De meganika fan statins

Kontint

• Hoefolle minsken brûke statins?
• De do's en don'ts fan statins nimme
• Folgje de oarders fan jo dokter
• Dozen net oerslaan
• Krij regelmjittich testen
• Stopje net mei statins te nimmen sûnder earst mei jo dokter te praten
• Libje in sûne libbensstyl
• Sprek mei jo dokter

Statins binne medisinen op recept dy't kinne helpe om jo cholesterolnivo te ferleegjen. Cholesterol is in waskerige, fet-like stof. It is fûn yn elke sel fan it lichem. Jo lichem is yn steat om alle cholesterol te meitsjen dy't it nedich is om goed te funksjonearjen. Cholesterolnivo's kinne lykwols wurde oanfolle troch it iten dat jo ite.

De twa soarten cholesterol dy't besteane binne lipoproteinen mei hege tichtheid (HDL) en lipoproteinen mei lege tichtheid (LDL). HDL wurdt oantsjut as it "goede" cholesterol. It helpt te ferwiderjen fan oerstallige cholesterol út jo lichem. LDL, as it "minne" cholesterol, makket opbou yn jo arterijen. Dit kin liede ta blokkearre arterijen, en dizze blokkeare arterijen kinne in hertoanfal as beroerte feroarsaakje.

Om jo risiko op hertoanfal of beroerte te ferminderjen, kin jo dokter oanbefelje dat jo in statine-medikaasje nimme. Dizze medisinen binne spesifyk ûntwurpen foar minsken mei hege cholesterol as minsken dy't in risiko hawwe foar kardiovaskulêre sykte. Statins wurkje op twa manieren om jo cholesterolnûmers te ferminderjen:

1. Statins stopje de produksje fan cholesterol. Earst blokkearje statins it enzyme dat cholesterol makket. Reduzearre produksje ferleget de totale hoemannichte cholesterol beskikber yn jo bloedstream.
2. Statins helpe besteande cholesterol werop te nimmen. Jo lichem hat cholesterol nedich om bepaalde taken út te fieren. Dizze taken omfetsje jo te helpen iten te fertsjinjen, hormoanen te meitsjen, en fitamine D. op te nimmen. As statins jo cholesterolnivo ferleegje, kin jo lichem it cholesterol dat it nedich is net krije fan jo sirkulearjend bloed. Ynstee moat jo lichem oare boarnen fan cholesterol fine. It docht dit troch cholesterol opnij op te nimmen dat is opboud as plaques mei LDL yn jo arterijen.

Hoefolle minsken brûke statins?

Mear as 31 prosint fan 'e Amerikanen hat LDL-nivo's dy't te heech binne. Minsken mei hege LDL-nivo's hawwe twa kear it risiko fan hertsykte yn ferliking mei minsken mei sûnere cholesterolnivo, neffens de (CDC).

Hast 28 prosint fan 'e Amerikanen leeftyd fan 40 oant 59 brûkt in medikaasje dy't cholesterol ferleget. In bytsje mear as 23 prosint fan folwoeksenen rapporteart allinich statine-medisinen te brûken. Algemiene behanneling foar hege cholesterol is yn 'e ôfrûne 15 jier tanommen. As behanneling oantallen tanommen binne, binne sykte oantallen fallen. Noch hieltyd minder dan de helte fan folwoeksenen mei hege LDL behanneling, neffens de.

De do's en don'ts fan statins nimme

As jo ​​statins nimme of de kommende tiid statins nimme, binne d'r ferskate do's en don'ts dy't jo moatte wite.

Folgje de oarders fan jo dokter

Jo cholesterolnivo's binne nau besibbe oan jo algemiene sûnens. Dêrom is it sa wichtich om te foldwaan oan jo resept fan jo dokter en jo cholesterolnûmers yn in hert-sûn berik te hâlden.

Dozen net oerslaan

As it giet om statins, kinne oerslaan fan doses jo jo libben kostje. In ûndersyk út 2007 fûn dat oerslaan fan statine-medikaasje jo risiko mear dan ferdûbelje foar in hertoanfal, beroerte, of oar kardiovaskulêr barren. Dizze betingsten binne folslein te foarkommen as jo jo medikaasje nimme lykas jo dokter foarskriuwt.

Krij regelmjittich testen

As jo ​​op statins binne, moat jo dokter jo bloed en algemiene sûnens kontrolearje op tekens fan komplikaasjes yn ferbân mei de medikaasje. Meitsje en hâld regelmjittige ôfspraken foar bloedûndersiken en kontrôles. Faak binne bloedûndersiken de earste en bêste manier foar jo dokter om in potensjeel probleem te besjen foardat it gefaarlik wurdt.

Stopje net mei statins te nimmen sûnder earst mei jo dokter te praten

Alle medisinen hawwe side-effekten. Statins binne gjin útsûndering. Guon minsken dy't statins nimme, kinne side-effekten fernimme, ynklusyf spierpine en swakte. Dizze side-effekten kinne heul ûngemaklik wêze, mar jo moatte jo medisinen net stopje fanwegen har oant jo mei jo dokter sprekke. Elke statine is oars, dus jo dokter kin jo hawwe oerstappe nei in nije medikaasje om te sjen as it jo side-effekten fermindert.

Libje in sûne libbensstyl

Medikaasjes kinne grif helpe, mar de ultime manier om jo sûnens te ferbetterjen is om better te iten, mear te bewegen en te soargjen foar jo lichem. It is wier dat minsken mei in genetyske oanlis foar heech cholesterol noch LDL-nivo's kinne bestride dy't gefaarlik binne. Mar in algemiene sûne libbensstyl kin in protte omstannichheden en sykten helpe foarkomme, ynklusyf dejingen dy't jo risiko foar hertsykte ferheegje.

Sprek mei jo dokter

As jo ​​LDL-nivo's heger binne dan se moatte wêze, praat dan mei jo dokter oer de bêste manier om jo nûmers werom te jaan yn in feilich en sûn berik. Jo dokter kin earst in feroaring foarstelle yn dieet en oefening. Soms binne dizze libbensstylwizigingen genôch om jo cholesterolnûmers werom te draaien.

Statins binne in opsje, mar se binne miskien net de earste stap dy't jo dokter wol besykje. It wichtichste is dat jo it inisjatyf nimme om mei jo dokter te treffen en in oplossing te finen dy't jo helpt om in sûn, lokkich libben te libjen.