5 Thúsremedies om te helpen de skea fan hûd te kalmeren

Kontint

• Wat feroarsaket skea?
• Thúsremedies foar skaafde hûd
• 1. Aloë vera
• 2. Petroleumjelly
• 3. Kokosoalje
• 4. Cornstarch
• 5. Shea bûter
• Feilichheid
• Hokker oare behannelingen kinne helpe?
• Wat kinne jo dwaan om skaaf te foarkommen?
• Anti-chafing produkten
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Chafing bart as hûd oaninoar wriuwt en de wriuwing roodheid, yrritaasje en ûngemak feroarsaket.

Gemeentlike gebieten foar skaafde hûd omfetsje de binnenste dijen, oksels, billen, lies, en sels de tepels. Somtiden kin skaafde hûd sa yrriteare wêze dat dokters it wriuwingsferbaarnen neame.

It goede nijs is dat jo de skuorde hûd jo net hoege litte te litten. Yn dit artikel sille wy efkes sjen nei fiif ienfâldige hûsmiddels dy't de pine en it ûngemak fan skuorde hûd helpe kinne.

Wat feroarsaket skea?

Hoewol jo hûd heul is en jo kin beskermje tsjin in soad dingen, kin it brekke as it oerwurk is. Werhelle wriuwing, fral as kombineare mei focht, kin resultearje yn skaafde hûd. Guon fan 'e meast foarkommende oarsaken omfetsje it folgjende:

• Drage ekstra gewicht. Oermjittich gewicht yn 'e dijen, earms as búk kin it risiko ferheegje dat hûd tsjin himsels wriuwt en irritaasje feroarsaket.
• Boarstfieding. Ferplegende memmen ûnderfine faak hûdskea fanwegen focht op 'e tepels gearstald troch it dragen fan in ferpleechbh.
• Te rinnen. Chafing hat de neiging om gewoan te wêzen by ôfstânsrinners troch de repetitive beweging fan rinnen, yn kombinaasje mei switte hûd en klean dy't op 'e hûd wrijven.
• Fytse. As de dijen en de billen werhellend wriuwe tsjin in fytstoel, kin it de hûd skafje.
• Strakke klean. Kleding dy't te strak is, lykas in te strakke beha of ûnderguod, kinne herhaaldelijk op jo hûd wriuwe en skea feroarsaakje.
• Luiers. Chafing kin ek poppen beynfloedzje. Luiers dy't te lyts, wiet of strak binne, kinne skea fan hûd feroarsaakje.

Dit binne mar in pear foarbylden fan hoe't de hûd kin wurde skaafd. Elke kombinaasje fan focht en jo hûd wriuwt tsjin wat kin skea feroarsaakje.

Thúsremedies foar skaafde hûd

It is wichtich om skaafde hûd net te negearjen. Inflamme, mei focht beladen hûd kin liede ta in hûdynfeksje as net behannele wurdt.

De earste stap foar it behanneljen fan skaafde hûd is it gebiet skjin te meitsjen mei in sêfte lichemswask en lauw wetter. Pat de hûd droech, en lit it skaafde gebiet in pear minuten luchtje foardat jo ien fan 'e folgjende hûsmiddels tapasse.

1. Aloë vera

Aloë vera is in sûkelade dy't in lange skiednis hat foar gebrûk foar medisinale doelen. De heldere gel dy't binnen syn blêden is fûn, wurdt ieuwenlang brûkt om ferbaarnde hûd en oare oerflaktewûnen te kalmeren en te behanneljen.

It kin ek helpe by it ferminderjen fan de yrritaasje en ûntstekking feroarsake troch chafing.

As jo ​​thús in aloëplant hawwe, kinne jo in blêd ôfbrekke, de gel derút drukke en op jo hûd tapasse. Jo kinne ek aloë vera-blêden keapje by guon natuerlike itenwinkels.

As jo ​​aloë vera-blêden net fine kinne of de gel net sels wolle ekstrahearje, kinne jo aloë vera-gel keapje by in drogisterij of online.

2. Petroleumjelly

Neffens ûndersyk publisearre yn 't British Journal of Sports Medicine, kin petroleumjelly tapasse op skaafte hûd kin helpe om fierdere yrritaasje te ferminderjen.

Om't it in glêd oerflak leveret en net fluch yn 'e hûd wurdt opnaam, kin petroleumjelly ek helpe om skaaf te foarkommen.

Krêms mei sinkoxide binne ek effektyf by it blokkearjen fan focht en it foarkommen fan skea.

3. Kokosoalje

hat oantoand dat kokosnota oalje ûntstekking kin ferminderje, helpe mei wûnheljen, en baktearjes op 'e hûd deadzje. Dab in lytse hoemannichte kokosoalje oan om elk gebiet fan skaafde hûd te kalmeren.

