Homemade scrub foar fuotten

Kontint

• 1. Gember en huning scrub
• 2. Mais, haver en amandelskrobber
• 3. Sâlt en essensjele oaljeskrobje

Homemade foet scrubs kinne thús wurde makke, mei ienfâldige yngrediïnten lykas sûker, sâlt, amandelen, huning en gember, bygelyks. De sûker- as sâltdeeltjes binne grut genôch dat, as se tsjin 'e hûd wurde drukt, se de rûge hûdlaach en deade sellen fuortsmite. Derneist drage huning en oaljes by oan 'e hydrataasje fan' e hûd, wat in sêfte oanrekking oan 'e fuotten jout.

Peeling kin oant twa kear yn 'e wike dien wurde, tidens it bad, of as de persoan pedykykel is, bygelyks.

1. Gember en huning scrub

Yngrediïnten

• 1 leppel fan ferfine of kristal sûker;
• 1 leppel fan poeier gember;
• 1 leppel huning;
• 3 oseaapjes swiete amandeloalje.

Tarieding modus

Meitsje alle yngrediïnten heul goed en nei it foarmjen fan in pasta, tapasse op 'e fuotten, wrijven mei rappe en sirkulêre bewegingen, en drage oan op' e rûchste regio's, lykas de heul en de wreef. Spielje dan gewoan mei waarm wetter, droegje mei in handoek en pas in fochtigingscrème oan dy't geskikt is foar de fuotten.

2. Mais, haver en amandelskrobber

Neist it befoarderjen fan selfernijing draacht dizze scrub ek by oan hûdhydrataasje en fieding.

Yngrediïnten

• 45 g fyn koarnmoal;
• 30 g fyn gemalen haverflokken;
• 30 g gemalen amandelen;
• 1 oseaapje amandeloalje;
• 10 drippen essensjele oalje foar lavendel.

Tarieding modus

Mingje alle yngrediïnten yn in kontener en passearje dan de fuotten dy't earder wiet binne yn hyt wetter, en massearje yn in sirkulêre beweging. Uteinlik moatte jo jo fuotten mei wetter spielje en goed droegje.

3. Sâlt en essensjele oaljeskrobje

Pepermunt, rozemarijn en lavendel essensjele oaljes leverje in revitalisearjende peeling.

Yngrediïnten

• 110 g seesâlt;
• 2 drippen essensjele oalje foar pipermunt;
• 3 drippen rosemary essensjele oalje;
• 5 drippen essensjele oalje foar lavendel;
• 2 oseaapjes amandeloalje.

Tarieding modus

Foegje essensjele oaljes en amandeloalje ta oan it seesâlt, mingje goed en massearje de earder wiete fuotten, yn in sirkulêre beweging en, einlings, spielje mei waarm wetter en droegje mei in handoek.

Sjoch ek hoe't jo in stimulearjende foetmassaazje dwaan.

Peeling ferwideret deade sellen út 'e regio, wêrtroch de hûd tinner is troch it fuortheljen fan' e bûtenste laach fan 'e hûd, ryk oan keratine. Befochtigjen nei dit proses is heul wichtich foar it foarmjen fan in beskermjende barriêre en foar de beskermjende barriêre fan 'e hûd net te beskeadigjen. In goede tip is om dizze peeling nachts te dwaan en sokken te sliepen.

Besjoch de folgjende fideo en fyn út wat jo oars kinne dwaan om droege en barste fuotten te behanneljen: