8 manieren om ien dy't jo leaf ha te helpen de sykte fan Parkinson te behearjen

Kontint

• 1. Learje alles wat jo kinne oer de sykte
• 2. Frijwilliger om te helpen
• 3. Wurd aktyf
• 4. Help har normaal te fielen
• 5. Gean út it hûs
• 6. Harkje
• 7. Sykje nei slimmer symptomen
• 8. Wês geduldich

As ien dy't jo skele oer de sykte fan Parkinson hat, sjogge jo út 'e hân de effekten dy't de tastân op ien kin hawwe. Symptomen lykas stive bewegingen, min lykwicht en triljen wurde diel fan har deistich libben, en dizze symptomen kinne slimmer wurde as de sykte foarútgiet.

Jo dierbere hat ekstra help en stipe nedich om aktyf te bliuwen en har libbenskwaliteit te behâlden. Jo kinne op ferskate manieren helpe - fan in freonlik ear oanbiede as se moatte prate, oant har ride nei medyske ôfspraken.

Hjir binne acht fan 'e bêste manieren om ien te helpen dy't jo leafhawwe de sykte fan Parkinson te behearjen.

1. Learje alles wat jo kinne oer de sykte

De sykte fan Parkinson is in bewegingssteuring. As jo ​​in fersoarger binne foar ien dy't mei Parkinson libbet, binne jo wierskynlik bekend mei guon fan 'e symptomen fan' e sykte. Mar wite jo wat de symptomen feroarsaket, hoe't de tastân ferrint, of hokker behannelingen kinne helpe om it te behearjen? Ek manifesteart Parkinson's net deselde manier yn elkenien.

Om de bêste bûnsgenoat foar jo leafste te wêzen, lear safolle as jo kinne oer de sykte fan Parkinson. Doch ûndersyk op renommearre websides lykas de Parkinson's Foundation, of lês boeken oer de tastân. Tag mei foar medyske ôfspraken en freegje de dokter fragen. As jo ​​goed ynformeare binne, sille jo in better idee hawwe oer wat jo kinne ferwachtsje en hoe de measte help te wêzen.

2. Frijwilliger om te helpen

Deistige ferantwurdlikheden lykas winkeljen, koken en skjinmeitsjen wurde folle lestiger as jo in bewegingssteuring hawwe. Somtiden hawwe minsken mei Parkinson help nedich by dizze en oare taken, mar se kinne te grutsk of ferlegen wêze om der om te freegjen. Stap yn en bied oan om boadskippen út te fieren, iten klear te meitsjen, nei medyske ôfspraken te riden, medisinen op te heljen by de drugswinkel, en help by alle oare deistige taken wêr't se op har eigen problemen mei hawwe.

3. Wurd aktyf

Oefening is wichtich foar elkenien, mar it is foaral nuttich foar minsken mei de sykte fan Parkinson. Undersyk fynt dat oefening it brein helpt dopamine - in gemysk belutsen by beweging - effisjinter te brûken. Fitness ferbetteret sterkte, lykwicht, ûnthâld en libbenskwaliteit by minsken mei dizze tastân. As jo ​​freon of dierbere net aktyf bliuwt, moedigje se dan oan om yn beweging te kommen troch alle dagen in kuier te meitsjen. Of, meld jo tegearre oan foar in dûns- of yogaklasse; beide oefenprogramma's binne nuttich foar ferbetterjen fan koördinaasje.

4. Help har normaal te fielen

In sykte lykas Parkinson's kin bemuoie mei de normaliteit fan it libben fan immen. Om't minsken safolle fokusje kinne op 'e sykte en har symptomen, kin jo leafste har gefoel fan sels begjinne te ferliezen. As jo ​​mei jo leafste prate, herinner har dan net konstant dat se in chronike sykte hawwe. Sprek oer oare dingen - lykas har favorite nije film as boek.

5. Gean út it hûs

In groanyske sykte lykas Parkinson's kin heul isolearjend en iensum wêze. As jo ​​freon of famyljelid net folle útkomt, nim se dan út. Gean nei it diner as in film. Wês ree om wat akkommodaasjes te meitsjen - lykas in restaurant of teater kieze mei in oprit of lift. En wês ree om jo plannen oan te passen as de persoan net goed genôch fielt om út te gean.

6. Harkje

It kin yntinsyf fersteurjend en frustrearjend wêze om te libjen mei in tastân dy't sawol degeneratyf as ûnfoarspelber is. Angst en depresje komme faak foar by minsken mei de sykte fan Parkinson. Soms kin gewoan in skouder oanbiede om op te gûlen as in freonlik ear in geweldig kado wêze. Moedigje jo dierbere oan om oer har emoasjes te praten, en lit har witte dat jo harkje.

7. Sykje nei slimmer symptomen

De symptomen fan Parkinson geane troch de tiid hinne. Wês bewust fan alle feroaringen yn it kuierfermogen, koördinaasje, lykwicht, wurgens en spraak fan jo dierbere. Sjoch ek foar feroaringen yn har stimming. Oant fan minsken mei Parkinson's ûnderfine depresje op in stuit yn 'e rin fan har sykte. Sûnder behanneling kin depresje liede ta rappere fysike ôfnimmingen. Moedigje jo leafste oan om help te krijen fan in oplaat profesjonele geastlike sûnenssoarch as se fertrietlik binne. Soargje derfoar dat se de ôfspraak meitsje - en hâld it. Gean mei har as se help nedich binne by it kantoar fan 'e dokter of therapeut.

8. Wês geduldich

Parkinson's kinne ynfloed hawwe op it fermogen fan jo dierbere om rap te kuierjen, en dúdlik en lûd genôch te sprekken om te wurde heard. In logopedist kin har oefeningen leare om it folume en sterkte fan har stim te ferbetterjen, en in fysike therapeut kin helpe mei har bewegingsfeardigens.

Wês geduldich as jo in petear hawwe of earne mei geane. It kin se langer duorje dan normaal om op jo te reagearjen. Glimkje en harkje. Pas jo tempo oan harres. Haast se net. As kuierjen te dreech wurdt, moedigje se dan oan om in rollator of rolstoel te brûken. As sprekke in útdaging is, brûk dan oare foarmen fan kommunikaasje - lykas berjochten fia in online platfoarm as e-post.