Hoewol kokosnoalje kin rau, irriteare hûd helpe genêze, kin it miskien net lang op 'e hûd bliuwe. Dit makket it net effektyf by it foarkommen fan skafjen.

4. Cornstarch

Cornstarch hat de mooglikheid om ekstra focht fan 'e hûd op te nimmen en jeuk te ferminderjen. It kin ek in seideftich gefoel op 'e hûd meitsje dat kin helpe wriuwing en yrritaasje te foarkommen.

Maisstiel kin brûkt wurde as alternatyf foar talkpoeiers, dy't wat soargen hawwe oproppen fanwegen har mooglike link nei kanker.

5. Shea bûter

Shea-bûter is in lotion dy't heech is yn fatty soeren en kin de hûd helpe ferwiderje en fiede. Neffens a hat it ek anty-inflammatoare eigenskippen dy't kinne helpe by it befoarderjen fan hûdgenêzing.

Feilichheid

Dizze remedies binne typysk feilich te passen op matich skaafde hûd. As jo ​​hûd lykwols blierren of iepen sûren hat, is it it bêste om se frij te litten fan poeders of lotjes oant de hûd is genêzen om in beskermjende barriêre te foarmjen.

De iene útsûndering hjirop is petroleumjelly. Tapasse it op 'e wûn oant hy genêst, en hâld it gebiet bedekt mei in ferbân.

Hokker oare behannelingen kinne helpe?

As hûsmiddels net helpe, of as jo in sterker behanneling wolle, kinne jo in aktuele kortikosteroide crème brûke. Jo kinne dizze aktuele crèmes keapje by de measte drogisterijen.

Sprek mei jo dokter as jo net wis binne hokker type crème foar jo is.

Wat kinne jo dwaan om skaaf te foarkommen?

Om te helpen foarkomme dat jo hûd reitsje, kinne jo:

• Tapasse balsems of crèmes op gebieten dy't gefoelich binne foar skea. Petroleumjelly, sinkoxide, as oare anty-chafing balsems of crèmes (sjoch produktoanbefellings hjirûnder) kinne jo hûd beskermje tsjin de wriuwing fan repetitive bewegingen.
• Draach beskermjende omslaggen as tepelskilden. Oft foar ferplegende memmen as ôfstânsrinners, dizze beskermjende omslaggen kinne wriuwing fan tepels by it rinnen ferminderje.
• Doch beskermjende shorts. Leggings as fytsbroek kinne foarkomme dat de hûd tsjin himsels wriuwt. Dizze shorts binne normaal makke fan sêfte elastyske materialen dy't wriuwing kinne ferminderje.
• Wikselje nei gruttere luier. Foar lytse bern kin in luier mei wat gruttere grutte brûke of de luier loser oanbringe skea fan hûd ferminderje. Ek it wikseljen fan 'e luier as smoarch sil skea en luierútslach ferminderje.

Anti-chafing produkten

As jo ​​gefoelich binne foar skaafde hûd, kinne jo miskien beskôgje it brûken fan in anty-skealjende gel of crème om jo hûd te beskermjen. Jo kinne dizze produkten ek brûke om wriuwing te ferminderjen, wylst jo skaafde hûd genêst. Guon produkten dy't goed wurkje binne ûnder oaren:

• Body Glide Original Anti-Chafe balsem. Makke fan plantaardige yngrediïnten, kinne jo dizze nongreasy balsem op deistige basis tapasse op elk gebiet dat gefoelich is foar skafjen.
• Chamois Butt'r Original Anti-Chafe Cream. Untwikkele troch in fytser, dizze anty-chafing crème is in favoryt by atleten. It befettet yngrediïnten lykas lanoline, glycerine en minerale oalje dy't wriuwing kinne ferminderje.
• Squirrel's Nut Butter All-Natural Anti-Chafe Salve. Dizze salve brûkt natuerlike nutbotter om hûdfriksje te ferminderjen. It befettet ek fitamine E oalje om hûd sêft te hâlden.

De ûnderste rigel

Skafte hûd is in faak probleem feroarsake troch repetitive wriuwing dy't de hûd kin ôfbrekke en roodheid, yrritaasje, ûntstekking en ûngemak feroarsaakje.

Aktuele kortikosteroïde crèmes kinne helpje de skaafde hûd te kalmeren, lykas ferskate hûsmiddels, lykas aloë vera, kokosnoalje, sheabûter, maisstiel, sinkoxide en petroleumjelly.

As jo ​​skaafde hûd net ferbetteret mei hûsmiddels of oer-de-counter crèmes, moatte jo der wis fan wêze dat jo dokter folget.