Jo gids foar seksuele tastimming

Kontint

• Oersicht
• Wat is tastimming?
• Tastimming is:
• Wannear en hoe om tastimming te freegjen
• Tastimming ûnder ynfloed
• Hoe't tastimming klinkt en liket
• Jo hawwe gjin tastimming fan in oare persoan as:
  
• Ferbale en non-ferbale toanen
• Algemiene rjochtlinen foar tastimming
• Seksuele oantaasting begripe
• Wat te dwaan as jo seksueel binne oantaast

Oersicht

De kwestje fan ynstimming is it ôfrûne jier nei foarop skood fan iepenbiere diskusje - net allinich yn 'e Feriene Steaten, mar oer de heule wrâld.

Nei tal fan rapporten oer hege profyl ynsidinten fan seksuele oantaasting en de ûntwikkeling fan 'e # MeToo-beweging is ien ding hieltyd dúdliker wurden: Wy hawwe driuwend ferlet fan mear oplieding en diskusje oer ynstimming.

Wylst ferneamden as Bill Cosby, Harvey Weinstein en Kevin Spacey it petear oer ynstimming miskien hawwe begon, is de realiteit dat 1 op 3 froulju en 1 op 6 manlju yn 'e Feriene Steaten seksueel geweld ûnderfine yn har libben.

Wat dizze resinte dialooch lykwols hat iepenbiere is dat d'r tsjinstridige begripen binne fan ynstimming en wat seksuele oantaasting of ferkrêfting is.

It is tiid om elkenien op deselde side te krijen as it giet om tastimming.

Om te helpen it petear oer ynstimming te befoarderjen, hat Healthline gearwurke mei NO MORE om in gids te meitsjen foar ynstimming. Besjoch wat wy hjirûnder te sizzen hawwe.

Wat is tastimming?

Tastimming is in frijwillige, entûsjaste en dúdlike oerienkomst tusken de dielnimmers om mei te dwaan oan spesifike seksuele aktiviteit. Perioade.

D'r is gjin romte foar ferskate werjeften oer wat tastimming is. Minsken dy't yn steat binne troch drugs as alkohol kinne net ynstimme.

As dúdlike, frijwillige, gearhingjende en trochgeande ynstimming net wurdt jûn troch alle dielnimmers, dan is it seksuele oantaasting. D'r is gjin romte foar dûbelsinnigens of oannames as it giet om ynstimming, en d'r binne net ferskillende regels foar minsken dy't earder oansletten binne.

Net-konsensuele seks is ferkrêfting.

Tastimming is:

Opklearje

Tastimming is dúdlik en ûndûbelsinnich. Is jo partner entûsjast dwaande mei seksuele aktiviteit? Hawwe se mûnlinge tastimming jûn foar elke seksuele aktiviteit? Dan hawwe jo dúdlike tastimming.

Stilte is gjin tastimming. Nim noait oan dat jo tastimming hawwe - jo moatte klarifisearje troch te freegjen.

Trochgean

Jo moatte tastimming hawwe foar elke aktiviteit yn elke faze fan in seksuele moeting. It is ek wichtich om op te merken dat tastimming op elk momint kin wurde fuorthelle - minsken feroarje ommers fan gedachten!

Gearhingjend

Elke dielnimmer oan seksuele aktiviteit moat syn tastimming kinne jaan. As immen te dronken is of yn steat is troch alkohol of drugs, of is net wekker of folslein wekker, binne se net yn steat om tastimming te jaan.

Untkennen dat de oare persoan te beheind wie foar tastimming is net "dronken seks." It is seksuele oantaasting.

Frijwillich

Tastimming moat frij en reewillich wurde jûn. Hieltyd wer ien freegje om mei te dwaan oan in seksuele hanneling oant se úteinlik ja sizze is gjin tastimming, it is twang.

Tastimming is ferplicht foar elkenien, ynklusyf minsken dy't yn in tawijde relaasje binne of troud. Nimmen is ferplicht om alles te dwaan dat se net wolle dwaan, en yn in relaasje wêze ferplichtet in persoan net om mei te dwaan oan elke soarte fan seksuele aktiviteit.

It is wichtich om te begripen dat elke soarte fan seksuele aktiviteit sûnder tastimming, ynklusief oanreitsjen, smeekje, tútsje en geslachtsferkear, in foarm fan seksuele oantaasting is en kin wurde beskôge as in misdied.

