Hoe ik myn sûnens werom krige

Kontint

• Resinsje foar

Doe't myn mem belle, koe ik net fluch genôch thús komme: myn heit hie leverkanker, en dokters leauden dat hy stjert. Nachts feroare ik yn in oar. Normaal enerzjyk en optimistysk fûn ik mysels yn myn sliepkeamer allinich ferwoaste, ferwoaste troch de gedachte om him te ferliezen. Sels doe't hy begon mei gemoterapy en it like dat hy soe herstelle, koe ik myn fertriet noch net skodzje. Ik begon in terapeut te sjen, mar it skriemen nei him fielde sa nutteloos, en ik wie net ree om medikaasje te besykjen.

Doe't in meiwurker dy't in entûsjast yogafan wie, suggerearre dat it nimmen fan in klasse myn geast soe ferheegje, wie ik skeptysk. Ik seach net hoe't in oere fan stretching en sykheljen my minder depressyf fiele koe, mar se fertroude my dat yoga har troch in rûge tiid holpen hie en my oertsjûge om it te besykjen. Doe't ik yn dy earste sesje rûn, fielde ik my senuweftich. Mar doe't ik yn 'e routine kaam, waard ik rekke troch hoe't it myn holle skjinmakke en myn eangst fermindere. Nei 10 rûnen sinnegroeten en ûntelbere oare poses, fielde ik my machtich en folbrocht. Ik begon twa kear yn 'e wike nei lessen te gean.

Yoga joech my wat om nei út te sjen doe't neat oars my út myn appartemint koe slepe. Al gau begon ik bliid en tankber wekker te wurden, lykas ik eartiids die. (De sûnens fan myn heit waard ek ferbettere. Nei gemoterapy en in levertransplantaasje is hy folslein hersteld.) En nei ferrin fan tiid waard ik fysyk en geastlik sterker, wat my holp te fielen dat wat d'r ek barde, ik net wer útinoar soe falle.

Uteinlik late yoga my ta in grutte karriêreferoaring te meitsjen: Ynspireare troch hoe't fysike terapy myn heit holp, ferliet ik myn marketingbaan om te begjinnen mei it studearjen fan arbeidstherapy. En ik waard in sertifisearre joga -ynstrukteur, sadat ik syn lear koe opnimme yn 'e sesjes fan myn kliïnten. As ferplichte ûnderdiel fan sertifisearring, haw ik lessen jûn by in wellnesssintrum foar kankerpasjinten en har famyljes. In frou fertelde my dat ien fan 'e krigersposysjes har wirklik as in oerlibbene liet fiele. Ik koe net mear mei har iens west hawwe.

Resinsje foar