Hoe kinne jo problemen mei ympulskontrôle oanpakke by bern en folwoeksenen?

Kontint

• Symptomen
• Symptomen by folwoeksenen
• Symptomen by bern
• Besibbe betingsten
• Oare relateare betingsten
• Hoe omgean
• Helpen fan jo bern omgean
• Tips foar folwoeksenen
• Behannelingen
• Wannear't in dokter te sjen is
• De ûnderste rigel

Problemen mei ympulskontrôle ferwize nei de swierrichheid dy't guon minsken hawwe om harsels te stopjen fan beskate gedragingen. Algemiene foarbylden omfetsje:

• gokken
• stellen
• agressyf gedrach tsjin oaren

In gebrek oan ympulskontrôle kin wurde assosjeare mei beskate neurologyske steuringen, lykas oandachtstekoart hyperaktiviteitsteuring (ADHD).

It kin ek relatearre wêze oan in krúspuntende groep betingsten bekend as ympulskontrôringssteuringen (ICD's).

Sokke steuringen kinne in djip negatyf effekt hawwe op kwaliteit fan libjen, mar d'r binne strategyen en medyske behannelingen dy't kinne helpe.

Symptomen

Problemen mei ympulskontrôle kinne fariearje fan persoan nei persoan, mar in mienskiplik tema is dat de ympulsen wurde beskôge as ekstreem en lestich te kontrolearjen.

De measte symptomen begjinne by adolesinsje, mar it is ek mooglik dat ICD's net oant folwoeksenens ferskine.

Guon fan 'e meast foarkommende symptomen dy't yn alle leeftydsgroepen binne te sjen binne:

• ligen
• stellen, of kleptomania
• ferneatigjen fan eigendom
• eksplosive lilkens werjaan
• mei hommelse útbarstingen, sawol lichaamlik as ferbaal
• skea fan oare minsken en bisten
• eigen holle, wenkbrauwen en wimpers, as trichotillomania lûke
• twangmjittich of te folle iten

Symptomen by folwoeksenen

Folwoeksenen mei gedrach fan ympulskontrôle kinne ek gedrach hawwe lykas:

• uncontrolled gokken
• twangmjittige boadskippen
• mei opsetsin brannen, as pyromania
• ynternetferslaving as gebrûk sûnder kontrôle
• hyperseksualiteit

Symptomen by bern

Bern mei problemen mei ympulskontrôle kinne ek mear problemen hawwe op skoalle, sawol sosjaal as akademysk.

Se kinne in heger risiko hawwe fan útbarstingen yn 'e klas, it net slagje om har skoalwurk dien te krijen, en fjochtsje mei har leeftydsgenoaten.

Besibbe betingsten

Wylst de krekte oarsaak fan ICD's net bekend is, wurdt tocht dat problemen mei ympulskontrôle relatearre binne oan gemyske feroaringen yn 'e frontale kwab fan it brein. Dizze feroaringen omfetsje dopamine yn it bysûnder.

De frontale kwab is bekend om ympulsen te kontrolearjen. As d'r feroaringen yn sitte, kinne jo risiko wêze foar problemen mei ympulskontrôle.

ICD's kinne ek relatearre wêze oan in groep fan wat it Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) disruptive, ympulskontrôle en gedrachssteuringen neamt. Foarbylden fan dizze steuringen binne:

• Gedrachssteuring. Minsken mei dizze steuring eksposearje lilkens en agresje dy't in gefaar kinne foarmje foar oare minsken, bisten en eigendom.
• Intermitterende eksplosive steuring. Dizze steuring feroarsaket lilke en agressive útbarstingen thús, skoalle en wurk.
• Opposysje-defiant-oandwaning (ODD). In persoan mei ODD kin maklik lilk wurde, útdaagjend en argumintearjend, wylst se ek wraaksuchtige gedragingen werjaan.

Oare relateare betingsten

Problemen mei ympulskontrôle kinne ek sjoen wurde neist de folgjende betingsten:

• oandacht tekoart hyperaktiviteit oandwaning (ADHD)
• bipolêre oandwaning
• obsessive compulsive disorder (OCD)
• De sykte fan Parkinson en oare bewegingssteuringen
• substansmisbrûk
• Syndroom fan Tourette

ICD's binne mear prominent by manlju. Oare risikofaktoaren omfetsje:

• in skiednis fan misbrûk
• minne behanneling fan âlders yn 'e bernetiid
• âlders mei problemen mei misbrûk fan stoffen

Hoe omgean

Wylst behanneling krúsjaal is by it behearen fan problemen mei ympulskontrôle, binne d'r ek manieren om dizze problemen oan te gean.