Wannear en hoe om tastimming te freegjen

It is krusiaal belang om tastimming te freegjen foar dwaande hâlde mei seksuele aktiviteit. Iepen prate oer wat jo beide wolle en grinzen ynstelle is wichtich yn elke relaasje, likefolle oft it no casual of lange termyn is.

Yn in sûne seksuele moeting moatte beide partijen har noflik fiele mei it kommunisearjen fan har behoeften sûnder bang te fielen. As jo ​​seks initiearje, en jo wurde lilk, frustrearre of oanhâldend as jo partner gjin seksuele aktiviteit wegeret, is dit net goed.

Seksuele as net-seksuele aktiviteit dy't optreedt fanwegen eangst, skuld, as druk is twang - en it is in foarm fan seksuele oantaasting. As jo ​​meidogge oan seksuele aktiviteit en de persoan wegeret om fierder te gean of wifeljend liket, stopje efkes en freegje har as se noflik binne om dy aktiviteit te dwaan of as se in skoft nimme wolle.

Lit har wite dat jo neat wolle dwaan wêr't se har net 100 persint noflik mei fiele, en dat d'r gjin kwea is yn wachtsjen en wat oars te dwaan.

Yn elke seksuele moeting is it de ferantwurdlikens fan 'e persoan dy't in seksuele aktiviteit begjint om te soargjen dat de oare persoan noflik en feilich fielt.

Jo kinne jo soargen meitsje dat it freegjen fan tastimming in totale stimmingmoardner wurdt, mar it alternatyf - net freegje om tastimming en potensjeel seksueel oanfalle - is ûnakseptabel.

Tastimming is needsaaklik en serieus, mar it betsjuttet net dat jo moatte sitten gean foar in klinyske diskusje of formulieren ûndertekenje! D'r binne manieren om tastimming te freegjen dy't gjin totale buzzkill binne.

Trouwens, as jo noflik genôch binne om tichterby te kommen, dan is iepen prate oer wat jo beide wolle en nedich is perfoarst prima, en seksy!

Jo koene direkt op it punt komme en freegje:

• Mei ik dy tútsje?
• Kin ik dit ôfnimme? Hoe sit it mei dizze?
• Wolle jo seks hawwe, of wolle jo wachtsje?
• Kin ik [it blanko ynfolje]?

Jo kinne ek de kâns nimme om iepen kommunikaasje oer seks en grinzen te brûken as foarspul. Hjir binne wat ideeën:

• Ik tink dat it hyt is as wy [it blanko ynfolje], wolle jo dit dwaan?
• It fielt sa goed as jo [it blanko ynfolje], wolle jo dit dwaan?
• Kin ik jo klean útdwaan?
• Kin ik dy hjir tútsje?

As jo ​​al yn 'e hjitte fan it momint binne, kinne jo sizze:

• Binne jo noflik mei my dit te dwaan?
• Wolle jo dat ik stopje?
• Hoe fier binne jo noflik om fannacht te gean?

Tink derom dat ynstimming trochgean moat. Dit betsjut, sels as jo yn 'e besnijing binne fan in swiere make-out sesje of foarlêze, moat jo partner ynstimme foardat jo dingen nei it folgjende nivo bringe.

Freegje oft se noflik binne, as se it wolle, en as se trochgean wolle is wichtich, dus bliuw kommunisearje en meitsje net allinich útgongspunten.

Tastimming ûnder ynfloed

Tastimming ûnder ynfloed is in lestich ûnderwerp. It is unrealistysk (en net juridysk krekt) om te sizzen dat tastimming net mooglik is as de partijen dronken hawwe. Genôch minsken drinke en bliuwe gearhingjend genôch om yn te stimmen.

Studeart lykwols in direkte relaasje tusken oermjittige alkoholkonsumpsje en it risiko foar seksuële oantaasting. Likernôch de helte fan seksuele oanfallen giet oer alkoholgebrûk troch de dieder, de persoan dy't is oanfallen, of beide.

Seksuele mishanneling, sels as it alkoholgebrûk omfettet, is nea de skuld fan it slachtoffer. As jo ​​en oaren ûnder ynfloed binne, moatte jo de risiko's begripe by it beoardieljen of jo tastimming hawwe om seksueel te dwaan.

As ien fan 'e partijen ûnder ynfloed is fan drugs as alkohol, is it noch wichtiger om jo eigen grinzen te kommunisearjen en ekstra gefoelich te wêzen foar de grinzen fan jo partner.

