Kin huning en kaniel akne behannelje?

Kontint

• Huning, kaniel, en jo hûd
• Wat binne de foardielen fan huning en kaniel?
• Foardielen
  
• Wat it ûndersyk seit
• Risiko's en warskôgingen
• Risiko's
  
• Hoe kinne jo huning en kaniel brûke foar akne
• Oare behannelingen foar akne
• Aktuele medisinen
• Orale medisinen
• Oare terapyen
• Wat kinne jo no dwaan
• Hoe kinne jo takomstige breakouts foarkomme?

Huning, kaniel, en jo hûd

As de hierfollikels op 'e oerflak fan jo hûd ferstoppe wurde mei oalje en deade hûdsellen, reageart jo hûd faak mei de bulten en hobbels bekend as akne. Breakouts hawwe faak ynfloed op jo gesicht, boarst en rêch, hoewol jo hast oeral puistjes op jo lichem kinne krije.

Akne feroarsaket net allinich tekens op 'e hûd en ûngemak. It kin ek jo stimming en selsbetrouwen beynfloedzje. As jo ​​yn it ferline puistjes hiene, wite jo dat se net needsaaklik gau fuortgeane. As guon spots genêze, kinne oaren ferskine en in syklus fan irriteraasje oanmeitsje dy't ûnbeheind liket te duorjen. Guon djippe aknehobbels kinne sels liede ta permaninte littekens as net behannele wurde.

Foardat se nei de dermatolooch geane, wende guon minsken har ta natuerlike remeedzjes om har puistjes op te romjen. Hjir is mear oer it brûken fan huning en kaniel om breakouts te behanneljen, oft dizze hûsmiddel wirklik wurket, en hokker side-effekten jo miskien tsjinkomme.

Wat binne de foardielen fan huning en kaniel?

Foardielen

1. Honing kin helpe by it behanneljen fan hûdomstannichheden lykas zweren en brânwûnen.
2. Rauwe huning, net kommersjele huning, hat medisinale foardielen.
3. Sawol kaniel as huning hawwe anty-mikrobiële eigenskippen.

Honing krijt wat oandacht ûnder beoefeners as behanneling foar in oantal hûdomstannichheden. Dit omfettet sweren, liggen en brânwûnen. It idee is dat huning helpt om de wûn troch te dringen en baktearjes te wjerhâlden. Boppedat kin huning helpe om ûntstekkingen te ferminderjen en in fochtige omjouwing te leverjen dy't befoarderlik is foar genêzing.

It soart huning dat meast wurdt beskreaun mei dizze effekten is net it soarte dat jo it maklikst fine sille by jo boadskipwinkel. Manuka-huning is jo bêste weddenskip foar medisinale gebrûk. Dit is in rau ferskaat dat net is ferwurke.

Kaniel is brûkt foar it behanneljen fan in gasthear fan respiratoire, spijsvertering, en sels gynekologyske omstannichheden. Yn in resinte enkête fan medyske literatuer is sjen litten dat kaniel potensjele anty-mikrobiële, antiparasityske, anty-oksidant en anty-inflammatoare foardielen hat by bisten. It kin ek wûnhelende eigenskippen hawwe.

Lykas by huning produseart in spesifyk soarte kaniel de measte foardielen. Dit soarte kaniel wurdt neamd Cinnamomum zeylanicum of "wiere kaniel."

Wat it ûndersyk seit

Hoewol huning goed kin wêze foar it genêzen fan wûnen, binne de effekten derfan op akne ûndúdlik.

In groep fan 136 minsken die mei oan a om te evaluearjen as aktuele kanuka-huning, in nauwe relative oan manuka, kin helpe mei akne. Se brûkten ek twa kear deis in antibakteriële soap as ûnderdiel fan 'e stúdzje. De resultaten? Allinich yn 'e huninggroep seach in wichtige ferbettering yn har akne. Hoewol dit dit de potensjele foardielen yn fraach stelt, is it te gau om huning út te sluten. Mear ûndersyk is nedich om te bepalen oft huning effektyf kin wurde brûkt tsjin akne.

Kaniel kin ek klinke as in kânsryk yngrediïnt om ta te foegjen oan jo routine. It wittenskiplike bewiis oer minsken ûntbrekt lykwols no krekt. Mear ûndersyk is nedich foardat it wurdt erkend as in effektive behanneling foar akne.

Risiko's en warskôgingen

Risiko's

1. Jo moatte dit hûsmiddel net besykje as jo in huning of kanielallergy hawwe.
2. As jo ​​allergysk binne foar huning, kinne jo muoite hawwe mei slikken of sykheljen.
3. As jo ​​allergysk binne foar kaniel, kinne jo ek readens of irriteraasje hawwe.

Hoewol de measte minsken sûnder in probleem in huning- en kanielmasker kinne tapasse, kinne guon allergysk wêze foar elk yngrediïnt.

As jo ​​allergysk binne foar selderij, pollen, of oare bye-relateare produkten, kinne jo in reaksje hawwe op huning tapast op 'e hûd.

Symptomen kinne omfetsje:

• muoite mei slikken
• ûntstekking
• jeuk
• hives
• sykheljen
• swelling fan 'e hûd
• piipjen of oare problemen mei sykheljen

As jo ​​gefoelich binne foar kaniel, kinne jo in protte deselde symptomen hawwe. Kaniel tapasse op 'e hûd kin ek roodheid en yrritaasje feroarsaakje.

