Hoe kinne jo tariede op Coronavirus en de bedriging fan in útbraak

Kontint

• Hoe tariede jo op Coronavirus
• Hoe tariede jo my op as Coronavirus in pandemy wurdt
• Resinsje foar

Mei 53 befêstige gefallen (fanút publisearjen) fan coronavirus COVID-19 binnen de Feriene Steaten (dat omfettet dejingen dy't binne repatrieare, of nei de FS binne stjoerd nei it bûtenlân reizgje), warskôgje federale sûnensamtners no it publyk dat it firus sil wierskynlik ferspraat oer it lân. "It is net sasear in fraach oft dit mear sil barre, mar earder in fraach oer presys wannear dit sil barre en hoefolle minsken yn dit lân swiere sykte sille hawwe," sei Nancy Messonnier, MD, direkteur fan 'e Centers for Disease Control and Prevention's (CDC) National Center for Immunization and Respiratory Diseases, sei yn in ferklearring.

Tink oan in tanimming fan oankeapen fan N95 gesichtsmasker, in dalende beurs, en algemiene panyk. (Wachtsje, is coronavirus echt sa gefaarlik as it klinkt?)

"Wy freegje it Amerikaanske publyk om mei ús gear te wurkjen foar de tarieding, yn 'e ferwachting dat dit min kin wêze," tafoege Dr. Messonnier. Mei in dreigende pandemy, is d'r wat dat jo kinne *yndividueel* dwaan om ta te rieden op it coronavirus?

Hoe tariede jo op Coronavirus

Hoewol d'r noch gjin faksin is foar COVID-19 (de National Institutes of Health wurket oan it ûntwikkeljen fan mooglike faksins en testet in eksperimintele behanneling op sikehûs folwoeksenen mei de sykte), is de bêste manier om sykte te foarkommen is te foarkommen dat se bleatsteld wurde oan dizze stam fan coronavirus hielendal, neffens de CDC. “D'r is gjin spesjale apparatuer, medisinen, as ark dat jo kinne beskermje tsjin it firus. De bêste manier om josels te beskermjen is it net te fangen, "seit Richard Burruss, M.D., in dokter mei PlushCare.

Foar respiratoire sykten lykas COVID-19 betsjuttet dat it oefenjen fan basishygiëne: foarkomme nau kontakt mei sike minsken; wegerje jo eagen, noas en mûle oan te reitsjen; desinfektearje regelmjittich oanrekke objekten en oerflakken mei skjinmakkers of doekjes, en waskje jo hannen faaks mei seep en wetter op syn minst 20 sekonden. Om de fersprieding fan COVID-19 te beheinen, folgje deselde strategyen dy't helpe om de oerdracht fan elke respiratoire sykte tsjin te gean, ynklusyf it bedekken fan jo hoest en niezen mei in tissue (en it weefsel yn it jiskefet smite), neffens de CDC. "En as jo dy arbeider binne dy't delkomt mei koarts, hoest en kjeld, doch dan it goede ding en gean net oan it wurk," seit Dr. Burruss.

En as jo tinke dat it dragen fan in gesichtsmasker à la Busy Philipps en Gwyneth Paltrow jo folslein sil beskermje tsjin it firus, harkje dan: de CDC advisearret minsken dy't sûn binne gjin gesichtsmasker te dragen om COVID-19 te foarkommen. Om't gesichtsmaskers foar it grutste part binne ûntworpen om oaren te beskermjen tsjin ynfeksje, soene se allinich moatte wurde brûkt troch minsken dy't de sykte hawwe, wurdt oanret om ien fan har te dragen, of foar dejingen dy't siik binne yn tichtby.

Hoe tariede jo my op as Coronavirus in pandemy wurdt

Foardat jo yn in modus foar oerlibjen fan apokalyps gean, wite dat coronavirus noch gjin pandemy is. Op it stuit foldocht it coronavirus COVID-19 oan twa fan 'e trije kritearia om te wurde beskôge as in pandemy: it is in sykte dy't resulteart yn 'e dea en hat in oanhâldende fersprieding fan persoan nei persoan, mar it is noch net wrâldwiid ferspraat. Foardat dit bart, advisearret it Amerikaanske ministearje fan Homeland Security opslach oer in oanbod fan wetter en iten fan twa wiken; garandearje dat jo in trochgeande oanbod fan jo reguliere prescription drugs hawwe; it hâlden fan medisinen sûnder recept en sûnensfoarsjenningen by de hân; en it gearstallen fan jo sûnensrekords fan dokters, sikehûzen en apotheken foar takomstige persoanlike referinsje.

As COVID-19 úteinlik de tredde benchmark fan in pandemy foldocht, advisearret de Department of Homeland Security (DHS) deselde stappen te nimmen dy't wurde advisearre om kontraktearjen en fersprieden fan 'e sykte te foarkommen tidens in útbraak. Likegoed suggerearret de DHS oan it oefenjen fan sûne gewoanten - lykas genôch sliep krije, fysyk aktyf wêze, stressnivo's beheare, hydrateare bliuwe en fiedend iten ite - om jo ymmúnsysteem te fersterkjen, sadat jo minder gefoelich binne foar alle soarten ynfeksjes, ynklusyf virale sykten lykas COVID-19, seit Dr. Burruss. Al mei al binne dizze maatregels net oars dan wat jo moatte dwaan om de fersprieding fan it grypfirus te foarkommen, foeget hy ta. (Relatearre: 12 iten om jo ymmúnsysteem dit grypseizoen te stimulearjen)

"Sjoch, de saakkundigen bestudearje dit firus noch om út te finen hoe't it ferlykber is en oars is as oare firussen," seit Dr. Burruss. "Uteinlik sille ûndersikers wierskynlik komme mei in faksin dat rjochte is op COVID-19, mar oant dan moatte wy alles dwaan wat wy kinne om ússels te beskermjen en dat betsjuttet alles te dwaan dat jo mem jo ea hat ferteld."

De ynformaasje yn dit ferhaal is presys fanôf parsetiid. Wylst updates oer coronavirus COVID-19 trochgean te ûntwikkeljen, is it mooglik dat guon ynformaasje en oanbefellingen yn dit ferhaal binne feroare sûnt de earste publikaasje. Wy moedigje jo oan om geregeld yn te gean mei boarnen lykas de CDC, de WHO, en jo lokale ôfdieling folkssûnens foar de meast aktuele gegevens en oanbefellings.

Resinsje foar