Infertiliteit beynfloedet relaasjes. Hjir is hoe't jo omgean

Kontint

• Infertility en romantyske relaasjes
• Infertility en freonskippen
• Infertility en jo âlders
• Infertility en âldere bern
• Hoe kinne jo jo relaasjes ûnderhâlde, wylst jo fruchtberens hawwe?
• Beslute wa't jo kinne fertrouwe en diele jo ûnderfining
• Nije ferbiningen meitsje
• Freegje de stipe dy't jo nedich binne
• Ken jo triggers
• Meitsje romte foar romantyk en wille
• Krij help

Infertiliteit kin in iensume wei wêze, mar jo hoege it net allinich te kuierjen.

D'r is gjin ûntkennen fan it feit dat ûnfruchtberens in grutte tol kin nimme op jo mentale en fysike sûnens.

De hormonen, de teloarstelling, de naalden en testen hawwe allegear ynfloed op jo wolwêzen. D'r is gjin manier om de oerweldige pine te beskriuwen dy't assosjeare is mei besykje - en mislearje - in nij libben en nije famylje te bouwen mei jo bondel fan freugde.

Mar wat minder faak wurdt praat oer is de ynfloed dy't fruchtberens kin hawwe op 'e aktueel relaasjes yn jo libben.

suggerearret dat ûnfruchtberens faak in heul iensume ûnderfining is, in feit dat allinich slimmer wurdt troch de drastyske ferskowingen dy't it feroarsaket yn jo besteande relaasjes. Skamte, ferlegenheid en stigma hawwe allegear effekten. Finansjele spanning, gebrek oan kommunikaasje, en tsjinstridige omgongsstrategyen kinne allegear betsjutte grutte kloften tusken jo en de leafsten yn jo libben.

Fansels kin jo ûnderfining ferskille ôfhinklik fan jo unike omstannichheden. Dochs binne d'r in pear mienskiplike tema's oer infertiliteitsstriders oer dy't in al iensume wei noch ûnfruchtiger fiele.

Infertility en romantyske relaasjes

Neat deadet de stimming dy't leafde makket better dan it militêr-achtige moanneskema fan seks mei tiid. Dan foeget hertbrekkende teloarstelling ta en wist dat jo it oer mar in pear koarte wiken alles wer moatte dwaan.

Net ferrassend fûn ien út 2004 dat manlju yn ûnfruchtbere pearen minder tefredenheid yn 'e sliepkeamer hienen. Dit is wierskynlik fanwegen de mentale druk om elke moanne út te fieren. Deselde stúdzje fûn ek dat froulju faaks minder tefredenens rapporteare oer har houliken. Yn pearen fan itselde geslacht, hoewol seks net it middel is foar konsepsje, kin stress fan it proses mei assistinte reproduktive technology (ART) allinich problemen mei yntimiteit feroarsaakje.

Ek wurdt in soad negative emoasje op partners dumpe. Oare problemen yn ús libben kinne wurde dield tusken roddelfeesten fan 'e bêste freon, wetterkoeler chit-chats, en sesjes foar famylje-vent. Mar in protte echtpearen kieze om har ûnfruchtberensstriid geheim te hâlden. It resultaat is in soad druk op ien persoan foar stipe.

Yn 'e measte pearen omgean yndividuen op ferskate manieren teloarstelling en fertriet. Jo kinne jo wrok fiele as jo partner jo beskuldigt fan "overreageren" of "katastrofisearjen."

Underwilens kinne jo fiele dat jo partner "net genôch skele." Of, jo kinne in partner hawwe dy't reageart op jo fertriet troch te besykjen it ûnfixabele te "reparearjen". Miskien is alles wat jo wirklik wolle dat se by jo sitte yn jo fertriet en begripe.

