Wêrom leau ik hormoanen, gjin leeftyd as dieet, feroarsake myn gewichtswinning

Kontint

• Foar my wie it dúdlik dat der hormonaal oan 'e gong wie. Mar dokters dy't myn panielen rinne, seagen net te sjen wat ik fielde.
• Meast elkenien dy't ik seach, like myn klachten gewoan op leeftyd ôf te skriuwen.
• En doe barde in grappich ding. Nei sawat 2 jier stagnaasje begon ik ferline jier desimber ynienen it gewicht te ferliezen.

Ik wie derfan oertsjûge dat as immen gewoan nei it heule plaatsje soe sjen, se soene sjen dat myn hormoannivo's dúdlik út balâns wiene.

Sawat 3 jier lyn wûn ik unferklearber 30 kilo op. It barde net oerdeis - {textend} mar it barde fluch genôch (yn 'e rin fan in jier) foar my om notysje te nimmen en soargen út te sprekken.

Om't ik stadium 4 endometriose haw, wurdt myn gynekolooch faaks de earste dokter mei wa't ik oer alles praat. Se is de medyske profesjonele dy't ik de langste relaasje mei haw, en dejinge dy't ik wierskynlik teminsten in pear kear yn 't jier sjoch.

Dat, ik gong earst nei har mei myn probleem foar gewichtswinning. Mar nei't se wat bloedwurk hie, like se net spesjaal soargen.

"Alles sjocht meast normaal," sei se. "Jo metabolisme is wierskynlik gewoan stadiger."

Ik hâld fan myn gynekolooch, mar dat wie net genôch antwurd foar my. D'r moast wat útlis wêze foar wat der oan de hân wie.

Ik hie neat feroare oer myn libbensstyl. Ik iet in aardich skjin en sûn dieet, en ik hie in hûn dy't my elke dei op syn minst 2 milen bewege - {textend} neat dat ik die ferklearre it gewicht dat ik oanbrocht.

Dat, ik sette út om in primêr soarchdokter (PCP) te finen - {textend} wat ik yn hast in desennium net hie.

De earste dy't ik seach wie ôfwizend. "Binne jo wis dat jo net mear snoep ite dan jo moatte wêze?" Hy sei skeptysk, wynbrau omheech. Ik rûn syn kantoar út en frege myn freonen om dokters asjebleaft oan te rieden dy't se leaf hienen.

De folgjende PCP dy't ik seach kaam tige oan te rieden. En sadree't ik by har siet, begriep ik wêrom. Se wie freonlik, empatysk, en harke nei al myn soargen foardat se in searje tests bestelde en beloofde dat wy nei de boaiem soene komme fan wat der geande wie.

Utsein dat doe't dy tests weromkamen, seach se ek gjin reden om har soargen te meitsjen. "Jo wurde âlder," sei se. "Dit is wierskynlik gewoan in faktor dêrfan."

Ik tink dat ik in soarte fan priis moat krije foar it net doe en dêr in geweldshandeling te pleitsjen.

It ding wie, it wie net allinich myn gewicht dat ik fernaam. Ik briek ek út lykas ik yn jierren net hie. En net allinich op myn gesicht - {textend} wiene myn boarst en rêch ynienen ek bedekt mei akne. En ik krige dizze snorharen ûnder myn kin, tegearre mei my hielendal net lykas mysels fiele.

Foar my wie it dúdlik dat der hormonaal oan 'e gong wie. Mar dokters dy't myn panielen rinne, seagen net te sjen wat ik fielde.

Jierren lyn prate ik mei in naturopaat dy't my fertelde dat se fielde dat guon tradisjonele medisynbeoefeners net altyd nei hormoanen seagen lykas Naturopathen diene.

Se ferklearre dat, wylst guon dokters gewoan sochten nei yndividuele nûmers binnen in berik fan normaal, sochten naturopaten nei in beskate balâns. Sûnder dat lykwicht, ferklearre se, koe in frou harsels fine symptomen ûnderfine dy't heul ferlykber wiene mei de symptomen dy't ik hie, sels as har oantallen oars normaal blieken te wêzen.

Ik wie derfan oertsjûge dat as immen gewoan nei it heule plaatsje soe sjen, se soene sjen dat myn hormoannivo's dúdlik út balâns wiene.

En, sa't it docht bliken, wiene se - {textend} myn estrogeennivo's wiene oan 'e lege ein en myn testosteronnivo op' e hege ein, hoewol beide binnen it berik fan normaal wiene.

It probleem wie, de naturopaat dy't ik safolle jierren earder foar hormoanproblemen seach, libbe net mear yn myn steat. En ik stride echt om elkenien te finen dy't nei myn soargen harkje soe en my helpe om in plan fan aksje te formulearjen lykas se earder hie.

Meast elkenien dy't ik seach, like myn klachten gewoan op leeftyd ôf te skriuwen.

