Stappen om te nimmen as jo lege seksdriuw jo relaasje beynfloedet

Kontint

• Begjin ûndersyk
• Sprek mei jo dokter
• Sprek mei jo partner
• De takeaway

Seks is in ûnderwerp wêr't in protte minsken oer prate wolle - mar in pear wolle erkenne as it in probleem wurdt. In protte froulju stean foar útdagings yn wat faaks de earste stap is yn seksuele yntimiteit, dat is seksueel langstme as seksdrift.

Froulju mei in lege seksdrift hawwe seksueel belang fermindere en in pear seksuele fantasijen as gedachten.As jo ​​dit ûnderfine, wolle jo miskien gjin seks hawwe mei jo partner of de foarútgong fan jo partner werombringe. As resultaat kinne jo gjin aktive partner wêze yn seksuele yntimiteit, safolle as jo kinne besykje.

Lege seksdrift hat ynfloed op beide minsken yn in relaasje. Jo kinne jo benaud fiele, om't jo jo seksdrift ferheegje wolle. Mar tagelyk fiele jo de emoasjes of it fysike langstme net. Wylst jo foar jo partner soargje, kinne jo fine dat jo it seksuele diel fan 'e relaasje net kinne ferfolje.

Lege seksdrift kin ek ynfloed hawwe op jo partner. Se kinne harsels sjen as net winske en sûnder seksuele ferfolling. Dit kin liede ta yn relaasjeproblemen.

D'r binne ferskate stappen dy't jo en jo partner kinne nimme foardat dizze swierrichheden ynstelle.

Begjin ûndersyk

In protte froulju mei in lege seksdrift binne ferrast om út te finen hoe faak de tastân is. Neffens The North American Menopause Society hat sawat 5,4 oant 13,6 prosint fan 'e froulju yn' e Feriene Steaten hypoaktive seksuele winsksteuring (HSDD), no bekend as froulike seksuele ynteresse / opropsteuring. Dizze tastân feroarsaket froulju om lege seksdrift te ûnderfinen dy't ynfloed hat har relaasje as libbenskwaliteit. De tastân kin foarkomme yn sawol premenopausale as menopausale froulju.

Jo hoege it libben mei leech seks net jo nije noarm te meitsjen. De tastân is te behanneljen. Yn 2015 goedkarde de Food and Drug Administration (FDA) in medikaasje foar HSDD. Flibanserin (Addyi) behannelt premenopausale froulju mei dizze oandwaning. It medisyn is lykwols net foar elkenien. Side-effekten fan dizze pil omfetsje hypotensie (lege bloeddruk), flauwens en duizeligheid.

Yn 2019 goedkarde de FDA in twadde HSDD-medikaasje. Dizze medikaasje, bekend as bremelanotide (Vyleesi), wurdt sels administraasje fia ynjeksje. Side-effekten fan Vyleesi omfetsje swiere mislikens, reaksjes op 'e side fan' e ynjeksje, en hoofdpijn.

Oare medyske behannelingen, lykas aktueel estrogeen, kinne jo seksdrift ek ferbetterje.

In oare opsje is de terapy fan yndividu as fan pear. Dit kin helpe om kommunikaasje te ferbetterjen binnen in relaasje. Op 'e beurt kin dit seksuele bannen fersterkje en begearte sparkje.

Sprek mei jo dokter

D'r binne in protte foarútgong west yn ûndersyk en ynformaasje oer HSDD en oare omstannichheden relatearre oan lege seksdrift. As jo ​​in lege seksdrift ûnderfine, praat dan mei jo dokter. Dit kin jo primêr soarchdokter, gynekolooch, as profesjonele geastlike sûnens wêze. Elk fan dizze saakkundigen kinne jo kontrolearje op mooglike ûnderlizzende oarsaken yn ferbân mei lege seksdrift. Se kinne ek behannelingen oanbefelje om seksdrift te ferbetterjen.

D'r is gjin reden om skamje, ferlegen, of sels net wis te wêzen oer it praten mei jo dokter. Seksuele sûnens is bûn oan mentale en fysike sûnens. De gefolgen fan in spande relaasje en legere kwaliteit fan libben kinne oerbringe yn jo algemiene sûnens. Besykje jo emoasjes relatearre oan seks net te ferwaarleazgjen of te poetsen.

Sprek mei jo partner

Kommunikaasje tusken seksuele partners is wichtich. Kommunikaasje is foaral wichtich om suksesfolle resultaten te berikken by behanneling fan HSDD. Neffens in enkête fan it National Women's Health Resource Center oer de effekten fan leech seksueel langstme op in relaasje:

• 59 persint fan 'e froulju rapporteart dat lege seksdrift as HSDD in negative ynfloed hat op har relaasjes.
• 85 prosint fan 'e froulju sei dat leech seksueel langstme yntimensnivo's mei in partner sear docht.
• 66 prosint fan 'e froulju rapporteart dat leech seksueel langstme ynfloed hat op har relaasjekommunikaasje.

Hoewol HSDD en lege seksdrift kinne ynfloed hawwe op in relaasje, kinne jo stappen nimme om better te kommunisearjen en yntimiteit te ferbetterjen. Guon suggestjes omfetsje:

• Meidwaan oan mear foarljochting of in nacht oanwize wêr't it pear kin tútsje en oanreitsje. Dit hoecht net te einigjen mei geslachtsferkear.
• Meidwaan oan rollespul as nije seksuele posysjes dy't mear sensaasjes kinne stimulearje foar in frou.
• Seks boartersguod, kostúms as lingerie brûke - wat nijs om de seksuele ûnderfining te feroarjen.

De takeaway

Ferbettere seksdrift kin miskien net oer de nacht barre, mar it is net ûnmooglik. It is wichtich dat jo en jo partner ynsette foar nije dingen besykje. Ek stypje inoar fia behanneling. Tegearre en mei tiid kin lege seksdriuw ferbetterje.