Myn lichem kin fet bliuwe, mar it sil net stil bliuwe

Net alles wat it fet lichem docht is foar gewichtsverlies.

Hoe't wy de wrâld sjogge wa't wy kieze te wêzen - {textend} en it dielen fan twingende ûnderfiningen kinne de manier wêrop wy mei-inoar behannelje kadrearje, foar it better. Dit is in krêftich perspektyf.

Ik wie 3 jier âld doe't ik begon te swimmen. Ik wie 14 doe't ik stoppe.

Ik wit net de earste kear dat ik yn in swimbad kaam, mar ik wit it gefoel dat ik foar it earst ûnder it oerflak glide, earms troch it wetter snie, sterke en rjochte skonken dy't my foarút dreauwen.

Ik fielde my krêftich, krêftich, rêstich en meditatyf, tagelyk. Elke soargen dy't ik hie wiene it doel fan loft en lân - {textend} se koene my net ûnder wetter berikke.

Ien kear begon ik te swimmen, koe ik net stopje. Ik bin lid wurden fan it jeugdswimteam by myn buertpool, en bin úteinlik coach wurden. Ik swom estafette yn moetingen, ferankere it team mei in krêftige flinter. Ik fielde my noait sterker as machtiger dan doe't ik swom. Dat ik swom alle kânsen dy't ik krige.

D'r wie mar ien probleem. Ik wie fet.

Ik stie net foar in klassyk pesten-senario, klasgenoaten singen sjongnammen of iepenlik bespotlik fan myn lichem. Nimmen joech kommentaar oer myn maat by it swimbad.

Mar doe't ik net troch it skerpe, stille wetter snie, wie ik driuwend yn in see fan dieetpraat, fiksearrings foar gewichtsverlies, en leeftydsgenoaten dy't har ynienen ôffregen oft se te fet wiene om dy jurk út te lûken of dat har dijen soene ea tinner wurde.

Sels badpak herinnerde my dat myn lichem net koe wurde sjoen.

Ik wie in tienermeisje, en dieetpetear wie oeral. As ik dizze folgjende 5 pûn net kwytreitsje, ferlitte ik it hûs noait. Hy sil my noait freegje om thús te kommen - {textend} Ik bin folle te fet. Ik kin dat badpak net drage. Nimmen wol dizze dijen sjen.

Ik harke doe't se sprieken, myn gesicht spielde read. Elkenien, sa like it, fûnen har eigen lichems ûnmooglik fet. En ik wie fetter as allegear.

***

Yn 'e rin fan' e tiid, doe't ik de middelbere en middelbere skoalle ynkaam, waard ik my heul bewust dat it oansjen fan myn lichem ûnakseptabel wie foar dy om my hinne - {textend} foaral yn in badpak. En as myn lichem net koe wurde sjoen, koe it sûnder mis net ferpleatst wurde.

Dat ik bin regelmjittich opholden mei swimmen.

Ik seach it ferlies net direkt. Myn spieren gongen stadichoan slap, gliden fan har eardere strakke reewilligens. Myn rêstende azem ûndjippe en rapper. In eardere gefoel fan rêst waard ferfongen troch in regelmjittich hurdrinnend hert en de stadige strangulaasje fan konstante eangst.

Sels yn 'e folwoeksene brocht ik jierren fuort fan puollen en strannen, en haw ik soarchfâldich ûndersocht nei wetterlichems foardat ik se mei myn misledige lichem fertroude. As soe immen, earne, garandearje dat myn reis frij soe wêze fan jeers of stoarjes. As soe in dikke beskermengel myn wanhoop foar wissichheid foarsjoen hawwe. Se sille net laitsje, beloof ik. Ik wie wanhopich nei in feiligens dy't de wrâld wegere te leverjen.

Ik seach mei tsjinsin de iennichste badpakken yn myn maat oer: matrone swimjurkjes en baggy "shortinis", ûntwerpen drippend fan ferlegenens, degradeare nei de grutste maten. Sels badpak herinnerde my dat myn lichem net koe wurde sjoen.

