Begripen fan ôfleverings fan bipolare oandwaningen

Kontint

• Soarten ôfleveringen
• Manyske ôfleveringen
• Hypomanyske ôfleveringen
• Depressive ôfleveringen
• Diagnoaze fan bipolêre steuring
• Bipolêre I steuring
• Bipolêre II steuring
• Bipolêre steuring net oars oantsjutte
• Syklotymyske steuring
• Bipolare steurnis troch in stof of medikaasje
• Bipolêre steurnis troch in medyske tastân
• Rapid-fytsende bipolare steurnis
• Bipolare steurnis mei psychotyske funksjes
• Gryp fan jo bipolêre steuring
• Behanneling
• Kognitive gedrachstherapy
• Medikaasje
• Hospitalisaasje
• Help krije

Stemmingswizigingen binne faak antwurden op feroaringen yn jo libben. Min nijs hearre kin jo fertrietlik of lilk meitsje. In leuke fakânsje bringt gefoelens fan gelok oer. Foar de measte minsken binne sokke emosjonele hichten en djipten tydlik en passend foar de situaasje. Foar minsken mei bipolare steurnissen kinne lykwols op elk momint dramatyske ferskowingen yn 'e stimming ferskine en duorje foar lange perioaden, episoaden neamd.

Soarten ôfleveringen

Bipolêre steuringssymptomen kinne foarkomme as manyske, hypomanyske as depressive episoaden. Guon ôfleveringen kinne symptomen befetsje fan manyske en depressive ôfleveringen. Dit ferskynsel wurdt in mingde steat neamd, as in stimmingsepisode mei mingde funksjes.

Ofleveringen kinne sporadysk wêze, en d'r kinne gjin symptomen wêze tusken ôfleveringen. Foar guon kinne manyske en depressive episoaden faak wêze en ynterferearje mei wurk en relaasjes.

Manyske ôfleveringen

In manyske ôflevering is in perioade fan ekstreem gelok, al te útgeand gedrach, of ekstreme irritabiliteit yn kombinaasje mei ferhege enerzjy. Dizze ôfleveringen duorje ien of meardere wiken en kinne resultearje yn sikehûsopname.

Immen yn in manyske ôflevering kin:

• praat fluch of lûd of ûnderbrekke oaren
• wurde faak ôfliede en net yn steat om tagelyk te fokusjen op ien taak of gedachte
• fereaskje minder sliep dan se gewoanlik dogge
• gean troch mei útjeften
• dwaande hâlde mei riskant seksueel gedrach
• in ûngewoan hege selsbyld hawwe

Stimmingen kinne fluch ferskowe fan lok nei lilkens, fertriet as irritabiliteit by in manyske ôflevering. De symptomen binne earnstich genôch om problemen op it wurk of yn it persoanlike libben fan ien te feroarsaakjen. In persoan dy't in manyske ôflevering ûnderfynt, wist miskien net dat se siik binne en wolle miskien gjin behanneling sykje.

Hypomanyske ôfleveringen

In hypomanyske ôflevering hat ferlykbere symptomen as in manyske ôflevering. It duorret op syn minst fjouwer dagen, mei symptomen oanwêzich it grutste part fan 'e dei hast elke dei fan' e ôflevering. Oer it algemien feroarsaket in hypomanyske ôflevering net sa swier fan problemen yn jins wurk of persoanlik libben as in manyske ôflevering.

Depressive ôfleveringen

In grutte depressive ôflevering duorret typysk minstens twa wiken. It omfettet meardere funksjes fan depresje dy't ynterferearje mei wurk as relaasjes. In persoan yn in depressive ôflevering kin fertrietlik of hopeleas fiele. Se kinne har weromlûke út sosjale situaasjes. Se kinne ek ynteresse ferlieze foar minsken en aktiviteiten dy't se gewoanlik genietsje.

Eigenskippen fan in depressive ôflevering omfetsje:

• muoite konsintrearje
• gefoelens fan wurgens
• irritabiliteit
• feroarings yn iten of slieppatroanen
• tinzen oan dea en selsmoard

Diagnoaze fan bipolêre steuring

De stimmingferoaringen en gedrach fan in persoan moatte signifikant oars wêze dan har typyske stimmingen en gedrach om in diagnoaze fan bipolare steuring te ûntfangen.

