Dizze Nederlânske Baby Pumpkin Pancake nimt de heule panne op

Kontint

• Nederlandse baby pompoenpannenkoeken
• Resinsje foar

Oft jo libje foar jo favorite moarnsbrochje elke moarn of einigje twingt josels te iten yn 'e moarntiid omdat jo lêze earne dat jo moatte, ien ding elkenien kin iens op is leafde foar in steapel pannekoeken mei alle fixings op it wykein. (Eiwitpannenkoeken binne in geweldige opsje foar in moarnsiten nei training as jo mear tiid hawwe.)

Dit resept foar in Nederlânske babypompoenpannenkoek kin yn mar minuten wurde makke en is laden mei seizoenske smaak. Hawwe jo net earder "Nederlânske baby" pankoeken besocht? Oars as gewoane flapjacks dy't oer it algemien frij dun binne en ticht oant semi-pluizig kinne wêze, is dizze grutte, ienige pankoek dik, über-pluizig, en nimt de heule panne yn. (Besibbe: Besjoch it resept fan Matcha griene tee -pankoeken dat jo net wisten dat jo nedich wiene.)

Dizze pompoenferzje befettet mar in pear yngrediïnten foar in rappe beslag. Mingje dat op en jit yn in hite skillet of panne foardat it yn 'e oven wurdt pleatst om te bakken. Boppedat kinne jo jo goed fiele oer de yngrediïnten yn dizze massale pankoek: moal fan folsleine tarwe pompt it proteïne op, en pompoenpuree yn plak fan aaien en bûter foeget wat antioxidanten ta wylst it ferminderjen fan de kaloaren.

Boppe it hiele ding ôf mei in dollop nutebûter, wat appelplakken, en in dripke maple syrup.

Nederlandse baby pompoenpannenkoeken

Makket 1 grutte pankoek

Yngrediïnten

• 2/3 beker fol tarwe moal
• 1/4 teaspoon sâlt
• 1 teelepel kaniel
• 1 beker molke
• 1 aai
• 1/2 beker pompoenpuree
• 1 eetlepel ahornsiroop
• Bûter om de panne te dekken

Rjochtingen

1. Preheat oven oant 450 ° F. Foegje miel, sâlt, kaniel, molke, aai, pompoenpuree, en maple syrup ta oan in blender, en mingje oant goed kombineare.
2. Op 'e kachel, ferwaarmje in getten izeren koekepanne of ovenproof nonstick skillet oer middelhehe.
3. Foegje bûter ta en waarmje foar 1 minút. Giet de beslag yn 'e panne en ferpleatse nei de oven.
4. Bake foar 15 oant 20 minuten of oant gouden brún. Top mei winske toppings.

Resinsje foar