Skuld en wrok kinne koppels maklik beynfloedzje troch fruchtberensbehanneling. As jo ​​in frou binne dy't invasive fruchtberheidsbehandelingen ûndergeane as gefolch fan manlike faktorynfertiliteit, kinne jo wrok fiele nei elke ynjeksje, bloedtekening, of negative swangerskipstest. Of, as de behannelingen it resultaat binne fan jo eigen diagnoaze, kinne jo jo beskuldige fiele foar 'dysfunksje' fan jo lichem.

By echtpearen fan itselde geslacht kin de fraach wa't de lêst fan behanneling draacht, of wa't de ûnderfining fan biologysk âlderskip wurdt beleanne, ek in boarne fan spanning wêze.

Dan is d'r de finansjele spanning. Behannelingen lykas yn vitro-fertilisaasje (IVF) kostje normaal sawat $ 15.000 of mear foar in basissyklus mei medikaasje, neffens Planned Parenthood. En elke syklus fan ART biedt allinich in kâns op in "normale" berte foar froulju ûnder de 35. In "normale" berte is in heule swangerskip dy't resulteart yn ien libbene berte fan in poppe mei in sûn gewicht.

Suksestariven kinne ferskille ferskille ôfhinklik fan 'e leeftyd fan' e swierende persoan, de diagnoaze ûnfruchtberens, it lab brûkt, en de klinyk. Koppels moatte faak har hûs opnij finansearje, lieningen ôfslute, en har heul tin spanne om te beteljen foar behannelingen.

En, d'r is noch gjin tasizzing dat jo op it ein in poppe sille sjen. As behanneling net wurket, kin it ferlies noch wichtiger wêze. Ien 2014-stúdzje fan hast 48.000 froulju suggerearret dat pearen dy't net suksesfol binne yn har fruchtberheidsbehandelingen, maksimaal trije kear faker in ein hawwe oan har relaasje.

Infertility en freonskippen

As jo ​​yn jo earste bernedei binne, wurde jo wierskynlik omjûn troch oaren yn in selde seizoen fan it libben. Dit betsjuttet dat Facebook feeds besmet is mei poppebulten en blauwe en rôze ballonnen. As jo ​​wrakselje mei ûnfruchtberens, fielt it oan as elke persoan dy't jo sjogge yn 'e supermerk of hûnepark in bernewein driuwt of in bult skoddet. Dizze yllúzje wurdt werklikheid as jo bêste freonen har swangerskipsnijs begjinne te dielen.

Wylst jo jo BFF miskien wolle dûse mei kado's as skattige onesies en eare as "peetparke" foar har bern akseptearje, kinne jo jo miskien net noflik fiele se te sjen. Jo wolle miskien net iens mei har sprekke yn in poging om jo teloarstelling te behearjen. As se witte oer de striid foar baby-meitsjen fan jo famylje, kinne jo freonen besykje te foarkommen dat jo jo min fiele troch har fan jo te distansjearjen.

Underwilens, as jo de enerzjy opbringe kinne om in glimke op jo gesicht te lizzen as jo sizze "Ik bin sa bliid foar jo," kin jo reaksje ûngemaklik of falsk oerkomme. Net ferrassend, yn in tiid dat jo jo freonen it meast nedich binne, suggereart dat selsopleine isolaasje gewoan is.

Yn ferliking mei jo bernleaze freonen binne jo yn in heul oar, yngewikkeld seizoen fan it libben. Jo wolle se miskien sels beskermje tsjin witten oer de útdagings dy't kinne komme mei it starten fan in famylje.

Wylst jo freonen noch rjochtstreeks op Tinder swipe en flesse tsjinst keapje, pantsje jo jo appartemint foar fruchtberensmedikaasje, en wurde jo folslein konsumeare mei jo moanlikse syklus. Dochs tinke de measte minsken dy't noch noait hawwe besocht swier te wurden, tinke dat swier wurde of in oar swier wurde as maklik as in brutsen kondoom of in miste pil. En it kin wêze, foar har!

