Skriuwer: Frank Hunt
Datum Fan Skepping: 13 Maart 2021
Datum Bywurkje: 1 April 2025
Anonim
Ferskillen tusken wetteraerobyk en hydroterapy - Sûnens
Ferskillen tusken wetteraerobyk en hydroterapy - Sûnens

Sawol wetteraerobyk as hydroterapy besteane út oefeningen útfierd yn in swimbad, lykwols binne dit aktiviteiten dy't ferskate oefeningen en doelen hawwe en wurde ek begelaat troch ferskate professionals.

Wettererobics is in set oefeningen dien yn in swimbad as in reguliere praktyk fan fysike aktiviteit, wurdt begelaat troch in profesjonele fysike oplieding. Under har foardielen binne gewichtsverlies, ferbettere kardiorespiratoryske kondysje, stressferliening, eangst en spierfersterking. Untdek 10 sûnensfoardielen fan wetteraerobics.

Hydroterapy, oan 'e oare kant, is in modaliteit liede troch in fysioterapeut en hat as doel om te herstellen fan in blessuere yn in diel fan it lichem, en is in geweldige manier om it programma foar behanneling fan fysioterapy oan te foljen.


De tabel hjirûnder jout de wichtichste ferskillen oan:

 WettererobicsHydroterapy
Wa liedt:De klasse wurdt leard troch in learaar fysike opliedingDe klasse wurdt jûn troch in fysioterapeut
Haaddoelstelling:Fysike kondysjonearring, reliëf fan stress en eangst en fersterking fan spierenBody rehabilitaasje nei ferwûnings as hertproblemen
Wa kin it dwaan:Elkenien dy't in fysike aktiviteit begjinne wolPasjinten dy't krêft en fleksibiliteit moatte ûntwikkelje yn 'e spieren, mar gjin ynfloed hawwe kinne, berikke optimale kontraksjes yn it wetter
Hoe lang duorret it:Gemiddeld 1 oere per klasseGemiddeld 30 minuten, ôfhinklik fan it bedrach fan oefeningen nedich foar rehabilitaasje
Hoe binne de lessen:Altyd yn in groep mei deselde oefeningen foar elkenienIt kin yndividueel wurde dien, of sels yn in groep, mei ferskate oefeningen foar elke persoan, útsein as se ferlykbere behoeften hawwe
Wêr is de adviseur:Hast altyd bûten it swimbadYn of bûten it swimbad, ôfhinklik fan 'e needsaak fan' e pasjint

Hydroterapy ferbetteret ek de libbenskwaliteit fan har beoefeners, lykwols is it in terapeutyske boarne dy't wurdt brûkt yn fysioterapy om in fersneld en effektyf herstel fan pasjinten te krijen. De oefeningen dy't brûkt wurde yn hydroterapy binne personalisearre foar elk yndividu, om har rehabilitaasje te fasilitearjen en, yn 't algemien, is dizze therapy oanjûn foar ortopedyske, spier-, neurologyske en respiratoire ferwûningen, bygelyks. Fyn út hokker oefeningen wurde oefene yn hydroterapy.


Neffens de rjochtlinen fan CONFEF kin allinich de fysike oplieder hydrogymnastyklessen leare, en neffens COFITO kin allinich de fysioterapeut hydroterapy-lessen leare, en beide professionals moatte dizze rjochtlinen respektearje, om't se sokke ferskillende doelen en metoaden hawwe.

Wy Advisearje Jo Te Lêzen

Tricuspid regurgitation (Tricuspid Valve Insufficiency)

Tricuspid regurgitation (Tricuspid Valve Insufficiency)

Wat i tricu pid regurgitaa je?Om tricu pide regurgitaa je te begripen, helpt it de ba i anatomy fan jo hert te begripen.Jo hert i ferdield yn fjouwer ek je neamd keamer . De boppe te keamer binne it ...
Begripe fan jo biskopsscore en wat te ferwachtsjen fan arbeidsproduksje

Begripe fan jo biskopsscore en wat te ferwachtsjen fan arbeidsproduksje

Oer ichtDe bi kop- koare i in y teem dat wurdt brûkt troch medy ke profe ional om te be luten hoe wier kynlik it i dat jo gau yn arbeid ille gean. e brûke it om te bepalen oft e ynduk je mo...