Hoe kinne jo huning en kaniel brûke foar akne

As jo ​​online sykje, kinne jo ferskate resepten fine foar maskers en oare spotbehandelingen dy't huning en kaniel kombinearje. Guon minsken swarre dat dizze yngrediïnten har hûd wiskje. Populêre beautyblogger en vlogger Michelle Phan biedt in ienfâldige kaniel- en huningmasker op har webside.

Jo sille trije oseaapjes manuka-huning en ien oseaapje echte kaniel nedich wêze om dit masker te meitsjen.

Ming de twa yngrediïnten gewoan tegearre, mikrofoave 30 sekonden, soargje derfoar dat it net te hyt is, en skilderje dan it mingsel op jo gesicht. Lit it 10 minuten sitte. Spoel ôf en patje jo gesicht droech mei in skjinne handoek.

Oare behannelingen foar akne

As kaniel en huning as oare hûsmiddels net wurkje om jo puistjes op te romjen, kinne jo jo primêre dokter of in dermatolooch sjen. Op jo ôfspraak sil jo dokter jo hûd ûndersykje, freegje oer jo libbensstyl en histoarje fan akne fan 'e famylje, en freegje oer eventuele remedies thús en sûnder recept (OTC) dy't jo hawwe brûkt.

D'r binne in ferskaat oan aktuele en mûnlinge medisinen dy't jo hûd kinne kalmeerje. Jo kinne sels ferskate terapyen besykje, lykas gemyske peels, laser- en ljochtbehandelingen, as ekstraksjes, om jo behanneling oan te foljen.

De metoaden dy't brûkt wurde foar it behanneljen fan akne binne ferdield yn trije haadkategoryen: orale medisinen, aktuele medisinen, en oare terapyen dy't beide breakouts en akne littekens kinne behannelje.

Aktuele medisinen

Behannelingen dy't jo direkt op jo hûd sette, ferskine miskien net oant in pear wiken nei't jo se begjinne. Jo tapasse normaal aktuele medisinen 15 minuten neidat jo jo gesicht waskje en droegje. Ynstruksjes fariearje ôfhinklik fan jo dokter en de earnst fan jo akne. Side-effekten kinne droege, readens, as irriteraasje op 'e bekrêftige hûd wêze.

Algemiene opsjes binne:

• retinoïden, lykas tretinoïne (Avita)
• antibiotika, faak kombineare mei benzoylperoxide, lykas benzoylperoxide-clindamycine (BenzaClin)
• antibiotika kombineare mei anty-inflammatoire, lykas dapson (Aczone)

Orale medisinen

Guon dokters kinne oanbefelje it brûken fan orale medisinen allinich of tegearre mei aktuele behannelingen.

Algemiene opsjes binne:

• antibiotika, lykas minocycline
• orale anticonceptiva mei estrogen en progestin, lykas Ortho Tri-Cyclen
• anty-androgenen, lykas spironolacton (Aldactone)
• fitaminderivaten, lykas isotretinoin (Claravis)

Oare terapyen

Neist aktuele en medisynterapyen binne d'r in oantal oare behannelingen dy't akne kinne helpe en littekens foarkomme.

Algemiene opsjes binne:

• ljochtterapy, ynklusyf lasers
• gemyske peels
• ekstraksje om whiteheads of blackheads te ferwiderjen
• steroïde ynjeksjes
• mikrodermabrasy

Wat kinne jo no dwaan

Hoewol in protte minsken swarre dat thúsmiddels lykas huning en kaniel akne kinne genêze, ûntbrekt wittenskiplik bewiis. As jo ​​beslute om in huning- en kanielmasker te besykjen, tink dan om:

• Brûk rauwe huning.
• Brûk wirklike kaniel.
• Doch in patchest foardat jo it masker tapasse. Dit kin jo helpe bepale oft jo in neidielige reaksje hawwe op 'e yngrediïnten.

Wifkje net om jo dokter of dermatolooch te besykjen as OTC of natuerlike remedyen jo gjin reliëf jouwe, fral fan heftiger foarmen fan akne. D'r binne in soad oare opsjes beskikber dy't jo kinne helpe om jo bêste te fielen en te sjen.

Hoe kinne jo takomstige breakouts foarkomme?

Guon fan wat akne feroarsaket is net ûnder jo kontrôle, lykas genetika en hormonale ferskowingen. D'r binne lykwols in oantal dingen dy't jo kinne dwaan om breakouts te foarkommen:

• Waskje jo gesicht, mar allinich twa kear deis. Faker opknappe kin de hûd irritearje en liede ta mear oaljeproduksje en útbrekken.
• Brûk OTC-produkten dy't benzoylperokside as salisylsoer befetsje. Dizze kinne alle oaljes útdroegje dy't jo poaren ferstoppe. Benzoylperokside helpt ek mei it fermoardzjen fan baktearjes.
• Kies makeups wiis. De soarten dy't "oaljefrij" as "noncomedogenic" binne markearre binne minder wierskynlik poriën te ferstopjen.
• Foar lichemsakne, draach losse klean dy't de hûd sykhelje litte.
• Hâld jo hannen fan jo gesicht. Picken by akne kin liede ta littekens as mear akne.