Hoe kinne jo stopje mei it wurkjen op fakânsje

Kontint

• Resinsje foar

Fekânsjes binne it bêste it diel fan 'e simmer. Reizgje nei in tropyske lokaasje en genietsje fan strannen en drankjes mei paraplu's kinne de wurchste arbeidersbij fersterkje, mar fekânsje bringt ek wurkeangst oer.

D'r is in eangst om efter te bliuwen op wurk tidens fekânsje, wat kin wêze wêrom't in protte professionals oan har smartphones binne lijm en ferstjoere wylst se e -mails stjoere by it swimbad.

Wylst dit gelijmde-oan-de-telefoanysk gedrach ferfelend kin wêze foar jo fekânsjefreonen en beaus, seit de wittenskip dat d'r in legitime reden is foar dizze obsession op wurk. Neffens Jennifer Deal, in senior ûndersykswittenskipper by it Center for Creative Leadership, wurdt it Zeigarnik -effekt neamd.

Yn in redaksje foar de Wall Street Journal, Deal beskriuwt it Zeigarnik -effekt as "de muoite dy't minsken folslein moatte ferjitte oer iets as it net kompleet wurdt litten." It is as wannear it ûnmooglik is om in ferske út 'e holle te krijen. Dat is itselde ding dat bart mei wurk. Om't it hast noait klear is, liket it ûnmooglik om der net mear oer nei te tinken. Gjin soargen, hoewol: D'r is in oplossing. [Foar it folsleine ferhaal, gean oer nei Refinery29!]

Mear fan Refinery29:

Wat barde doe't ik in e -post Detox besocht

5 Hacks foar in sûnere wike

Moatte bernleaze froulju kreamferlof nimme?

Resinsje foar