Bipolêre oandwaning kin op in soad ferskillende manieren oanwêzich wêze. De earnst fan 'e symptomen kin ek sterk ferskille. Guon minsken hawwe heul mylde symptomen. Foar dizze minsken kin behanneling de ynfloed dy't bipolêre steurnis op har libben hat signifikant beheine. Oare minsken hawwe earnstiger symptomen. Sels mei behanneling kin bipolêre steuring in wichtige ynfloed hawwe op it libben fan dizze minsken.

De soarten bipolare steurnissen ferskille op basis fan it type en de yntensiteit fan 'e stimmingsepisoden.

Bipolêre I steuring

Dit type feroarsaket manyske ôfleveringen mei mingde funksjes. Ofleveringen duorje teminsten in wike. De ôflevering kin sa serieus wêze dat jo moatte wurde sikehûs foar de feiligens fan jo en dy om jo hinne. Manyske ôfleveringen fan bipolêre I-steuring wurde foarôfgien of folge troch in grutte depressive ôflevering. De depressive ôflevering duorret teminsten twa wiken.

Bipolêre II steuring

Dit type feroarsaket teminsten ien hypomanyske ôflevering en ien grutte depressive ôflevering. It feroarsaket gjin serieuze mankelike of mingde ôfleveringen.

Bipolêre steuring net oars oantsjutte

Dit type feroarsaket manyske en depressive symptomen. De symptomen binne lykwols net folle hurder dan it gewoane oanbod fan emoasjes en gedrach fan in persoan. Minsken dy't guon, mar net alle funksjes fan bipolêre steurnis hawwe, kinne in diagnoaze krije fan bipolare steuring dy't net oars oantsjutte.

Syklotymyske steuring

Dit type feroarsaket ferskate episoaden fan mylde hypomania en mylde depresje dy't minimaal twa jier oanhâlde. By syklotymyske oandwaning stige symptomen net op it nivo fan folsleine hypomania as grutte depresje.

Bipolare steurnis troch in stof of medikaasje

Dit resulteart yn symptomen fan bipolêre steurnis teweeggebracht troch bleatstelling oan in stof of medikaasje. Bygelyks rekreative medisinen lykas kokaïne of phencyclidine (PCP) as medisinen lykas prednison kinne symptomen feroarsaakje fan in manyske ôflevering.

Bipolêre steurnis troch in medyske tastân

Mei dit type ûnderfynt in persoan symptomen fan bipolare steurnis dy't foarkomme fanwegen in oare medyske tastân.

Rapid-fytsende bipolare steurnis

Dit is in yngewikkelder ferzje fan bipolêre steurnis. It wurdt definieare as teminsten fjouwer ôfleveringen fan mania, hypomania, as grutte depresje binnen 12 moannen. Froulju kinne faker in rappe fytsende bipolare oandwaning hawwe. It komt ek faker foar by minsken waans earste ôflevering barde doe't se jong wiene.

Bipolare steurnis mei psychotyske funksjes

Dit is in oare serieuze ferzje fan bipolêre steuring. Tidens in stimmingsepisode kin in persoan hallusinearje of waanfertsjinsten hawwe. Dit binne funksjes fan psychose. In foarbyld fan in hallusinaasje is it hearren fan immen mei jo prate as d'r gjinien is. In foarbyld fan in waanleauwe is tinke dat jo spesjale foegen hawwe.

Gryp fan jo bipolêre steuring

Ien fan 'e wichtichste stappen yn' e omgong mei bipolêre steurnis is oplieding te krijen oer de tastân. It is ek wichtich om safolle mooglik te learen oer jo spesifike type bipolêre steurnis. Hoe mear kundich jo binne, hoe mear selsbetrouwen sille jo fiele oer libje mei bipolêre steurnis en bettere kontrôle krije oer jo libben.

