Gina Rodriguez dielt har geheimen om yn balans te bliuwen

Kontint

• Froulike relaasjes binne echt freakin 'wichtich.
• D'r is in unferwachte neidiel foar dieet.
• Sûn iten hâldt har enerzjy omheech.
• Net fjochtsje tsjin haat mei haat.
• Resinsje foar

Jane de Maagd fans sille bliid wêze om te witten dat Gina Rodriguez in protte gemien hat mei de geklike frou dy't se spilet op 'e sjo. Foar ien is se as hel dreaun, foar it gefal dat har no ferneamde spraak fan 'e Golden Globes fan 2015 dy't "Ik kin en ik sil" útsprekke dat net al dúdlik makke.

Mar ûnder de oandriuwing is se ek ivich tankber foar de stypjende froulju yn har libben ("se binne de reden dat ik hjir hjoed bin," seit se), hertstochtlik oer har mienskip (sjoch har rap om jild op te heljen foar slachtoffers fan orkaan Maria yn Puerto Rico), en ongelooflijk classy te midden fan konflikt ("Ik wurkje oan empasy").

Sels mei in waanzinnig skema, enerzjy-zapping fan Hashimoto's sykte, en in tasizzing foar Muay Thai-training mei hege yntensiteit, wit se noch hoe't se ûntspanning moat prioritearje, foaral as it giet om goed iten, drinken, en de minsken dy't it tichtst by har binne. Wy sprieken mei har oer al it boppesteande as diel fan 'e Stella Artois "Host One to Remember"-searje. Hjir is wat de Jane stjer hie te sizzen:

Froulike relaasjes binne echt freakin 'wichtich.

It hert fan Jane is net de grappige ferteller as dramatyske plotline; it binne de sterke relaasjes tusken de froulike personaazjes, yn it bysûnder tusken Jane, har mem en har beppe.

Gina kin relatearje: "Elkenien dy't myn hert ken, wit dat ik oer myn dames en de froulju om my hinne gean dy't my opheve, dy't safolle kânsen hawwe makke en it paad foar my makke," seit se. "Ik waard omjûn troch froulju dy't opgroeiden, en yn alle earlikheid binne se de reden wêrom ik hjir hjoed bin, sûnder hannen."

D'r is in unferwachte neidiel foar dieet.

"It is wichtich om myn suksessen te fieren mei de minsken om my hinne," seit se. "Iten, drinken en toasten binne grutte dielen fan myn famyljegearkomsten."

En jo kinne net genietsje fan dizze prachtige mominten as jo op in superstreng dieet binne of jo konstant soargen meitsje oer it nûmer op 'e skaal. "Ik tink dat lichemspositiviteit wichtich is, om't it in protte soargen makket en in protte stress dy't wy der deistich oan besteegje," fertelde se ús (Gina Rodriguez wol dat jo fan jo lichem hâlde troch al har ups en downs). "Set ynstee al dy tiid en enerzjy yn it dwaan fan de dingen dy't jo wolle dwaan en jo dreamen útkomme." As jo ​​ienris dy dreamen berikke? "Ferjit net werom te sitten en genietsje derfan," seit se.

Sûn iten hâldt har enerzjy omheech.

"Vermoeidheid is al in probleem by Hashimoto's, en guon sênes kinne jo in protte út jo nimme," seit se. [Fans sille sûnder mis it hertbrekkende gûlenssêne ferline seizoen ûnthâlde - meitsje jo gjin soargen, nijkommers, wy sille it net foar jo bedjerre.] "Dat is in byprodukt fan 'e baan, dus ik hâld myn enerzjy op troch konsjinsjeuze te wêzen oer it iten dat ik yn myn lichem set, ite mear glêstried en plantaardich proteïne. " Dat wol net sizze dat se lykwols in beheinend itenplan folget. "Ik yt sûn en wurkje út, dus ik meitsje my gjin soargen oer it hawwen fan in reade fluwelen cupcake of stikje pizza."

Net fjochtsje tsjin haat mei haat.

"Searde minsken dogge oare minsken sear. Ik stribje hieltyd mear empatysk te wêzen, dus as immen wat seit dat net aardich is, besykje ik de pine dy't se trochgeane yn byld te bringen. De ienige kear dat ik oait gemien haw oaren is as ik net sliepe of net iten haw, dus ik kin my allinich yntinke wat immen trochmakket as se sa gemien binne."

Resinsje foar