Helpen fan jo bern omgean

As jo ​​in âlder binne mei in bern dat wrakselet mei ympulskontrôle, praat dan mei jo dokter oer de útdagings fan jo bern en hoe't jo kinne helpe. In trochferwizing nei in psychoterapeut traind om mei bern te wurkjen kin ek passend wêze.

Jo kinne jo bern ek helpe troch:

• modellering fan sûn gedrach en it jaan fan in goed foarbyld
• limiten ynstelle en har derby hâlde
• in routine ynstelle, sadat jo bern wit wat te ferwachtsjen
• soargje derfoar dat jo se priizgje as se goed gedrach fertoane

Tips foar folwoeksenen

Folwoeksenen mei problemen mei ympulskontrôle kinne muoite hawwe om har gedrach yn 'e hjitte fan it momint te kontrolearjen. Neitiid kinne se har ekstreem skuldich en skamje fiele. Dit kin liede ta in syklus fan lilkens tsjin oaren.

It is wichtich om mei ien te praten dy't jo fertrouwe oer jo wrakseljen mei ympulskontrôle.

In outlet hawwe kin jo helpe troch jo gedrach te wurkjen, wylst it risiko ek foar depresje, lilkens en irritabiliteit fermindert.

Behannelingen

Therapy is in sintrale behanneling foar ICD's en ympulskontrôle assosjeare mei oare ûnderlizzende omstannichheden. Foarbylden kinne omfetsje:

• groepsterapy foar folwoeksenen
• boartsje terapy foar bern
• yndividuele psychoterapy yn 'e foarm fan kognitive gedrachstherapy (CBT) of oare soarte praatterapy
• famylje terapy as pearen terapy

Jo dokter kin ek antidepressiva of stemmingsstabilisators foarskriuwe om de gemikaliën yn jo harsens te balansearjen.

D'r binne ferskate opsjes, en it kin tiid nimme om te bepalen hokker medikaasje en hokker dosaasje it bêste foar jo wurkje.

Behanneling fan besteande mentale sûnens as neurologyske omstannichheden kin ek helpe by it ferbetterjen fan symptomen fan minne ympulskontrôle.

As jo ​​de sykte fan Parkinson hawwe, kin jo dokter in oanbiede om te besykjen dizze gedrach te identifisearjen, as se ûntwikkelje.

Wannear't in dokter te sjen is

It is wichtich om direkt mei jo dokter kontakt te meitsjen as jo tinke dat jo as jo bern alle tekens fan problemen mei ympulskontrôle toant. Wat earder jo help sykje, hoe better de útkomst wierskynlik wêze sil.

In direkte evaluaasje is needsaaklik foar alle problemen mei skoalle, wurk as de wet dy't ûntstean kinne út ympulsen.

As jo ​​fiele dat jo jo ympulsyf gedrach net kinne kontrolearje, en se hawwe jo libben en relaasjes negatyf beynfloedzje, berikje jo út nei help.

Belje fuortendaliks de dokter fan jo bern as se skea dogge of agressyf hannelje tsjin minsken of bisten.

Om problemen fan ympulskontrôle better te beoardieljen sil jo dokter freegje oer de symptomen fan jo of jo bern, lykas de yntensiteit en frekwinsje fan 'e útbarstingen.

Se kinne ek in psychologyske evaluaasje oanbefelje om alle ûnderlizzende betingsten foar mentale sûnens te bepalen dy't bydrage kinne oan it gedrach.

As jo ​​in besteande neurologyske steuring hawwe, nim dan kontakt op mei jo dokter as jo nije symptomen ûnderfine of in gebrek oan ferbettering yn ympulskontrôle. Se moatte miskien oanpasse oan jo hjoeddeistige behannelingplan.

De ûnderste rigel

Problemen mei ympulskontrôle binne frij kompleks en kinne dreech wêze om te foarkommen en te behearjen.

Wurkje mei jo dokter en in better begryp krije fan 'e belutsen tekens en risikofaktoaren kin jo lykwols helpe om de juste behanneling te finen om jo kwaliteit fan libben te ferbetterjen.

Sûnt ICD's har tendins ûntwikkelje yn 'e bernetiid, moatte jo net wachtsje om mei jo dokter te praten.

It kin lestich wêze om te praten oer in gebrek oan ympulskontrôle, mar help krije kin foardielich wêze by it ferminderjen fan negative effekten op skoalle, wurk en relaasjes.