Wat te nimmen om de lever te skjin te meitsjen

Kontint

• Bosbes en disteltee
• Artisjoktee
• Milfolhas tee

Wat kin wurde nommen om leverproblemen kwyt te reitsjen is in bosbeitee mei seedistel, artisjok of mille-feuille, om't dizze medisinale planten helpe om de lever te ûntgiften.

De lever is in gefoelich orgaan, dat symptomen kin generearje lykas abdominale ûngemak oan 'e rjochterkant, swollen búk, minne appetit en hoofdpijn. Benammen as d'r eksessen binne, lykas it nimmen fan grutte doses alkoholistyske dranken en it iten fan swier en fet iten, lykas barbecue, oxtail, hamburger, hotdogs, patat en frisdrank.

Bosbes en disteltee

Yngrediïnten

• 1/2 itenstleppel gehakte boldoblêden
• 1/2 itenstleppel gehakte blêden fan distel
• 1 beker siedend wetter

Tarieding modus

Ming de yngrediïnten yn in beker en bedekje mei in skûtel. Lit 5 minuten stean, filterje en drinke neist, sûnder swietje.

Dizze tee is nuttich om de symptomen fan swollen lever te bestriden, mar it wurdt ek advisearre om in sûn dieet te kiezen, basearre op fruit en griente, as it kin rêste, mar as de symptomen fan leverproblemen langer dan 2 dagen oanhâlde, adviseart it medysk konsultaasje.

Artisjoktee

De tee taret mei de artisjokblêden is hepatoprotective fanwegen de oanwêzigens fan twa stoffen, cinaropicrina en cinarina, dy't bitter binne

Yngrediïnten

• 1 oseaap artisjokblêden
• 1 beker siedend wetter

Tarieding modus

Plak de blêden yn in infuser dy't yn heul wetter is en wachtsje 3 minuten, ferwiderje de infuser en drinke de tee wylst it noch waarm is.

Milfolhas tee

Milfolhas-tee is nuttich om de lever te suverjen, om't it bittere stoffen, flavonoïden en tanninen befettet.

Yngrediïnten

• 1 oseaap milleft blêden
• 1 beker siedend wetter

Tarieding modus

Dipje de blêden yn 'e beker siedend wetter en bedekke en lit 5 minuten stean. Sil en drink dan 1 kopke ferskate kearen deis.

Plak de blêden yn in infuser dy't yn heul wetter is en wachtsje 3 minuten, ferwiderje de infuser en drinke de tee wylst it noch waarm is.