Hoe Fatphobia foarkaam dat ik help krige foar myn ytsteuring

Kontint

• Fan jongs ôf learde ik dat myn maat betsjutte beheinde tagong ta behanneling
• Troch net te iten skea ik mysels - {textend} mar de maatskippij fertelde my oars
• Sels doe't ik tichter by it finen fan 'e juste behanneling kaam, waard ik noch moete mei fatphobia fan soarchoanbieders
• De juste behanneling krije betsjutte learen my feilich genôch te fielen om myn lichem te fiede

Diskriminaasje binnen it soarchsysteem betsjutte dat ik muoite hie om help te krijen.

Hoe't wy de wrâld sjogge wa't wy kieze te wêzen - {textend} en it dielen fan twingende ûnderfiningen kinne de manier wêrop wy mei-inoar behannelje kadrearje, foar it better. Dit is in krêftich perspektyf.

Hoewol myn ytsteuring begon doe't ik 10 wie, duorre it fjouwer lange jierren foardat immen leaude dat ik ien hie - {textend} it resultaat fan gjin lichemsgewicht dat sa faak assosjeare is mei itensieders.

Foar myn diagnoaze waard ik stjoerd nei in junior Weight Watchers-programma. As it docht bliken, soe dit de katalysator wêze foar myn 20-jierrige striid mei bulimia, en úteinlik anorexia nervosa.

Ik folge it dieet sawat twa wiken en wie oer de moanne oer it ferliezen fan wat gewicht. Mar twa wiken letter wie it lykas dizze skeakel waard ynskeakele. Ynienen koe ik net stopje mei binge.

En ik waard kjel.

Ik koe net begripe wêrom't ik sa'n bytsje kontrôle hie doe't ik wanhopig mear woe dan alles yn 'e wrâld.

Ik hie al betiid leard dat meager wêze soe om yn myn famylje leaf te wêzen, en úteinlik begon ik alle dagen te suverjen. Ik herinner my dúdlik dat ik de skoalbegelieder op 'e leeftyd fan 12 fertelde oer wat ik die. Ik fielde in yntins gefoel fan skamte om dit mei har te dielen.

Doe't se it oan myn âlders melde, leauden se net dat it wier wie fanwegen myn lichemsgrutte.

dat hoe earder in ytsteuring wurdt ûntdutsen en behannele, hoe better de útkomst fan 'e behanneling is. Mar fanwegen myn lichemsgrutte wie it pas doe't myn ytsteuring op 14-jierrige leeftyd bûten kontrôle rûn, dat sels myn famylje net langer koe ûntkennen dat ik in probleem hie.

Dochs, sels nei't ik diagnostearre wie, betsjutte myn gewicht dat tagong ta de juste behanneling noch in heuveleftige striid wie.

Fan jongs ôf learde ik dat myn maat betsjutte beheinde tagong ta behanneling

Fan 'e dei ien fûn ik obstakels om elke hoeke as it kaam om de help te krijen dy't ik nedich wie - {textend} hast altyd fanwegen myn gewicht. Tidens myn earste behanneling, tink ik net oan iten en myn dokter op 'e ôfdieling lokwinskje my foar it ferliezen fan gewicht.

“Jo hawwe dizze wike safolle gewicht ferlern! Sjoch wat bart as jo stopje mei binge en purge! " hy kommentearre.

Ik learde heul rap dat om't ik net undergewicht wie, iten opsjoneel wie - {textend} nettsjinsteande in ytsteuring. Ik soe priizge wurde foar eksakt deselde gedragingen dy't in soad soargen wiene foar ien yn in lytser lichem.

Om saken minder te meitsjen, befestige myn fersekering dat myn gewicht myn ytsteuring irrelevant makke. En dus waard ik nei mar seis dagen behanneling nei hûs stjoerd.

En dit wie noch mar it begjin.

Ik soe in protte fan myn jonges en begjin 20's trochbringe yn en út behanneling foar myn bulimia. En hoewol ik in geweldige fersekering hie, soe myn mem dy jierren bestride mei myn fersekeringsbedriuw, besykje te fjochtsjen om my de behanneling te krijen dy't ik nedich wie.

Om saken minder te meitsjen, wie it trochgeande berjocht dat ik krige troch dy yn 't medyske fjild dat alles wat ik nedich wie selsdissipline en mear kontrôle om it lytsere lichem te berikken dat ik sa wanhopich woe. Ik fielde my konstant as in mislearring en leaude dat ik swak en ôfstjitend wie.

De hoemannichte selshaat en skamte dy't ik as tsiener fielde is net te beskriuwen.

Troch net te iten skea ik mysels - {textend} mar de maatskippij fertelde my oars

Uteinlik draaide myn ytsteuring oer nei anorexia (it is heul faak dat it mei it feroarjen fan ytsteuringen troch de jierren hinne feroaret).

It waard sa min dat in famyljelid my ienris smeekte om te iten. Ik herinner my dat ik in djip gefoel fan reliëf fielde, om't ik foar it earst yn myn libben de tastimming krige dy't ik nedich wie om mei te dwaan oan wat dat sa nedich is foar it oerlibjen fan myn lichem.

Pas yn 2018 waard ik lykwols offisjeel diagnostisearre mei anorexia troch myn behannelingsteam. Dochs, hoewol myn famylje, freonen en sels behannele oanbieders soargen wiene oer myn heule beheining, betsjutte it feit dat myn gewicht net leech genôch wie dat opsjes foar it ûntfangen fan help beheind wiene.

Wylst ik myn therapeut en diëtist wykliks seach, wie ik sa ûndervoed dat myn ambulante behanneling fierhinne genôch wie om my te helpen myn ûnrjochte itengedrach te behearjen.

Mar nei in soad oertsjûging fan myn diëtist, stimde ik yn om nei in lokaal klinikeprogramma te gean. Lykas sa faak yn myn soarchreis it gefal wie, soe it programma my net akseptearje, om't myn gewicht net leech genôch wie. Ik herinner my dat ik de tillefoan ophong en myn dieetkundige fertelde dat myn ytsteuring dúdlik net sa serieus koe wêze.

Op dit punt gie ik regelmjittich út, mar it ambulante programma dat my draaide foege rjocht yn myn ûntkenning fan 'e earnst fan myn ytsteuring.

Sels doe't ik tichter by it finen fan 'e juste behanneling kaam, waard ik noch moete mei fatphobia fan soarchoanbieders

Earder dit jier begon ik in nije diëtist te sjen en wie sels gelokkich genôch om in beurs te ûntfangen foar wen- en parsjele sikehuzisaasje. Dit betsjutte dat ik tagong hie ta behanneling dy't troch myn fersekering mear as wierskynlik soe wurde wegere troch myn fersekeringsbedriuw.

Dochs sels doe't ik tichterby kaam om de help te ûntfangen dy't ik sa wanhopig nedich wie, kaam ik noch soarchoanbieders tsjin dy't in fatfobysk ferhaal droegen.

Ik hie eartiids in ferpleechkundige my ferteld dat ik al it iten dat ik wie yn myn herstelproses net soe moatte ite. Se fertelde my dat d'r oare manieren binne om "itenferslaving" te behearjen en dat ik my fan bepaalde fiedingsgroepen koe ûnthâlde as ik ienris de behanneling ferliet.

De gefaren fan beheining fan iten Hiele fiedingsgroepen beheine foar elke ytsteuring is ongelooflijk problematysk, om't anorexia nervosa, bulimia, en binge eating disorder hast altyd woartele binne yn beheining, of skuldgefoelens of eangst hawwe om iten. Ofbliuwe fan fiedingsgroepen lit jo it gefoel hawwe as jo gjin kontrôle hawwe oer dy fiedingsgroep, of dat jo it folslein foarkomme wolle.

It my fertelle my te ûnthâlden fan iten doe't ik bang wie foar iten wie lulk, sels foar my. Mar myn ytfersteurde brein brûkte dat as munysje om te rationalisearjen dat myn lichem gewoan gjin iten nedich wie.

De juste behanneling krije betsjutte learen my feilich genôch te fielen om myn lichem te fiede

Gelokkich beskôge myn hjoeddeistige diëtisten yn dizze lêste pear moannen myn fiedingsbeperkingen as in serieus probleem.

It spielde in grut diel yn myn fermogen om te foldwaan oan behanneling, om't ik my feilich genôch koe fiele om myn lichem te iten en te fiede. Ik hie fan sa'n jonge leeftyd leard dat iten en iten wolle beskamsum en ferkeard wie. Mar dit wie de earste kear dat ik folsleine tastimming krige om safolle te iten as ik woe.

Wylst ik noch yn herstel bin, wurkje ik elke minuut fan elke dei om bettere karren te meitsjen.

En hoewol ik trochgean mei mysels te wurkjen, is it myn hoop dat ús medysk systeem begjint te begripen dat fatphobia gjin plak hat yn 'e sûnenssoarch, en dat itensieders net ûnderskiede - {textend} dit omfettet ûnder lichemsoarten.

As jo ​​josels fine mei in ytsteuring, mar net fiele as jo hjoeddeistige soarchoanbieders behanneling oanbiede dy't it bêste geskikt is foar jo, wite dan dat jo net allinich binne. Tink derom om help te sykjen by professionals yn it iten fan oandwaningen dy't wurkje út in HAES-ramt. D'r binne ek in oantal nuttige boarnen foar itensteuring hjir, hjir en hjir.

Shira Rosenbluth, LCSW, is in fergunning klinyske maatskiplik wurker yn New York City. Se hat in passy foar it helpen fan minsken har bêst te fielen yn har lichem op elke grutte en is spesjalisearre yn 'e behanneling fan ûnrjochte iten, ytsteuringen, en ûntefredens by lichembyld mei in gewichtsneutrale oanpak. Se is ek de auteur fan The Shira Rose, in populêr blog oer positive positive posysjes dy't te sjen is yn Verily Magazine, The Everygirl, Glam, en laurenconrad.com. Jo kinne har fine op Instagram.