Algemiene fragen oer urinêre ynkontininsje

Kontint

• 1. Ynkontininsje bart allinich by froulju.
• 2. Elkenien dy't ynkontininsje hat sil altyd moatte oefenje.
• 3. Ynkontininsje hat gjin genêzing.
• 4. Ynkontininsje bart altyd yn 'e swangerskip.
• 5. Stress fergruttet ynkontininsje.
• 6. Surgery is de ienige oplossing foar ynkontininsje.
• 7. De man mei ynkontininsje kin urineare by seks.
• 8. Ynkontininsje is allinich as it net mooglik is de pee altyd te hâlden.
• 9. Medisinen kinne ynkontininsje feroarsaakje.
• 10. Allinich normale berte feroarsaket ynkontininsje.
• 11. Dyjingen dy't ynkontininsje hawwe, moatte drinke fluids foarkomme.
• 12. Lege blaas en ynkontininsje is itselde.

Urinêre ynkontininsje is it ûnwillekeurige urineferlies dat manlju en froulju kinne beynfloedzje, en hoewol it elke leeftydsgroep kin berikke, is it faker yn swangerskip en menopoaze.

It haadsymptoom fan ynkontininsje is urineferlies. Wat normaal bart, is dat it yndividu de plasse net langer kin hâlde, syn slipje of ûnderguod wiet meitsje, hoewol hy in lytse hoemannichte urine yn syn blaas hat.

Hjirûnder beantwurdzje wy de meast foarkommende fragen oer ynkontininsje.

1. Ynkontininsje bart allinich by froulju.

Myte. Manlju en sels bern kinne wurde beynfloede. Manlju wurde it meast beynfloede as se feroaringen hawwe yn 'e prostaat of nei it fuortheljen, wylst bern mear wurde beynfloede troch emosjonele problemen, stress as serieuze feroaringen yn' e senuwen dy't de blaas kontrolearje.

2. Elkenien dy't ynkontininsje hat sil altyd moatte oefenje.

Wierheid. Meastentiids, as de persoan muoite hat mei urine hâlde, fysike terapy nedich is, medikaasje brûkt of sjirurgy hat, as in manier om de resultaten te behâlden, sil it nedich wêze de fersterking fan 'e bekkenbodemspieren te behâlden troch kegel-oefeningen te dwaan. teminsten ien kear yn 'e wike. Fyn út hoe't jo de bêste oefeningen dwaan kinne yn it folgjende fideo:

3. Ynkontininsje hat gjin genêzing.

Myte. Fysioterapy hat oefeningen en apparaten lykas biofeedback en elektrostimulaasje dy't by steat binne om urineferlies mei mear as 70% te genêzen, of teminsten te ferbetterjen, by manlju, froulju as bern. Mar boppedat binne d'r remedies en kin sjirurgy oanjûn wurde as in foarm fan behanneling, mar yn alle gefallen is fysioterapy nedich. Besjoch alle behannele opsjes om de pee te kontrolearjen.

Boppedat kinne jo by behanneling spesjaal ûnderguod drage foar ynkontininsje dy't lytse oant matige hoemannichten urine opnimme kinne, de geur neutralisearje. Dizze underwear binne in poerbêste opsje yn plak fan pads.

4. Ynkontininsje bart altyd yn 'e swangerskip.

Myte. Jonge froulju dy't noait swier wurden binne, kinne ek muoite hawwe om har urine te kontrolearjen, mar it is wier dat it meast foarkommende is it ferskinen fan dizze steuring yn lette swierens, postpartum as menopause.

5. Stress fergruttet ynkontininsje.

Wierheid. Stressige situaasjes kinne it lestich meitsje om urine te kontrolearjen, dus wa't ynkontininsje hat, moat ûnthâlde om altyd 20 minuten te urinearjen nei it drinken fan floeistoffen, en elke 3 oeren, net allinich wachtsje op 'e drang om te plassen.

6. Surgery is de ienige oplossing foar ynkontininsje.

Myte. Yn mear dan 50% fan 'e gefallen komme de symptomen fan urine-ynkontininsje werom nei 5 jier fan' e sjirurgy, dit wiist op 'e needsaak om fysike-terapy út te fieren, foar en nei de sjirurgy, en it is ek wichtich om de oefeningen te behâlden, teminsten ien kear wike. foar altyd. Fyn út wannear en hoe ynkontinensjirurgy wurdt útfierd.

7. De man mei ynkontininsje kin urineare by seks.

Wierheid. By seksueel kontakt kin de man de urine miskien net kontrolearje en urinearje, wêrtroch it pear ûngemak feroarsaket. Om it risiko te ferminderjen dat dit bart, wurdt oanrikkemandearre te urinearjen foar yntym kontakt.

8. Ynkontininsje is allinich as it net mooglik is de pee altyd te hâlden.

Myte. Ynkontininsje hat ferskate graden fan yntensiteit, mar kin de plasse net hâlde, krekt as it te strak is om nei de badkeamer te gean, wiist al op in swierrichheid by it kontraktearjen fan 'e bekkenbodemspieren. Dêrom, sels as d'r 1 of 2 kear deis lytse drippen urine yn jo slipje of ûnderguod sitte, jout dit al oan de needsaak om kegel-oefeningen út te fieren.

9. Medisinen kinne ynkontininsje feroarsaakje.

Wierheid. Diuretika lykas Furosemide, Hydrochlorothiazide en Spironolactone kinne ynkontininsje fergrutsje om't se de urineproduksje ferheegje. Om foar te kommen dat dit bart is it wichtich om nei de badkeamer te gean om elke 2 oeren te plassen. Kontrolearje de nammen fan guon remedies dy't ynkontininsje kinne feroarsaakje.

10. Allinich normale berte feroarsaket ynkontininsje.

Myte. Sawol normale befalling as keizersneed kinne urinêre ynkontininsje feroarsaakje, uterine prolaps is lykwols faker yn froulju dy't mear dan 1 normale befalling hawwe. Postinale urine-ynkontininsje kin ek foarkomme yn gefallen wêr't befalling feroarsake wurde moat, as de poppe te lang duorret om berne te wurden of mear as 4 kg is, om't de spieren dy't urine kontrolearje streke en flakker wurde, mei ûnwillekeurich ferlies urine.

11. Dyjingen dy't ynkontininsje hawwe, moatte drinke fluids foarkomme.

Wierheid. It is net nedich om te stopjen mei drinken fan floeistoffen, mar it bedrach dat nedich is moat wurde kontroleare en boppedat is it wichtich om nei de badkeamer te gean om elke 3 oeren te plassen of, teminsten, sawat 20 minuten nei it drinken fan 1 glês wetter, bygelyks , Sjoch mear tips oer iten yn dizze fideo troch fiedingsdeskundige Tatiana Zanin:

12. Lege blaas en ynkontininsje is itselde.

Wierheid. Populêr is de term bekend foar urine-ynkontininsje 'lege blaas' om't de spieren dy't de blaas hâlde, swakker binne, wat de blaas leger makket dan normaal. In lege blaas is lykwols net itselde as uterine prolapse, dat is as jo de uterus heul tichtby, of sels bûten, de fagina sjen kinne. Yn alle gefallen is d'r ynkontininsje, en it duorret langer om it te kontrolearjen mei fysioterapy, medisinen en sjirurgy.