Himalaya sâltlampen: foardielen en myten

Kontint

• Wat binne sâltlampen fan Himalaya en wêrom brûke minsken se?
• Hoe wurkje Himalaya sâltlampen?
• Wat binne de sûnenseasken en stappe se op?
• 1. Se ferbetterje loftkwaliteit
• 2. Se kinne jo stimming ferheegje
• 3. Se kinne jo helpe te sliepen
• Hawwe Himalaya sâltlampen foardielen?
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Himalaya-sâltlampen binne dekorative ljochten dy't jo kinne keapje foar jo hûs.

Se wurde snien út roze Himalaya-sâlt en leauwe dat se ferskate sûnensfoardielen hawwe.

Feitlik pleitsje advokaten fan sâltlampen dat se de loft yn jo hûs kinne skjinmeitsje, allergyen kalmerje, jo stimming ferheegje en jo helpe te sliepen.

Oaren freegje har lykwols ôf oft dizze oanspraken wat fertsjinste hawwe.

Dit artikel ûndersiket it bewiis oer Himalaya-sâltlampen en sorteart feiten út fiksje.

Wat binne sâltlampen fan Himalaya en wêrom brûke minsken se?

Himalaya-sâltlampen wurde makke troch in gloeilamp te pleatsen yn grutte brokken rôze Himalaya-sâlt.

Se hawwe in ûnderskiedende útstrieling en stjoere in opwaarmjende, rôze gloed út as se oansteane.

Were Himalaya-sâltlampen wurde makke fan sâlt dat wurdt rispe út 'e Khewra-sâltmyn yn Pakistan.

Sâlt ûntstien út dit gebiet wurdt leauwe dat it miljoenen jier âld is, en hoewol it heul liket op tafelsâlt, jouwe de lytse hoemannichten mineralen it in rôze kleur.

In protte minsken kieze Himalaya-sâltlampen gewoan te keapjen om't se de manier wêrop se sjogge en genietsje fan 'e sfear dy't it rôze ljocht makket yn har huzen. Underwilens fine oaren har sabeare foardielen foar sûnens oantreklik.

Gearfetting Himalaya-sâltlampen wurde snien út it mineraal-rike, rôze sâlt dat wurdt wûn út 'e Khewra-sâltmyn yn Pakistan. Guon minsken keapje se om har hûs te dekorearjen, wylst oaren leauwe dat se sûnensfoardielen leverje.

Hoe wurkje Himalaya sâltlampen?

Fan sâltlampen wurdt sein dat se sûnensfoardielen leverje om't se "natuerlike ionisearders" binne, wat betsjut dat se de elektryske lading fan 'e sirkulearjende loft feroarje.

Ionen binne ferbiningen dy't in lading hawwe, om't se in unbalansearre oantal protoanen as elektroanen hawwe.

Se wurde natuerlik yn 'e loft produsearre as feroaringen yn' e atmosfear foarkomme. Bygelyks, wetterfallen, golven, stoarmen, natuerlike radioaktiviteit en waarmte produsearje allegear loftionen ().

Se kinne ek keunstmjittich wurde makke troch kommersjeel produsearre luchtionisators.

It wurdt suggereare dat Himalaya-sâltlampen ioanen kinne produsearje troch wetterdieltsjes oan te lûken dy't as sâltoplossing ferdampe as se ferwaarme wurde troch de lampe, en meast negative ionen foarmje (2).

Dizze teory is lykwols noch net hifke.

Op it stuit is it ûndúdlik oft sâltlampen ioanen yn betsjuttende hoemannichten produsearje, as it dan mar is.

Gearfetting Fan sâltlampen fan Himalaya wurdt sein dat se de lading fan 'e omlizzende loft feroarje troch it produsearjen fan ioanen dy't sûnensfoardielen hawwe. It is lykwols op it stuit net dúdlik oft se ien as genôch ionen kinne produsearje om jo sûnens te beynfloedzjen.

Wat binne de sûnenseasken en stappe se op?

D'r binne trije wichtige sûnensclaims makke oer Himalaya-sâltlampen.

1. Se ferbetterje loftkwaliteit

Sâltlampen wurde faak beweard om de loftkwaliteit fan jo hûs te ferbetterjen.

Mear spesifyk wurde se geadverteerd as foardielich foar minsken mei allergyen, astma as sykten dy't ynfloed hawwe op 'e ademfunksje, lykas cystyske fibrose.

D'r is op it stuit lykwols gjin bewiis dat it brûken fan in Himalaya-sâltlampe potensjele sykteferwekkers kin fuortsmite en de loftkwaliteit fan jo hûs ferbetterje kin.