It makket sin, oant in hichte. Wylst ik doe mar heal jierren 30 wie, bin ik in frou mei in komplekse hormoan-oandreaune tastân. Ik haw 5 grutte abdominale sjirurgieën hân, elk hakje nei myn eierstokken.

Iere menopauze hat altyd wat west dat ik ferwachte hie, en de dokters dy't ik seach seagen my ek te wêzen op dy deademars. Om't d'r in ferbining is tusken ôfnimmende estrogeennivo's, menopauze en skildklierproblemen, begreep ik wêrom't myn dokters sa oertsjûge like dat dat wie wat der barde.

Ik wie gewoan net ree om dit gewoan op te lûken en te akseptearjen lykas ferwachte. Ik woe in soarte fan oplossing foar it ferlichten fan 'e symptomen dy't ik ûnderfûn - {textend} foaral doe't ik bleau gewicht te krijen, fielde ik net dat ik hie fertsjinne.

Dy oplossing kaam noait. Mar úteinlik stagnearre de gewichtswinning. Ik koe noch net lykje gewicht te ferliezen - {textend} Ik besocht, ik besocht sa hurd - {textend} mar teminsten wie ik opholden it te krijen.

It is hjir dat ik wierskynlik in pynlike wierheid erkenne moat: ik brocht 10 jier fan myn jeugd troch, fan 13 oant 23 jier, wrakselje mei in frij swiere ytsteuring. In diel fan myn herstel hat belutsen it learen fan it lichem wêryn ik bin, te learen, yn hokker foarm it ek is. Ik besykje heul hurd net te fokusjen op myn gewicht of op 'e sifers op' e skaal.

Mar as jo unferklearber gewicht winne, hoewol jo fiele dat jo oars alles "goed" dogge, is it dreech net te merken.

Noch, ik besocht. Ienris stoppe it gewicht te ferheegjen, besocht ik heul hurd om myn eangst derom los te litten en myn nije foarm gewoan te akseptearjen. Ik stoppe dokters oer te lijen oer de gewichtswinst, ik kocht in nije garderobe dy't past by myn gruttere ramt, en ik smiet sels myn skaal út, besletten de obsessive wegen op te jaan dy't ik begon werom te gravitearjen.

En doe barde in grappich ding. Nei sawat 2 jier stagnaasje begon ik ferline jier desimber ynienen it gewicht te ferliezen.

Eartiids wie neat oer myn libben feroare. Myn ytgewoanten en oefennivo's wiene krekt itselde. Mar oer de lêste 5 moannen bin ik sawat 20 ferlern fan 'e 30 pûnen dy't ik earst sette.

Ik moat opmerke dat ik foar de moanne maart op it keto-dieet gie - {textend} moannen nei't it gewichtsverlies al begon wie. Ik die it net foar gewichtsverlies, mar earder as in besykjen om wat fan myn ûntstekking nei ûnderen te krijen en hooplik minder pynlike perioaden te ûnderfinen (fanwegen de endometriose).

It wurke. Ik hie in ferrassend maklike perioade yn 'e moanne. Mar, keto bliek te hurd foar my om my folslein oan te hâlden, en ik bin sûnt dy tiid meast werom west nei myn reguliere ytgewoanten.

Dochs bleaun ik it gewicht dat ik ienris op hie stadichoan sakke.

Om deselde tiid begon it gewicht ôf te kommen, guon fan myn oare symptomen begon ek te ferminderjen. Myn hûd opromme, myn stimming ljochtet, en myn lichem begon wer wat mear as myn eigen te fielen.

Ik haw mear dan in jier gjin hormoanepaniel hân. Ik ha gjin idee hoe't myn nûmers hjoed fergelykje soene mei myn oantallen werom doe't myn symptomen earst begon. Ik moat wierskynlik myn dokter besykje en kontrolearje.

Mar op dit punt soe ik ree wêze om alles te wedzjen dat it saldo oars is. Sels as alles noch yn it berik fan normaal leit, fertelt myn darm my alles wat ik de lêste jierren ûnderfûn hat hormonaal west.

En om hokker reden dan ek, tink ik dat dy hormonen har einlings balansearden en myn lichem delsette.

Ik soe graach wite wolle wêrom - {textend} om út te finen hoe't jo dit lykwicht kinne bewarje. Mar foar no genietsje ik gewoan gewoan wer fan mysels, yn in lichem dat nochris de regels liket te folgjen. Teminsten foar it skoft.

Leah Campbell is in skriuwer en redakteur dy't wennet yn Anchorage, Alaska. Se is in inkele mem troch kar nei in serendipitous searje barrens late ta de oannimmen fan har dochter. Leah is ek de auteur fan it boek "Single Infertile Female" en hat wiidweidich skreaun oer de ûnderwerpen fan ûnfruchtberens, adopsje, en opfieding. Jo kinne ferbine mei Leah fia Facebook, har webside, en Twitter.