Foar pearen fan itselde geslacht is in poppe fan natuere yngewikkelder. D'r kinne donateieren as sperma wêze, en de yngewikkelde wrâld fan surrogaatskip om te ferkennen. Jo kinne josels ûnwis fine wêr't jo mei freonen oer moatte prate, om't jo heule wrâld konsumeart mei konsepten wêr't se noch noait oer hawwe tocht.

Infertility en jo âlders

Sels foar pearen dy't net stride mei ûnfruchtberens, de fraach "Wannear sil ik in bernsbern krije?" is ferfelend AF. Mar as alles wat jo wolle is jo âlders in kadere echografiefoto kado te jaan as in ferrassingskado, begjint dizze ûnskuldige fraach echt te stekken.

In soad pearen lije troch moannen fan ûnfruchtberens en IVF-behannelingen sûnder in oar yn har libben te fertellen. Guon wolle har âlden miskien gjin soargen meitsje, wylst oaren har net te betiid wolle teloarstelle as in swangerskip net hinget.

Om ûngemaklike petearen te foarkommen - sa goed as se ek kinne - kinne jo de needsaak fiele om jo werom te lûken fan jo famylje. Jo wolle miskien famyljegearkomsten foarkomme wêr't nijsgjirrige eagen jo garderobe analysearje en karren drinke, en grappen foar poppen meitsje sille wis fleane.

Foar minsken mei heul tradisjonele âlders, as pearen fan itselde geslacht waans famyljes wrakselje mei har identiteit, kin ART lykas IVF wurde sjoen as moreel ferkeard. Dit foeget in oare laach oan stress ta as jo lije yn stilte.

Infertility en âldere bern

As jo ​​konfronteare wurde mei sekundêre ûnfruchtberens (swierrichheid swierderjen nei it hawwen fan in bern), of trochgean mei fruchtberheidsbehandelingen foar poppe nûmer twa of trije, dan is d'r in ekstra druk fan berneopfang boppe op 'e deistige ûnfruchtberens. Tusken potty-training, slieptraining en de non-stop-aksje fan it pjutelibben is it lestich tiid te finen om "seks te hawwen" ta te foegjen oan jo al ynpakke (en útputtende) skema.

Oanwezich wêze foar âldere bern is dreech as jo ûnfruchtberens ûnderfine. Besykje swier te wurden kin betsjutte dat jo de moarnsroutine fan jo bern oerslaan, wylst jo yngeane foar iere echografie of bloed lûkt. It betsjuttet ek dat jo gewoan te wurch wêze kinne om jo lytse de tiid en oandacht te jaan dy't se wolle. De finansjele spanning kin minder famyljefakânsjes betsjutte as minder aktiviteiten om jo bern bliid en ferloofd te hâlden.

Faak binne ús lytskes te jong om te begripen dat d'r in oare poppe ûnderweis is. It is dreech foar har te begripen wêrom't har âlden fjochtsje en te emosjoneel drained om "Baby Shark" foar de 10e kear dy dei te sjongen.

Skuld fan âlders is oerweldigjend op in goede dei, mar foar de kar om jo bern in sibbe te jaan ten koste fan har no oandacht te jaan, fielt it as jo útbaarne.

Hoe kinne jo jo relaasjes ûnderhâlde, wylst jo fruchtberens hawwe?

Wylst jo fruchtberens behannelje, kin jo sosjale sirkel echt krap en lyts fiele. It kin fiele dat it gewoan jo, jo partner en jo dokter binne dy't de ûnwisse diken foarút navigearje. As de relaasjes yn jo libben spand binne op in tiid dat jo se it meast nedich binne, binne hjir wat tips om te helpen har sterk te hâlden.

Beslute wa't jo kinne fertrouwe en diele jo ûnderfining

It komfortnivo fan elkenien is oars as it giet om it dielen fan har ûnfruchtberensreis. As jo ​​fine dat stilte jo relaasjes ûnfrede makket, beskôgje dan ien of twa minsken te kiezen wêryn jo kinne fertrouwe.