Myn lichem sil fet bliuwe, krekt sa't it die doe't ik alle dagen oeren swom. Myn lichem sil fet bliuwe, krekt sa't it altyd west hat. Myn lichem sil fet bliuwe, mar it sil net stil bliuwe.

Doe't ik dappere strannen en swimbaden die, waard ik betrouber moete mei iepen stoarjes, soms begelaat troch flústerjen, giggels as iepen wizen. Oars as myn klasgenoaten fan 'e middelbere skoalle lieten folwoeksenen folle minder beheining sjen. Wat in lyts gefoel fan feiligens hie ik oerbleaun mei har oerlibjende, direkte stoarjes.

Dat ik bin hielendal ophâlden mei swimmen.

***

Twa jier lyn, nei jierren fuort fan puollen en strannen, makke de fatkini syn debút.

Ynienen begûnen grutgrutte winkeliers badpakken te meitsjen foar moade: bikini's en ien stikken, swimrokken en útslachbeskermers. De merk wie rap wekker yn nije badpakken.

Instagram en Facebook wiene fol mei ôfbyldings fan oare froulju fan myn maat mei racerbackpakken en twa stikken, mei leafde neamd "fatkinis." Se droegen wat se yn 'e hel ek hiene.

Ik kocht myn earste fatkini mei eangstme. Ik bestelde it online, ûnderdûkend, wist ik goed dat it oardieljende flústerjen en iepen stoarjes my soene folgje fan it swimbad nei it winkelsintrum. Doe't myn pak oankaam, wachte ik dagen foardat ik it besocht. Ik sette it einliks nachts oan, allinich yn myn hûs, fuort fan 'e ruten, as kinne nijsgjirrige eagen my folgje, sels op myn slieperige wenstrjitte.

Sadree't ik it oan hie, fielde ik dat myn hâlding feroare, bonken solidere en spieren fersterke. Ik fielde it libben weromgean nei myn ieren en arterijen, en ûnthâlde my it doel.

It gefoel wie abrupt en transendint. Ynienen, ûnferklearber, wie ik wer machtich.

Ik woe myn badpak noait útdwaan. Ik lei op bêd yn myn fatkini. Ik ha it hûs skjinmakke yn myn fatkini. Ik hie my noait sa machtich field. Ik koe it net ôfnimme en woe noait.

Dizze simmer sil ik wer swimme.

Net lang dêrnei begon ik wer te swimmen. Ik swom op in wurkreis, keas foar in swimme yn 'e lette nacht, doe't it hotelbad wierskynlik leech wie. Myn sykheljen wie fluch en koart doe't ik op it beton stapte, fertrage mar efkes doe't ik besefte dat it swimbad leech wie.

Yn it swimbad dûke wie as weromdûke yn myn hûd. Ik fielde oseanen fan bloed troch myn hert pompen, it libben pulsearde yn elke inch fan myn lichem. Ik swom rûnen, en herinnerde myn lichem oan it ritme fan 'e draaibewegingen dy't it sa goed wist.

Ik swom flinter en frije slach en boarstslach. Ik swom rûntsjes efkes, en dan bin ik gewoan swom, lit myn lichem tsjin 'e sêfte wjerstân fan it wetter drukke. Ik lit myn lichem my heuge oan 'e freugde fan eigen beweging. Ik liet my de krêft ûnthâlde fan it lichem dat ik sa lang ferburgen hie.

***

Dizze simmer sil ik wer swimme. Eartiids sil ik my emosjoneel stielje foar antwurden op 'e foarm fan myn hûd. Ik sil snelle comebacks oefenje om myn rjocht te ferdigenjen om te bliuwen op it plak dat ik my altyd it meast thús fielde.

Myn lichem sil fet bliuwe, krekt sa't it die doe't ik alle dagen oeren swom. Myn lichem sil fet bliuwe, krekt sa't it altyd west hat. Myn lichem sil fet bliuwe, mar it sil net stil bliuwe.

Dyn dikke freon skriuwt anonym oer de sosjale realiteiten fan it libben as in heul fet persoan. Har wurk is oerset yn 19 talen en ferspraat oer de heule wrâld. Meast resint wie jo dikke freon in bydrage oan Roxane Gay's Unruly Bodies kompilaasje. Lês mear fan har wurk oer Medium.