Wat is Endo Belly, en hoe kinne jo it beheare?

Kontint

• Wat feroarsaket endo búk?
• Wat binne de typyske symptomen?
• Helpe alle hûsmiddels?
• Wannear moatte jo in dokter besykje?
• Wat binne de behannele opsjes?
• Oare oarsaken fan in opgeblazen búk
• Endometriose boarnen
• De ûnderste rigel

Endo-búk is in term dy't wurdt brûkt om de ûngemaklike, faak pynlik, swelling en opgeblazenens te beskriuwen dy't assosjeare is mei endometriose.

Endometriose is in tastân wêryn weefsel dat liket op 'e bekleding yn' e uterus, it endometrium neamd, wurdt fûn bûten de uterus wêr't it net thúsheart.

Undersyksskattingen hawwe endometriose ynfloed op mear dan op froulju yn reproduktive leeftyd. Tegearre mei pine, ûnfruchtberens en swiere menstruele bloedingen kin endometriose ek gastrointestinale symptomen feroarsaakje, lykas:

• diarree
• mislikens
• constipatie
• opgeblazen

Oer Endo-búk wurdt komselden praat, mar it is faaks in heul benearjend symptoom. Dit artikel sil de symptomen fan dizze tastân tichterby besjen, lykas remedies en behannele opsjes dy't kinne helpe.

Wat feroarsaket endo búk?

Mei endometriose wurket it endometrium-achtige weefsel dat op plakken bûten de baarmoeder leit op deselde manier as it endometrium docht: It bout op en brekt dan ôf en bloeit elke moanne, krekt lykas de bekleding fan jo baarmoeder.

Mar om't dit tissue gjin manier hat om jo lichem te ferlitten, wurdt it finzen.It omlizzende weefsel kin ûntstoken en yrriteare wurde, wêrtroch littekenweefsel kin ûntstean. It kin ek feroarsaakje dat de weefsels yn it bekken byinoar stekke.

Opblazen en floeistofretinsje binne faak endometriose symptomen. Ien âldere stúdzje, bygelyks, fûn dat 96 prosint fan 'e froulju mei endometriose belly bloating ûnderfûn yn ferliking mei 64 prosint fan' e froulju dy't de tastân net hienen.

D'r binne ferskate redenen wêrom't endometriose abdominale opblazen kin feroarsaakje:

• Opbou fan endometrium-lykas weefsel kin ûntstekking feroarsaakje yn 'e búk. Dit kin resultearje yn swelling, wetterbehâld, en opgeblazen gefoel.
• It endometrium-lykas weefsel kin de eierstokken bedekke of groeie. As dit bart, kin opsletten bloed cysten foarmje, wat opblazen kin feroarsaakje.
• Dy mei endometriose binne mear gefoelich foar lytse darmbaktearjele oergroei (SIBO) en fibroïden, wat ek kin liede ta opblazen.
• Endometriose feroarsaket faak problemen mei spiisfertarring, lykas obstipaasje en gas.

Wat binne de typyske symptomen?

It haadsymptoom fan endo-búk is swiere opblazen, foaral tidens of krekt foar jo perioade.

Opblazen is as it liif follet mei lucht of gas, wêrtroch it grutter sjocht. It kin ek strak as hurd oanfiele.

Endo-búk kin ûngemak, pine en druk feroarsaakje yn jo búk en jo rêch. De ûnderbuik kin dagen, wiken as mar in pear oeren swelje.

In protte froulju dy't endo búk ûnderfine, sizze dat se "swier sjogge", hoewol se net binne.

Endo-búk is mar ien symptoom fan endometriose. Froulju dy't endo-búk ûnderfine, hawwe faak oare gastro-intestinale symptomen, lykas:

• gas pine
• mislikens
• constipatie
• diarree

Helpe alle hûsmiddels?

De measte selssoarchmaatregels foar endo-mage omfetsje feroaringen yn jo dieet. Guon opsjes befetsje:

• foarkommen fan inflammatoire fiedsels, lykas ferwurke fiedsels, read fleis, gluten, suvel, alkohol, en kafee
• in leech FODMAP-dieet folgje en hege FODMAP-iten te foarkommen, lykas weet, suvel, legumes, en bepaalde fruchten en grienten, om opgeblazenens en gas te ferminderjen
• pipermunttee drinke as gembertee om spijsverteringsproblemen en pine te verlichten
• ferheegjen fan glêstried yntak om ferstiping te foarkommen

Wannear moatte jo in dokter besykje?