Hjir binne wat goede rjochtlinen om te folgjen:

• As jo ​​seksuele aktiviteit begjinne, binne jo ferantwurdlik foar it krijen fan tastimming. Yn it gefal dat ien fan 'e persoanen ûnder ynfloed is, is de definysje fan ynstimming - dúdlik, trochgeand, gearhingjend en frijwillich - krekt sa wichtich as ea.
• As immen stroffelt of net kin stean sûnder op iets te leunen, har wurden te slûgjen, yn sliep te fallen, of hat spuie, se binne ûnfermindere en kinne net ynstimme.
• As immen gjin boppesteande tekens fertoant, mar jo wite dat se dronken hawwe of drugs hawwe, adviseart The Good Men Project it freegjen fan sokssawat as: "Fielst dy dúdlik genôch om besluten te meitsjen oer seks?" En ûnôfhinklik fan wat jo partner yn reaksje dêrop seit, as jo fiele dat se net dúdlik genôch binne, stop dan gewoan.

Hoe't tastimming klinkt en liket

Jo wite dat jo tastimming hawwe as de oare persoan dúdlik ja hat sein - sûnder ûnder druk te wêzen - en jo tastimming hat jûn om wat te dwaan.

Hjir binne foarbylden fan hoe tastimming derút sjocht:

• Elke persoan is entûsjast dwaande mei seksuele aktiviteit, nei't er ynstimd hat mei seks.
• D'r is trochgeande kommunikaasje elke stap fan 'e wei by sexting, heakjen, of yn in tawiide relaasje.
• Respektearje de oare persoan as se nee sizze of net wis binne oer alles - fan it ferstjoeren fan foto's ûnder sexting oant seksuele aktiviteit.
• De oare persoan is yn steat om ynformeare besluten te nimmen, en is net bedwelmd of ûnfermindere, of wurdt twongen. Tastimming moat frij en dúdlik wurde oantoand.
• It ûntbrekken fan in "nee" betsjuttet gjin "ja". Itselde jildt foar "miskien", stilte, of net reagearje.

Jo hawwe gjin tastimming fan in oare persoan as:

• se sliepe of bewusteleas
• jo brûke bedrigingen as yntimidaasje om immen ta wat te twingen
• se binne yn steat om drugs of alkohol
• jo brûke in posysje fan autoriteit as fertrouwen, lykas in learaar of wurkjouwer
• se feroarje har gedachten - eardere tastimming telt letter net as tastimming
• jo negearje har winsken as non-ferbale oanwizings om te stopjen, lykas fuortdrukke
• jo hawwe tastimming foar ien seksuele hanneling, mar gjin oare seksuele hanneling
• jo drukke se op om ja te sizzen

Ferbale en non-ferbale toanen

Minsken kommunisearje mei wurden en aksjes, wylst guon minsken nofliker binne mei de iene dan de oare. Dit kin wat betizing feroarsaakje as it giet om tastimming.

Verbale toanen binne as de persoan wurden brûkt om út te drukken wat se wolle of net wolle, wylst net-ferbale toanen wurde jûn mei help fan har lichemstaal as aksjes om harsels út te drukken.

• Ja
• Ik bin der wis fan
• Ik wol
• Net stopje
• Ik wol noch
• ik wol datsto

Guon foarbylden fan wurden en útdrukkingen dy't oanjaan dat jo dat dogge NET tastimming hawwe binne:

• Nee
• Ophâlde
• Ik wol net
• Ik wit it net
• Ik bin der net wis fan
• Ik tink it net
• Ik wol, mar ...
• Dit makket my ûngemaklik
• Ik wol dit net mear dwaan
• Dit fielt ferkeard
• Miskien moatte wy wachtsje
• It ûnderwerp feroarje

In persoan kin kommunisearje dat se net ynstimme troch aksjes en lichemstaal te brûken. Dit binne mooglike nonverbale toanen dy't oanjaan dat jo gjin tastimming hawwe:

• fuort triuwe
• fuort lûke
• mije eachkontakt
• har holle skodzje nee
• stilte
• net fysyk reagearje - gewoan bewegingleas lizze
• gûlen
• bang of treurich útsjen
• har eigen klean net fuortsmite

Sels as in persoan nonverbale toanen liket te jaan dat it liket as binne se dwaande en wolle seks hawwe, soargje derfoar dat jo mûnlinge tastimming krije foardat jo trochgean. Wês wis en nim net allinich oan.

