kontrolearje jo bloedsûker

Jo moatte jo bloedsûker kontrolearje nei't jo ekstra ynsulin hawwe nommen om te soargjen dat jo bloedsûker passend sakket.

As jo ​​gewoane insuline brûke, moatte jo jo bloedsûker nei trije oeren opnij kontrolearje. Dat is as de effektiviteit fan 'e top komt. Jo hoege allinich 90 minuten te wachtsjen om jo bloedsûker te testen nei it brûken fan in koarte aktearjende insuline.

As jo ​​sûker noch te heech is as jo it opnij kontrolearje, kinne jo josels in oare dosis jaan op basis fan ien fan 'e formules. As jo ​​sûker te leech is, moatte jo in snack of sop hawwe. As jo ​​noch problemen hawwe om jo dosaasje te bepalen, freegje jo dokter om help.