Hoe Pro Climber Brette Harrington hâldt har koel heech op 'e muorre

Kontint

• In dei yn it libben
• Bliuw kalm, en klim op
• Powering Up
• Gean foar de Grutte
• Brette Harrington's Climbing Essentials
• Resinsje foar

Brette Harrington, in 27-jierrige Arc'teryx-atleet basearre yn Lake Tahoe, Kalifornje, hinget geregeld oan 'e top fan' e wrâld. Hjir jout se jo in blik op it libben as pro-klimmer, plus de top-notch gear dy't har d'r bringt.

In dei yn it libben

"In typyske klim foar my duorret ien oant twa dagen. Ien fan myn favoriten is it West Face fan 'e Devil's Paw yn Alaska, in rûte dy't ik mei in freon folge. It duorre 26 oeren rûnreis mei in hege technyske graad rotsklimmen. De delgong wie in aventoer op himsels, dat by nacht it steile 3,280-foet gesicht rappelde. " (Related: 9 redenen om no direkt te klimmen)

Bliuw kalm, en klim op

"Ik genietsje fan de útdagings fan elke opstân, en op 'e lestige dielen haw ik leard om stadich te bewegen en djip te sykheljen, wat myn hertslach slûpt en lit my swierrichheden beoardielje mei in fêste holle."

Powering Up

"Ik doch yoga en fersterkje myn kearn mei Pilates, om't it it bolwurk is foar lichemskontrôle. Ek train ik yn it Alpine klimseizoen myn fingers op in hangboerd om har krêft te behâlden foar rotsklimmen." (Besykje ek dizze sterkte -oefeningen foar rotsklimmen.)

Gean foar de Grutte

"Doe't ik fiif jier lyn begon te klimmen op grutte muorren, begon myn freon en ik portaledges [hingjende tinten] te brûken om se te dwaan. Wy hâlde fan 'e eksposysje en nijichheid fan wenjen op in klifgesicht. Yn 2016 namen wy sels ús portaledge nei de Arktyske Sirkel foar in klim dy't 17 dagen duorre. " (Wolle jo kampearje, mar * net * op it gesicht fan in klif? Kontrolearje HipCamp om te sykjen nei kampearplakken by jo.)

Brette Harrington's Climbing Essentials

As immen goed klimmetalen wit, dan is it in frou dy't foar in libben oan muorren hinget. Hjir, har toppunten.

Arc'teryx Alpha Rucksak 45 L

Mei in gewicht fan mar 23,6 ounces, is dit duorsume klimpak ek waarbestindich. "Dit is de perfekte alpine en multi-pitch klimrugzak," seit Harrington. "It hat in ienfâldich, lichtgewicht ûntwerp - silindrysk, lykas in bak - dat al myn klimmende gear hâldt en heul duorsum is om te slepen." (Keapje it, $259, arcteryx.com)

Arc'teryx AR-385A Klimharnas

Dit harnas foar froulju kin brûkt wurde foar ferskate soarten klimmen. "Ik bring dit harnas oeral mei my," seit se. “It hat ferstelbere skonklussen, sadat it om al myn winterlagen past, lykas myn tinne simmer leggings. Boppedat hat it in super noflik en strak ûntwerp. ” (Keapje it, $129+, amazon.com) 

La Sportiva TC Pro klimschoen

Dizze klimsko wie ûntworpen om út te fieren op granite. "It is de meast noflike rotsklimmen skuon dy't ik haw droegen," seit Harrington. "De stivens soarget foar mear stipe foar langere klimmen, en it is goed foar granitenklimmen, wat ik it measte doch." (Keapje it, $ 190, sportiva.com)

Julbo Monterosa Sunglasses

Dizze ljochte polycarbonate sinnebrillen binne geweldig foar aksje bûten. “Dit binne de ienige brillen dy't ik draach by it klimmen. It ûntwerp is sa noflik en ienfâldich, ik ferjit faak dat ik se drage, "seit Harrington. "Plus, yn snie omstannichheden, polarisearre lenzen lykas dizze binne de kaai foar it ferminderjen fan de glare." (Keapje it, $ 100, julbo.com)

Resinsje foar