It kin ien wêze dy't jo kenne ek wraksele mei ûnfruchtberens, ien dy't goed advys jout, of ien dy't jo kenne is net-oardieljend en in goede harker. Besykje ien persoan te iepenjen en sjoch hoe't it fielt. Of, as privacy is wat jo wurdearje en it jo soargen bringt om jo nijs te dielen, kin lid wurde fan in anonime stipegroep helpe.

Nije ferbiningen meitsje

Wylst ûnfruchtberens in iensume ûnderfining is, is de realiteit dat jo net allinich binne. Sawol 1 op 'e 8-pearen wrakselje mei ûnfruchtberens, en fruchtberensbehannelingen foar pearen fan itselde geslacht nimt ta. Dat betsjut dat in soad minsken dy't jo kenne ek swijend lije.

Oft jo online ferbine mei oaren, yn jo klinyk, of fia oare stipegroepen foar fruchtberens, fia dit proses kinne jo nije freonskippen en ferbiningen stimulearje dy't duorje.

Freegje de stipe dy't jo nedich binne

Oft jo besletten hawwe jo ûnderfining te dielen, of jo hâlde it tusken jo en jo partner, lit jo stipe-systeem de soarte kommunikaasje witte dy't jo nedich binne. Se sille net witte as jo faak kontrolearje wolle of as se moatte wachtsje oant jo har berikke. Lit se witte wat jo goed fielt.

Likegoed mei jo partner, as jo wolle dat se yn jo fertriet mei jo sitte ynstee fan besykje it probleem "op te lossen", fertel har dat dan. Of as jo ien nedich binne om jo fan in râne ôf te praten en jo in realistysk perspektyf te jaan, freegje dan nei wat jo nedich binne. De kommunikaasjestyl fan elkenien is oars. Wy ferwurkje fertriet en fertriet net itselde.

Ken jo triggers

As jo ​​nei in babydouche of bernedeiferbliuw gewoan te pynlik foar jo binne, is it goed om te wegerjen.

It betsjuttet net dat jo folslein fan dizze relaasje moatte lûke (útsein as jo wolle, fansels). Beslute wat it bêste is foar jo mentale sûnens. Fyn oare manieren om kontakt te meitsjen mei minsken dy't net sa rjochte binne op poppe of swangerskip.

Meitsje romte foar romantyk en wille

Wylst seks gefoelens fan ferwachting, eangst en teloarstelling kin opbringe, kinne jo noch yntym wêze sûnder de druk fan seks.

Besykje in wyklikse datumnacht te plannen of gewoan knuffelje op in willekeurige tiisdeitejûn. Miskien sille jo tegearre in sport nimme, in komeedzjeshow sjen, of in taart bakke. Ek al kin ûnfruchtberens in donkere wolk fiele, hoecht it de sinne net fan elk momint yn elke dei te stellen.

Krij help

In soad fruchtberenskliniken ferwize minsken nei pearen as yndividuele terapy om te gean mei de útdagings dy't ferbûn binne mei ûnfruchtberens. As jo ​​wrakselje, as jo en jo partner op deselde side moatte komme, is d'r gjin skande yn it berikken fan help.

D'r is in Turksk sprekwurd dat seit: "Gjin dyk is lang mei goed selskip." Wylst ûnfruchtberens wichtige relaasjes yn jo libben feroarje kin, is d'r in kâns om dizze feroaringen te meitsjen foar jo. Besykje de ûnderfining te feroarjen yn ien fan persoanlike groei. Fyn it doarp dat leveret wat jo nedich binne. Do bist net allinnich.

Abbey Sharp is in registrearre diëtist, TV- en radiopersoanlikheid, foodblogger, en de oprjochter fan Abbey's Kitchen Inc. Se is de auteur fan it Mindful Glow Cookbook, in non-diet cookbook ûntworpen om te helpen froulju te ynspirearjen om har relaasje mei iten opnij te meitsjen. Se lansearre koartlyn in Facebookgroep foar âlders neamd de Millennial Mom's Guide to Mindful Meal Planning.