Feroarsaakje lege ferritinnivo's hierferlies?

Kontint

• Ferritin en hierferlies feroarsaket
• Wat binne de symptomen fan leech ferritine?
• Ferritin en jo skildklier
• Ferritine en behanneling fan hierferlies
• Ferritin en súkses tariven foar herstel fan herferlies
• Risiko's en foarsoarchsmaatregels
• De takeaway

De ferbining tusken ferritine en hierferlies

Jo binne wierskynlik bekend mei izer, mar de term "ferritine" kin foar jo nij wêze. Izer is in essensjeel mineraal dat jo opnimme. Jo lichem bewarret wat derfan yn 'e foarm fan ferritine.

Ferritin is in soart proteïne yn jo bloed. It bewarret izer dat jo lichem kin brûke as it it nedich is. As jo ​​leech ferritine hawwe, betsjuttet dit dat jo ek in izeren tekoart hawwe.

As jo ​​leech ferritine hawwe, kinne jo ek hierferlies ûnderfine. Spitigernôch kin it maklik wêze om ferritine te oersjen as jo ek in ûnderlizzende tastân hawwe dy't hierferlies kin feroarsaakje.

In ferritinetest kin jo dokter helpe dizze bepaling te meitsjen sadat jo it korrekt kinne behannelje.

Ferritin en hierferlies feroarsaket

Guon ferritine wurdt opslein yn hierfollikels. It wurdt fermoedlik dat ferritineferlies foarkomt as immen har hier ferliest. Mar it proses fan ferritineferlies kin foarkomme foardat in persoan problemen mei hierferlies hat.

As jo ​​lichem leech is yn izer, kin it yn essinsje ferritine "liene" fan jo hierfollikels en oare boarnen dy't minder wichtich binne foar it lichem yn in sykte.

It is wichtich om genôch izer te krijen fan iten as oanfollingen, sadat jo ek adekwate ferritine yn it lichem hawwe. Utsein izertekoart kinne lege ferritinenivo's ek wurde feroarsake troch:

• signifikant bloedferlies
• coeliakie
• non-coeliakie glutenintolerânsje
• fegetarysk as fegane diëten
• hypothyroïdisme (leech skildklier)
• menstruaasje
• swangerskip

Wat binne de symptomen fan leech ferritine?

It hawwen fan leech ferritine bemuoit de rol fan jo lichem by it meitsjen fan reade bloedsellen. Reade bloedsellen binne wichtich foar de oerdracht fan soerstof troch jo lichem. Sûnder genôch reade bloedsellen wurkje jo organen en wichtige systemen net sa effektyf.

Symptomen fan leech ferritine binne gelyk oan dy fan in izertekoart, en hierferlies is mar ien teken. Oare symptomen kinne omfetsje:

• duizeligheid
• ekstreme wurgens
• bûnzjend yn 'e earen
• brosse neils
• sykheljen
• hoofdpijn
• konsintrearje muoite
• ûnrêstige skonken

Ferritin en jo skildklier

Haarferlies is faaks ien fan 'e earste tekens fan hypothyroïdisme, in tastân wêrtroch jo lichem in legere dan normale hoemannichte thyroidhormonen produseart. Derneist kin in gebrek oan skildklierhormoon algemiene trageheid, droege hûd en kâlde yntolerânsje feroarsaakje. Gewichtswinning is ek gewoan.

Yn guon gefallen fan hypothyroïdisme kin hierferlies net direkt keppele wurde oan in tekoart oan skildklierhormonen, mar ynstee oan izertekoart. Dit feroarsaket op syn beurt tagelyk leech ferritine en hypothyroïdisme.

As d'r net genôch ferritine yn it lichem is opslein, kin jo skroef net genôch skroefhormoan meitsje.

In oar mooglike senario hat "klassike" symptomen fan hypothyroïdisme, mar testen yn it normale skildkliernivo-berik. As dit jo oerkomt, freegje jo dokter oer it kontrolearjen fan jo ferritinnivo's.