De bewearing dat se goed binne foar minsken mei respiratoire omstannichheden kin diels basearre wêze op 'e âlde praktyk fan haloterapy.

Yn dizze terapy wurdt sein dat minsken mei chronike respiratoire omstannichheden profitearje fan tiid yn sâltgrotten trochbringe fanwegen de oanwêzigens fan sâlt yn 'e loft.

Dochs is d'r net folle stipe foar dizze praktyk, en it is net dúdlik oft it feilich of effektyf is foar minsken mei respiratoire omstannichheden ().

Fierder is testen op loftionisearders, dy't hege nivo's fan negative ionen útstjoere, noch net oantoand dat se minsken mei astma profitearje of respiraasjefunksje ferbetterje (,,).

2. Se kinne jo stimming ferheegje

In oare faak makke claim is dat Himalaya-sâltlampen jo stimming kinne ferheegje.

Guon dierstúdzjes hawwe oantoand dat bleatstelling oan hege nivo's fan negative ionen yn 'e loft nivo's fan serotonine kin ferbetterje, in gemysk belutsen by stimmingsregulaasje ().

Dochs fûnen minsklike stúdzjes ûndersiik fan oanspraken oangeande de psychologyske effekten fan loftionisaasje gjin konsistinte effekten op stimming as gefoelens fan wolwêzen ().

Undersikers fûnen lykwols dat minsken mei depressive symptomen dy't waarden bleatsteld oan heul hege nivo's fan negative ionen ferbetteringen rapporteare yn har stimming.

Dochs wie de keppeling dy't se fûnen net oan dosint relatearre, wat betsjutte dat de stimmingferbetteringen fan minsken net koenen wurde ferklearre troch de dosis dy't se krigen. Sadwaande fregen ûndersikers oft de link kausaal wie.

Derneist is it heul ûnwierskynlik dat sâltlampen jo kinne bleatstelle oan it hege oantal negative ioanen brûkt yn dizze stúdzjes.

3. Se kinne jo helpe te sliepen

Stúdzjes hawwe de effekten fan Himalaya-sâltlampen op sliep noch net ûndersocht.

In oersjoch fan 'e effekten fan loftionisaasje op ûntspanning en sliep fûn lykwols gjin bewiis foar in foardielich effekt ().

Sadwaande, sels as sâltlampen ynfloed hawwe op 'e loftomjouwing, is it net dúdlik as dit in effekt soe hawwe op slieppatroanen.

It is mooglik dat it brûken fan it dimmene ljocht fan in Himalaya-sâltlampe kin helpe by it befoarderjen fan sliep tsjin it ein fan 'e dei as jo it brûke om heldere elektryske ljochten te ferfangen.

Dit komt om't helder ljocht foar bêd de produksje fan it sliephormoan melatonine (,) kin fertrage.

Dit is lykwols net spesifyk foar sâltlampen, en de teory is net hifke.

Gearfetting Himalaya-sâltlampen wurde bewearre de loftkwaliteit te ferbetterjen, de stimming te stimulearjen en jo te helpen sliepen. D'r is op it stuit lykwols min bewiis foar stipe fan dizze oanspraken.

Hawwe Himalaya sâltlampen foardielen?

Hoewol guon fan har sûnensclaims net wurde stipe troch wittenskip, kinne Himalaya-sâltlampen oare foardielen hawwe.

Dêr heart by:

• Se binne oantreklik: As jo ​​de manier wêrop se sjogge leuk fine, kinne se in oantreklike oanfolling wêze foar jo hûs.
• Se kreëarje in leuke sfear: Se kinne helpe om in ûntspannen sfear te meitsjen dy't jo helpt om te ûntspannen.
• Se kinne helpe om jûns ljocht te beheinen: As jo ​​wrakselje om te sliepen, kin it jûns mei donkere ljochten helpe jo flugger te sliepen.

Oer it algemien kinne dizze punten har in geweldige oanfolling meitsje foar jo hûs.

Gearfetting Himalaya-sâltlampen binne útnoegjend, kreëarje in waarme en ûntspannende sfear en kinne jo helpe om te sliepen foar it sliepen gean.

De ûnderste rigel

D'r is gjin bewiis efter de sûnensclaims yn ferbân mei Himalaya-sâltlampen.

Hoewol se in oantreklike oanfolling kinne wêze foar in keamer en helpe in ûntspannende omjouwing te meitsjen, is d'r net folle oan te rieden dat se folle oars dogge.

Mear ûndersyk nei de teoryen om har potensjele foardielen foar sûnens is nedich.

Winkelje online foar sâltlampen fan Himalaya.