Lichte perioade ynienen? COVID-19 Angst kin de skuld jaan

Kontint

• Stress yn 'e leeftyd fan COVID-19
• Oare foarkommende oarsaken
• Hormonale bertekontrôle
• Gewicht feroaret
• Hypothyroïdisme
• Polycystic ovarie syndroam (PCOS)
• Swangerskip
• Menopauze
• Yn seldsume gefallen
• Asherman syndroom
• Sheehan syndroom
• Servikale stenose
• Wannear't in dokter te sjen is
• De ûnderste rigel

As jo ​​hawwe opmurken dat jo menstruaasjestream koartlyn ljocht is, wite dan dat jo net allinich binne.

Yn dizze ûnwisse en unbefredige tiid kin it lestich wêze om te fielen dat d'r in skyn fan normaal is.

De eangst en stress fan 'e hjoeddeistige wrâldwide situaasje kinne jo lichem op in soad ferskillende manieren in tol nimme - wêrfan ien jo menstruele syklus is.

Stress yn 'e leeftyd fan COVID-19

Sels foar COVID-19 hawwe ûndersikers in ferbân opmurken tusken stress en menstruaasje.

As jo ​​mear stresst binne dan normaal, kinne jo in heulere stream, lichtere stream, abnormale stream, as dan ek gjin menstruaasje ûnderfine.

It Office for Women's Health meldt dat dejingen dy't eangststeuringen hawwe of substansjegebrûk steurnissen hawwe faker koartere menstruaasjesyklusen of lichtere streamingen, oars bekend as hypomenorrhea.

En neffens it National Institute of Mental Health kin de pandemy op in soad manieren stress feroarsaakje, ynklusyf:

• eangst foar persoanlike sûnens en de sûnens fan oaren
• feroarings yn it deistich iten en sliepen
• ferhege chronike sûnensproblemen
• ferhege gebrûk fan alkohol, tabak, as oare stoffen

Ien fan dizze stressors kin ynfloed hawwe op jo menstruaasjesyklus, spesifyk de hoemannichte of lingte fan jo stream.

Oare foarkommende oarsaken

Hoewol it maklik is om stress feroarsake troch COVID-19 ta te skriuwen oan menstruele unregelmjittigens, binne d'r oare faktoaren om te beskôgjen.

Hormonale bertekontrôle

Hormonale bertekontrôle, lykas kombinaasje (estrogeen en progestin) en mini (allinich progestine) pillen, kinne ynfloed hawwe op perioadestream.

Guon dokters foarskriuwe de pil eins foar dyjingen mei in swierdere stream, om't de hormoanen de groei fan 'e uterinewâl foarôfgeand oan menstruaasje kinne beynfloedzje.

Dit kin de perioade lichter feroarsaakje - en foar guon betsjuttet dit dat d'r ljocht spot is of hielendal gjin perioade.

Neist in lichtere perioade kin hormonale bertekontrôle feroarsaakje:

• hoofdpijn
• floeistofbehâld
• boarst sêftens

Gewicht feroaret

As jo ​​koartlyn ûnderfûn hawwe fan hommels gewichtsverlies of gewichtswinning om hokker reden dan ek, dan kin dit ynfloed hawwe op jo syklus.

As jo ​​gewicht hawwe wûn, kin de ferheging fan 'e fetynhâld fan jo lichem liede ta in hommelse hormoanbalâns. Dit kin ovulaasje folslein fertrage of stopje.

Tagelyk, as jo koartlyn gewicht hawwe ferlern, kin dit betsjutte dat d'r in legere estrogeenivo yn jo lichem is, wat de ovulaasje kin fertrage of stopje.

Hypothyroïdisme

Lege produksje fan skildklierhormoan, oars bekend as hypothyroïdisme, kin menstruale fluktuaasje feroarsaakje, spesjaal foar jongere persoanen.

It kin perioaden swierder en faker meitsje, of se hielendal stopje litte.

Oare symptomen om nei út te sjen binne:

• kjeld
• wurgens
• constipatie
• appetiteferlies
• ûngewoane gewichtswinning
• droech en bros hier of neils
• depresje

Polycystic ovarie syndroam (PCOS)

PCOS ûntstiet as de eierstokken in oermjittige hoemannichte androgenen produsearje, dy't in manlik geslachtshormoon binne.

Dit kin liede ta unregelmjittige perioaden, ljochte perioaden, of miste perioaden folslein.

Oare symptomen fan PCOS omfetsje:

• jeugdpûkels
• ûngewoane gewichtswinning
• oerstallich lichem hier
• donkere hûdflakken by de nekke, oksels as boarsten

Swangerskip

As dit de earste kear is dat jo perioade ljocht is of net besteand, kin in oare mooglike ferklearring swangerskip wêze.

Ljochte spotting beynfloedet rûnom fan minsken yn har earste trimester.

As jo ​​jo perioade hawwe mist en koartlyn fagina ferkearing hawwe, is it in goed idee om in swangerskipstest te dwaan.

Menopauze

As jo ​​hormoannivo's ôfnimme, kinne jo feroaringen yn jo perioade fernimme.

