Skriuwer: Florence Bailey
Datum Fan Skepping: 24 Maart 2021
Datum Bywurkje: 19 Novimber 2024
Anonim
Top 10 Most HARMFUL Foods People Keep EATING
Fideo: Top 10 Most HARMFUL Foods People Keep EATING

Kontint

Foto's: Instagram/@halleberry

ICYDK, Halle Berry is fit AF. Om te begjinnen, de 52-jier-âlde aktrise koe maklik trochjaan foar in resinte kolleezje-graad, net te ferjitten har trainer, Peter Lee Thomas, seit dat se it atletyk hat fan in 25-jierrige (besjoch har moardner-routine as jo bewiis nedich). Wylst har ongelooflijke genen en dwylsinnige wurkethyk perfoarst in rol spylje yn it helpen fan har jeugd, behelle Berry koartlyn har Instagram Stories om har geheim te dielen om it measte út har workouts te heljen.

"Litte wy prate oer ien fan myn favorite dingen .... SHOES!," skreau se. "Yn myn ûnderfining kin de juste skuon foarm ferbetterje, treast en kondysje leverje en blessueres foarkomme - om net te sizzen dat se ek fjoer kinne wêze." (Love Halle? Besjoch al it bêste dieet- en fitnessadvys dat se ferline jier op Instagram liet falle.)


Blykt, de aktrise hat in favorite sneaker foar elk fan har go-to workouts en aktiviteiten - en se dielde details oer elk pear. Dat as jo socht hawwe om jo skuonkolleksje út te wreidzjen, sjoch dan net fierder. Hjir binne fiif fan Berry's toppicks:

Ringside Boksen

Jo witte wat se sizze: Snelle fuotten wurde noait ferslein, en dêrom seit Berry dat se "leaf hat" dizze skuon yn 'e ring te dragen. "Se binne sêft, noflik en hâlde myn fjochtskombinaasjes fluch en ynstream," skreau se. (Hjir is mear boksen gear dy't jo wolle foar jo folgjende sweatsesh.)

Keapje it, $ 69,99, amazon.com

Adidas Ultraboost Uncaged

De Ultraboost is al lang de populêrste hardloopschoen fan Adidas - mar dat is net de ienige reden dat Berry obsedearre is mei dizze kicks. "[Ik] kin net genôch krije fan it materiaal fan dizze skuon," skreau se. "Se binne breid en wikkel perfekt om myn foet. [Ik] kin se amper hielendal fiele en it hat perfekte stipe oan 'e ûnderkant. Prachtich om te rinnen!"


Keapje it, $ 119,95, amazon.com

Under Armour HOVR Phantom

Hawwe platte fuotten? Dizze skuon jouwe jo alle stipe dy't jo nedich binne. "It bêste fan dizze skuon is hoe ademend en gewichtloos se binne," skreau Berry. "[Se binne] maklik te dragen mei grutte stipe foar de bôgen. It fielt as wannelje jo op in wolk!" (Relatearre: Hoe fine jo de bêste workoutschoenen foar platte fuotten)

Keapje it, $ 140, amazon.com

Alo Yoga Velocity Knit Sneaker

In alsidige sneaker is in must-have yn jo garderobe, en dêrom makken de kicks fan Alo Yoga it boppe op Berry's list. "Dit binne earlik skuon dy't jo elke dei de hiele dei kinne drage," skreau se. "Ik hâld gewoan fan hoe stretchy se binne-It fielt as draach ik sokken bûten."


Keapje it, $ 198, aloyoga.com

New Balance Fuel Cell Impulse

Dizze skuon binne allegear oer it leverjen fan driuwende krêft dy't jo net weaget. "[Se] binne super lichtgewicht en jouwe my echt in ekstra kick foar sprints," dielde Berry. "Se binne guon fan myn favoriten om yn te rinnen!"

Keapje it, $ 119.99, newbalance.com

Resinsje foar

Advertinsje

Hjoed Bestapd

Is it normaal om in crush te hawwen op jo persoanlike trainer?

Is it normaal om in crush te hawwen op jo persoanlike trainer?

Koart antwurd: Ja, in byt je. Yn feite, doe't ik Rachel u man frege, in fergunning p ychoterapeut en relaa jetherapeut en de kriuwer fan The Breakup Bible, oer dit, lake e. "No, myn u ter hat...
Binne proteïne bars echt sûn?

Binne proteïne bars echt sûn?

Proteinbar wiene eartiid gewoan foar mega-mu kulêre jonge yn 'e gewicht keamer. Mar mei mear en mear froulju dy't har proteïne-yntak wolle ferheegje, binne proteïne bar in haad ...