De juste diagnoaze krije as jo in opblaasde búk hawwe is wichtich, foaral as it opblazen:

• bart faak
• duorret langer dan in pear dagen
• wurdt begelaat troch pine

Om de oarsaak fan it opblazen te diagnostisearjen, sil jo dokter in bekkeneksamen dwaan om jo búk te fielen foar cysten of littekens efter de uterus.

In transvaginale echografie as in abdominale echografie kin jo dokter helpe ôfbyldings te sjen fan 'e binnenkant fan jo bekkengebiet. Dit kin jo dokter helpe bepale oft littekenweefsel, cysten, of oare problemen jo opblaasde búk feroarsaakje.

Wat binne de behannele opsjes?

Jo kinne endo-búk ferljochtsje troch endometriose te behearjen, de ûnderlizzende tastân dy't jo búk kin swelje.

Behannelingsopsjes foar endometriose omfetsje it folgjende:

• Oanfoljende hormonenas bertekontrolepillen kin helpe om moanlikse hormonale feroaringen te regeljen dy't tissue-groei bûten de uterus befoarderje.
• Gonadotropine-frijkommende hormonen(GnRH) kin helpe om de produksje fan estrogen te blokkearjen, wat de eierstokken stimuleart.
• Danazol(Danocrine) is in syntetyske androgeen dy't kin helpe om bepaalde soarten hormonen te remjen.
• Laparoskopie is in minimaal invasive sjirurgy dy't wurdt brûkt om it weefsel dat bûten de liifmoer groeit te ferwiderjen.
• Hysterektomyen oophorektomy (respektivelik de uterus as de eierstokken fuortsmite) wurdt typysk allinich dien foar froulju mei swiere, net te behanneljen pine dy't yn 'e takomst net wolle swier wurde.

Oare oarsaken fan in opgeblazen búk

Sels as jo in diagnoaze hawwe krigen fan endometriose, kinne in protte oare omstannichheden in opgeblazen búk feroarsaakje. Dêr heart by:

• irritable bowel syndrome (IBS)
• colitis ulcerosa
• De sykte fan Crohn
• iten yntolerânsje
• galstiennen
• ovariale cysten
• coeliakie
• premenstrual syndroom (PMS)
• swangerskip

Gas yn jo spiisfertarringskanaal liedt faak ta opblazen. Dit bart as jo lichem ûnferdig iten brekt. Iten dat in soad gas kin feroarsaakje binne:

• beannen
• folsleine korrels, lykas weet of haver
• Suvelprodukten
• grienten, lykas brokkoli, koal, spruitjes en blomkoal
• sodas
• fruchten

As jo ​​ien fan 'e folgjende symptomen hawwe tegearre mei oanhâldende opblazen, meitsje dan in ôfspraak om jo dokter te besjen:

• swiere mage-pine, fral nei iten
• bloed yn kruk
• hege koarts
• spuie
• ûnferklearber gewichtsverlies

Endometriose boarnen

D'r binne in soad non-profit organisaasjes dy't stipe, advys foar pasjinten, edukative boarnen, en ûndersyk oanbiede oer nije foarútgong yn endometriose.

Besjoch yn 'e Feriene Steaten:

• Endometriose Feriening
• Endometriosis Foundation of America
• Endometriosis Research Centre

Bûten de Feriene Steaten, kontrolearje:

• World Endometriosis Society
• Ynternasjonale Pelvic Pain Society

As jo ​​endometriose hawwe, is it wichtich om te witten dat jo net allinich binne. Online stipegroepen as lokale persoanlike meetups kinne helpe jo te bemachtigjen. Se kinne ek ynsjoch biede yn symptomen en behanneling.

As jo ​​wolle berikke foar stipe, kinne jo dizze groepen besykje:

• Myn endometriose team
• Endo Warriors

De ûnderste rigel

Endo-búk ferwiist nei de pynlike abdominale opgeblazenens dy't assosjeare is mei endometriose.

Jo kinne de symptomen fan endo-búk beheare mei medisinen en dieetferoaringen. It behearjen fan endometriose, de ûnderlizzende tastân, kin ek helpe by it behanneljen fan endo-búk.

As jo ​​abdominale opblazen hawwe dy't pynlik, faak of langer duorret dan in pear dagen, moatte jo der wis fan wêze dat jo dokter is.

It is ek wichtich om yn gedachten te hâlden dat oare omstannichheden in opgeblazen of swollen búk kinne feroarsaakje. Jo dokter sil de oarsaak kinne diagnostisearje en it juste soarte behannelingplan foarskriuwe.