Faak kear binne minsken dy't seksuele oantaasting meimakke hawwe stil en ferskine se "yn te jaan" oan 'e seksuele hanneling út eangst foar skea of ​​wolle dat it foarfal oer is, NET om't se ynstimme mei de akte.

Algemiene rjochtlinen foar tastimming

Hjir binne rappe rjochtlinen foar it oangean fan konsensuele seks:

• Tastimming kin op elts momint ynlutsen wurde, sels as jo al yntym binne begon. Alle seksuele aktiviteiten moatte stopje as ynstimming wurdt ynlutsen.
• Yn in relaasje wêze ferplichtet gjinien wat te dwaan. Tastimming moat nea wurde ymplisearre of oannommen, sels as jo yn in relaasje binne of earder seks hawwe.
• Jo hawwe gjin tastimming as jo skuld, yntimidaasje of bedrigingen brûke om ien yn seks te twingen, sels as dy persoan "ja" seit. Ja sizze út eangst is net tastimming.
• Stilte as in gebrek oan antwurd is net tastimming.
• Wês dúdlik en koart as jo tastimming krije. Ynstimme om werom te gean nei jo plak betsjuttet net dat se ynstimme mei seksuele aktiviteit.
• As jo ​​seks initiearje mei ien dy't ûnder ynfloed is fan drugs of alkohol, binne jo ferantwurdlik foar it krijen fan trochgeande, dúdlike tastimming. As immen stroffelt of net kin stean sûnder op ien of wat te leunen, har wurden te slûgjen, yn 'e sliep te fallen, of hat spuie, binne se yn steat en kinne se net ynstimme.
• D'r is gjin tastimming as jo jo macht, fertrouwen as autoriteit brûke om ien yn seks te twingen.

Seksuele oantaasting begripe

De definysje fan seksuele oantaasting is net altyd dúdlik, ôfhinklik fan 'e boarne.

Seksuele oantaasting is elk type fan net winske seksuele, fysike, ferbale as fisuele hanneling dy't in persoan twingt seksueel kontakt te hawwen tsjin har wil. D'r binne ferskate foarmen fan seksueel oanfal.

Guon foarbylden binne:

• koalsied
• molestaasje
• ynsest
• oerlêst
• net winske smeekjen of oanreitsjen ûnder of boppe klean
• bleatstelle of knipperje sûnder tastimming
• ien twinge om te posearjen foar seksuele plaatsjes of fideo's
• neaken foto's te dielen sûnder tastimming (sels as se jo mei tastimming waarden jûn)

Wat te dwaan as jo seksueel binne oantaast

As jo ​​seksueel binne oanfallen, kin it lestich wêze om te witten wêr't jo moatte draaie of hokker stappen jo folgje moatte. Witte dat jo net allinich binne en wat is der mei jo bard is net jo skuld.

• Skilje 911 as jo yn direkte gefaar binne of ferwûne binne.
• Reikje út nei ien dy't jo fertrouwe. Jo hoege dit net allinich troch te gean.
• Nim kontakt op mei de plysje om de seksuele oanfal te melden. Wat jo barde is in misdriuw.
• As jo ​​ferkrêfte binne, krij dan fuortendaliks in "ferkrêftingskit". Dit kin wurde administraasje yn in sikehûs of klinyk en sil nuttich wêze om bewiis te sammeljen, likefolle of jo al of net besletten hawwe de seksuele oantaasting te melden by de plysje.
• Nim kontakt op mei jo lokale sintrum foar seksuele oantaasting om advys te freegjen.
• Belje de nasjonale hotline foar seksuele oanfallen op 1-800-656-4673.

D'r binne ek in soad boarnen beskikber om jo te helpen.

NOMORE.org biedt in wiidweidige list mei tillefoan- en online boarnen dy't jo yn kontakt bringe kinne mei tsjinsten yn jo gebiet. Besykje https://nomore.org/need-help-now/.

Adrienne Santos-Longhurst is in freelance skriuwer en auteur dy't mear dan in desennium wiidweidich hat skreaun oer alle sûnens en libbensstyl. As se net yn 'e holle sit yn har skriuwhúske dy't ûndersiiket nei in artikel of net ynterviewt mei sûnens professionals, kin se wurde fûn om har strânstêd te baljen mei man en hûnen op sleeptou of spetterjend oer it mar besykje it stand-up paddle board te behearskjen.