Perimenopausale perioaden kinne de foarm hawwe fan unregelmjittige perioaden, lichtere streamingen, as ljocht spotten.

Dit is normaal foar elkenien dy't menstrueart en typysk foarkomt tusken 45 en 55 jier.

As jo ​​it begjin fan 'e menopause fermoedzje, hâld dan it folgjende yn' e gaten:

• hite flitsen
• nacht swit
• muoite mei sliepen
• muoite mei urinearjen
• fagina droechte
• feroaringen yn seksuele befrediging as winsk

Yn seldsume gefallen

Yn heul seldsume gefallen kin jo feroaring yn 'e menstruaasje in teken wêze fan in serieuzer probleem.

As jo ​​ien fan 'e folgjende ûnderfine, belje dan fuortendaliks jo dokter of in oare sûnenssoarch.

Asherman syndroom

Asherman syndroam is in seldsume sykte en gynekologyske steuring dy't jo menstruaasjestream kin fertrage of stopje, krampen en abdominale pine ferheegje, en úteinlik liede ta ûnfruchtberens.

It wurdt feroarsake troch littekenweefsel dat bûn oan 'e muorren fan' e uterus, wat resulteart yn ûntstekking.

Oare symptomen omfetsje ûnderbrutsen menstruaasjestream begelaat troch swiere pine as weromkearende miskream.

As jo ​​dokter it Asherman-syndroom fertinkt, sille se bloedtests útfiere en bestelle in echografie om de boarne fan jo symptomen te bepalen.

Sheehan syndroom

Sheehan syndroam, ek wol postpartum hypopituitarism neamd, is in seldsume sykte dy't foarkomt as oermjittich bloedferlies tidens of nei befalling de hypofyse beynfloedet.

Symptomen kinne fuortendaliks nei levering begjinne of ferheegje yn 'e tiid, ynklusyf lichtere perioaden of ferlies fan perioaden folslein.

Oare symptomen om nei te sjen binne ûnder oaren:

• muoite as ûnfermogen om te boarstjen
• wurgens
• fermindere kognitive funksje
• ûngewoane gewichtswinning
• ûnderearm of skamferlies
• ferhege fijne rigels om 'e eagen en lippen
• droege hûd
• fermindering fan boarstweefsel
• fermindere seksueel langstme
• mienskiplike pine

As jo ​​dokter it Sheehan-syndroom fertinkt, sille se bloedtests útfiere en in MRI- of CT-scan bestelle om de boarne fan jo symptomen te bepalen.

Servikale stenose

Servikale spinale stenose ferwiist nei in ferminderende of ôfsletten baarmoederhals.

Dizze tastân komt typysk foar as gefolch fan leeftydsferoaringen yn folwoeksenen fan 50 of âlder.

Yn heul seldsume gefallen wurdt de liifmoarm lykwols fan 'e berte ferlege fanwegen de manier wêrop de bonken waarden foarme.

Dizze fersmelling of sluten foarkomt dat menstruaasjefloeistof syn wei makket nei de fagina iepening.

Oare symptomen omfetsje:

• pynlike menstruaasje
• algemiene bekkenpine
• legere rêchpine by stean of kuierje
• ferdôving yn 'e skonken of billen
• muoite om te balansearjen

As jo ​​dokter fermoedet stenose, sille se in fysyk eksamen útfiere. Se kinne ek ôfbyldingstests brûke, lykas in röntgenfoto, om de boarne fan jo symptomen te bepalen.

Wannear't in dokter te sjen is

As d'r hommels feroaringen binne yn jo perioade en jo tinke dat it kin te meitsjen hawwe mei oarsaken dy't net oan stress binne, moatte jo beskôgje in dokter te sjen.

Hoewol jo symptomen har miskien net presintearje as "dat min", kin der mear geande wêze.

In dokter as oare sûnenssoarch kin in fysike eksamen útfiere of oare diagnostyske tests bestelle om de ûnderlizzende oarsaak te identifisearjen.

De ûnderste rigel

Stress beynfloedet it lichem op in protte manieren - ynklusyf menstruele steuringen.

As jo ​​wurch binne fan it ferfarskjen fan 'e webside, kinne jo ien fan dizze minsk-rjochte strategyen beskôgje foar stress- of eangstferlichting.

Mar as jo symptomen oanhâlde - of jo tinke dat oars as stress oan 'e woartel kin wêze - oerweeg dan om mei in sûnenssoarch te praten.

Behalven as se leauwe dat in persoanlik besykjen nedich is, kin jo leveransier de ûnderlizzende oarsaak diagnostisearje en folgjende stappen oanbefelje fia in tillefoan of fideo-oprop.

Jen is in wellness-meiwurker by Healthline. Se skriuwt en bewurkt foar ferskate publikaasjes oer libbensstyl en skientme, mei bylines by Refinery29, Byrdie, MyDomaine, en bareMinerals. As jo ​​net fuort typen, kinne jo Jen fine yoga oefenje, essensjele oaljes ferspriede, Food Network sjen, of in bakje kofje gnize. Jo kinne har NYC-aventoeren folgje op Twitter en Instagram.