Hjir is wat jo moatte witte oer de nijste sportdrank

Kontint

• Resinsje foar

As jo ​​yn oerienstimming binne mei it fiedingssêne-foaral yn New York-hawwe jo wierskynlik heard fan The Meatball Shop, in hearlik plak dat (jo riede it) fleisballen tsjinnet. Net allinich hat mei-eigner Michael Chernow holpen om in protte Meatball Shop te ûntwikkeljen (d'r binne op it stuit seis yn New York City), hy hat ek in goed beskôge seafoodrestaurant iepene, Seamore's, en is koartlyn ien fan 'e harsens wurden efter in nij soarte fan sportdrank neamd WellWell. Chernow en sommelier-draaide-MD/MBA Sagan Schultz hawwe de earste folslein sertifisearre organyske sportdrank ûntwikkele-ien dy't frij is fan tafoege suikers, keunstmjittige smaakstoffen, en falske kleurstoffen. (PS Fyn út wêrom't úthâldingssporters alle swarre by beetsop.)

It kâldparsde sop wurdt makke mei watermeloen, taartskers, en sitroen en rint op it stuit út yn Whole Foods oer it noardeasten, en sil ek gau wurde tsjinne by Chernow's earder neamde Seamore's. Organyske watermeloen, dy't it grutste part fan 'e drank útmakket, is neffens it bedriuw de rykste boarne fan L-citrulline yn' e natuer, in aminosoer dy't pine ferminderet en fiedingsstoffen oan jo hurdwurkjende spieren ferbettert. Likemin is WellWell laden mei kalium, wat ek helpt by herstellen.

Mar it is it skerpe kersensap dat echt it magyske spul is: Yn feite, "it is klinysk studearre om de symptomen fan spierskea te ferleegjen, ûntstekking te ferminderjen en sliepkwaliteit te ferbetterjen," neffens WellWell. En wylst sitroenen binne fol mei antioxidants, Chernow fertelde amNY dat it primêr gebrûk wie om de swiete smaak mei syn tartens te snijen. (Cherry juice is mar ien ûnkonvinsjonele workout-drank.) En se hawwe gelyk: der is ûndersyk om har oanspraken te stypjen. In 2010 -stúdzje publisearre yn It Journal of Medicinal Food fûn it te ferbetterjen slapeloosheid yn folwoeksenen; 2013-ûndersyk fûn dat it helpt te ferbetterjen fan chronike knibbelpine.

Jo kinne in flesje krije foar $ 5, wat sawat de helte is fan 'e priis fan' e measte oare kâldperse sappen yn New York. En om't wy altyd sykje nei it ferbetterjen fan ús post-workout fiedingsspul, sil WellWell perfoarst gau syn paad meitsje yn ús kuolkasten.

Resinsje foar