Soarch omtinken foar de dingen dy't episoaden útlitte. Tekenen identifisearje dat in ôflevering komt kin helpe. Meitsje de minsken ticht by jo yn dit proses. Se kinne stipe oanbiede. Se kinne jo ek warskôgje foar mooglike triggers as gedrachsferoarings. Dizze kinne oanjaan dat in ôflevering begjint. As jo ​​werkenne dat in ôflevering ûntwikkelt, kinne jo yngripe. Brûk strategyen dy't jo hawwe leard yn terapy.

Jo moatte ek besykje in sûne libbensstyl te folgjen dy't omfettet:

• genôch sliep fan teminsten sân oeren de nacht
• deistige oefening
• balansearre dieet
• gjin alkohol of rekreative drugs
• stress-reliëfaktiviteiten lykas yoga, meditaasje, en tai chi

Neffens, sels koarte perioaden fan meditaasje kinne soms helpe foarkomme dat in manyske of depressive ôflevering hurder wurdt.

Behanneling

Bipolêre steurnis is in libbenslange tastân. It kin wurde beheard mei in kombinaasje fan medisinen, terapy, en in sûne libbensstyl. Jo sille bipolare steurnissen better behannelje kinne as jo dwaande binne mei jo behanneling. Selsbehear betsjuttet dat jo aktyf besykje triggers te foarkommen en it gedrach dat jo kinne kontrolearje.

Ferskate soarten psychoterapyen kinne symptomen helpe, nije stimmingsepisoden foarkomme, en funksjonearjen ferbetterje. Dêr heart by:

• psychoedukaasje
• famylje-rjochte terapy
• kognitive gedrachstherapy (CBT)
• ynterpersoanlike en sosjale ritmetherapy

Kognitive gedrachstherapy

Dokters geane hieltyd faker nei CBT foar de behanneling fan bipolêre steurnissen. CBT helpt minsken de oarsaken fan negative gedachten en gefoelens te identifisearjen. Nei it identifisearjen fan dizze oarsaken krijt in persoan ark om te feroarjen hoe't se tinke en derop reagearje. CBT kin helpe om bipolêre depressive episoaden te foarkommen. Guon ûndersiken hawwe oantoand dat it minder suksesfol is yn it foarkommen fan manyske ôfleveringen.

Medikaasje

D'r binne ek ferskate soarten medisinen dy't jo dokter kin foarskriuwe. Dizze kinne omfetsje:

• stimming stabilisators
• antipsykotyske medisinen
• antidepressiva medisinen

It gebrûk fan antidepressiva foar bipolêre steurnis is kontroversjeel. Dat komt om't hawwe suggereare dat antidepressiva soms manyske episoaden kinne triggerje.

Net elkenien reageart itselde op medikaasje. In medikaasje dy't wurket foar ien dy't jo kenne, wurket miskien net foar jo. It kin ek winske side-effekten feroarsaakje. Wês ree om in pear ferskillende medisinen te besykjen om de feilichste en meast effektive behanneling foar jo te finen.

Hospitalisaasje

Sels mei behanneling en stipe kinne episoaden soms frij serieus wurde en sikehuzisaasje nedich wêze. As jo ​​fiele dat jo kontrôle kwytreitsje, of jo soargen meitsje oer ien dy't bipolare steuring hat, aarzel dan net om 911 te skiljen en needhelp te krijen.

Help krije

Bipolêre oandwaning kin earst lestich te identifisearjen wêze. Jo kinne jo miskien net iens bewust wêze dat jo gedrach merkber oars is as in ôflevering foarkomt. As jo ​​fiele dat jo net sa kontrôle binne oer jo emoasjes as gedrach as jo moatte wêze, sykje dan in profesjonele geastlike sûnenssoarch. Ferklearje jo symptomen en soargen. Praat ek mei jo freonen en famylje. Harkje nei har observaasjes en soargen mei in iepen geast.

Bipolêre oandwaning kin slimmer wurde sûnder behanneling. It is better om yn te gripen sa gau as jo bewust binne fan jo symptomen. Sels as jo in lichte foarm fan bipolare steurnis hawwe, kinne jo leare hoe't jo symptomen kontrolearje, sadat se jo kwaliteit fan libben net bemuoie.