Ferritine en behanneling fan hierferlies

De bêste manier om hierferlies te behanneljen mei ferritine is jo izeren nivo te ferheegjen. Jo dokter kin mei jo prate oer oanfollingen as jo net genôch izerryk iten ite (lykas lever en fleis).

Wylst fleis hegere nivo's izer befettet dan plantaardige fiedings, kinne jo noch wat izer krije fan it iten fan heule korrels, nuten en leguminten. Tagelyk fitamine C-ryk en izerryk iten kinne jo lichem ek izer better opnimme.

As in fermoedsoening foar iten wurdt fertocht, kin jo dokter in bloedproef of in eliminearingsdiët oanbefelje.

Glutenintolerânsje is ien fan 'e mooglike oarsaken fan minne izeropname, dy't dan kin liede ta leech ferritine en hierferlies.

is in oare mooglike keppeling nei hierferlies. Soargje derfoar dat jo genôch sinne krije en besykje fitamine D-rike boarnen op te nimmen yn jo dieet lykas aaien, tsiis en fetfisk.

wurdt ek faak sjoen by minsken dy't hierferlies hawwe. Jo kinne sink fine yn fleis, folsleine korrels, en suvelprodukten.

Ferritin en súkses tariven foar herstel fan herferlies

As jo ​​hierferlies relatearre is oan leech ferritine, dan moat jo hier wer groeie as de ûnderlizzende izertekoart wurdt behannele. Dochs kin it ferskate moannen duorje foardat hier hergroeit, dus geduld is de kaai.

Meitsje gjin gebrûk fan behannelingen foar hiergroei, útsein as jo dokter oars oanwize. Foar grutte hoemannichten hierferlies kin minoxidil (Rogaine) helpe.

fan nonmenopausale froulju fûnen dat 59 prosint fan dyjingen dy't heulend hierferlies ûnderfûnen ek izertekoart hienen. Yn sokke gefallen kin hergroei mooglik wêze troch in izeren tekoart te kearen om mear ferritinewinkels yn jo lichem te befoarderjen.

Risiko's en foarsoarchsmaatregels

Hoewol de krekte hoemannichte izerynname wichtich is foar jo algemiene sûnens, kin tefolle izer it tsjinoerstelde effekt hawwe.

Neffens de Mayo Clinic binne normale ferritinetariven 20 oant 200 nanogram per milliliter foar froulju en 20 oant 500 foar manlju.

Sels as jo leech ferritine hawwe, kin tefolle izer nimme problematysk wêze. It is ek mooglik om lege ferritine mar normale izeren lêzingen te hawwen.

Symptomen fan in overdosis izer (toksisiteit) kinne omfetsje:

• abdominale pine
• swarte of bloedige stuollen
• spuie
• irritabiliteit
• ferhege hertslach
• fermindere bloeddruk

In izeren oerdoasis kin liede ta leverfalen. It kin sels fataal wêze. Dat, jo moatte gjin izeren oanfollingen nimme om leech ferritine te behanneljen sûnder jo dokter earst te freegjen.

In bloedtest is de ienige manier wêrop jo dokter leech ferritine kin diagnostisearje. (Heger dan normale ferritinnivo's feroarsaakje normaal gjin hierferlies.)

Guon omstannichheden kinne jo lichem te folle izer opslaan. Leversykte, hyperthyroïdisme (overaktive skildklier), en inflammatoire omstannichheden kinne dit allegear barre.

De takeaway

As jo ​​ungewoane hoemannichten hierferlies ûnderfine nettsjinsteande dieetwizigingen, kin it tiid wêze om jo dokter te sjen foar in diagnoaze.

Leech ferritine kin de skuld hawwe, mar jo wolle der wis fan wêze dat dit it gefal is foardat jo oanfollingen nimme of oare wichtige feroarings oanmeitsje yn jo libbensstyl. Stressbehear, oefening en regelmjittige sliep kinne ek positive effekten hawwe op jo hier.

Wachtsje teminsten trije moannen om oanfollingen en dieetwizigingen in kâns te jaan om te wurkjen.

As jo ​​nei dizze tiid gjin ferbetteringen yn hierferlies sjogge, freegje jo dokter as jo jo ferritine- en izernivo opnij moatte krije.