Hoe kinne jo puistjes op jo rêch kwytreitsje

Kontint

• Meast brûkte remedies
• Hoe moat it iten wêze
• Thús behanneling opsjes

Foar it behanneljen fan stekels op 'e rêch is it wichtich om nei de dermatolooch te gean, sadat de hûd wurdt evaluearre, en as it nedich is, yn' e heulste gefallen it resept fan produkten te hawwen, lykas antibiotika of lotions basearre op benzoylperokside of acetylsalisylsoer , bygelyks.

Derneist is it ek wichtich om guon hâldingen te hawwen lykas twa kear yn 'e wike in ljochte peeling dwaan, sawat 2 liter wetter deis drinke en in sûner dieet begjinne.

De wichtichste oarsaak fan puistjes op 'e rêch is oermjittige oaljefolens, feroarsake troch hormonale feroarings dy't de poarjes ferstoppe en ûntstekke kinne, wêrtroch akne feroarsaket, fral by folwoeksenen mei genetyske oanstriid, swangere froulju, jongerein en sels minsken dy't lije oan' e menstruele syklus unreguleare , Dêrnjonken kinne stress en nervositeit ek hormonale feroaringen feroarsaakje, wêrtroch puistjes ferskine kinne.

Meast brûkte remedies

De behanneling foar akne op 'e rêch moat wurde dien, by foarkar, mei it brûken fan aktuele produkten, basearre op lotions of crèmes mei stoffen dy't puistjes droegje en foarkomme, begelaat troch de dermatolooch. Guon opsjes binne:

• Anti-akne soaps basearre op salisylsoer, swevel as benzoylperokside, bygelyks, dy't it uterlik fan puistjes kontrolearje en bestride;
• Huidreinigende tonics, deistich brûkt om oaljefet te ferminderjen en puistjes te foarkommen;
• Benzoylperoxide lotions en salven, salicylsoer, retinoic acid, adapaleen as tretinoin, behannelje bygelyks de measte gefallen;
• Antibiotika lykas clindamycine, erythromycine en isotretinoine,se kinne foarskreaun wurde troch de dermatolooch yn gefallen fan heul ontstoken en yntinse akne, dy't net fermindert mei oare behannelingen.

Neist medisinen binne der ek radiofrekwinsje techniken, fototerapy mei spesjale ljochten, laser en pulsed ljocht, bygelyks dy't puistjes behannelje. Besjoch oare behannele opsjes foar puistjes.

Hoe moat it iten wêze

In lykwichtich dieet, dat alle nedige fiedingsstoffen leveret, kin net allinich hormoanen regelje, it ferminderjen fan 'e oaligens dy't akne feroarsaket, mar helpt ek om bygelyks stimming, gewicht en bloedfetnivo te regeljen.

Yn dizze fideo sprekt fiedingsdeskundige Tatiana Zanin oer hoe sûn iten kin helpe by de behanneling en fermindering fan puistjes:

Thús behanneling opsjes

De thúsbehanneling foar it behanneljen fan puistjes op 'e rêch kin de behanneling foarskriuwe troch de dermatolooch, neist it foarkommen dat akne yn dizze regio wer foarkomt. Op dizze manier moatte jo:

• Exfoliate jo rêch twa kear yn 'e wike, mei plantaardige spons of peelingprodukt;
• Drink op syn minst 1,5L wetter per dei de hûd hydraterd te hâlden;
• Mije fiedsel mei hege sûker en fet, neist yndustrialisearre produkten, lykas blik en woarsten, koolzuurhoudende of alkohoalyske dranken;
• Brûk deistige moisturizerfoar akne-gefoelige hûd oaljefrij;
• Foarkar sinneskerm oaljefrij, as bleatsteld oan 'e sinne;
• Foarkom jo puistjes yn te drukkenom't it de hûd kin ynfektearje en it probleem fergrutsje.

Derneist kin it skjinmeitsjen fan 'e hûd op syn minst ien kear deis mei munttee helpe om de ynterne puistjes te ferminderjen, en de behanneling te ferbetterjen. Besjoch 4 opsjes foar hûsmiddels foar rêchakne.