Emily Skye "Nea foarsteld" Se soe noch 17 moannen letter omgean mei opblaasjen fan postpartum

Kontint

• Resinsje foar

De Australyske fitnessynfloedner Emily Skye sil de earste wêze dy't jo fertelt dat net elke postpartumreis lykas pland ferrint. Nei it befallen fan har dochter Mia yn desimber 2017, joech de jonge mem ta dat se de measte tiid gjin zin hie om te trainen en koe har lichem amper werkenne. Sels by it dielen fan har foarútgong fan fiif moannen nei de berte, wie se oprjocht oer hoefolle har lichem wie feroare en sei dat se folslein koel wie mei in rimpige hûd op har buik. (Relatearre: Hoe't Emily Skye's swierwêzentransformaasje har learde om negative opmerkingen te negearjen)

No, sels 17 moannen nei de berte, seit Skye dat d'r bepaalde dingen oer har lichem binne dy't, goed, gewoan oars binne, en wat wend binne oan - lykas har opblaasde mage.

Se dielde koartlyn in fideo fan harsels mei har mage sjen litte - hoe't it derút sjocht as se natuerlik stiet, as se har mage "yn" hâldt en as se it mei opsetsin "út" triuwt - en joech ta dat se har "noait foarsteld" d wrakselje mei merkber opblazen op hast 17 moannen postpartum.

Skye gie troch troch har folgers te herinnerjen dat opblazen elkenien op ferskate manieren beynfloedet, dat is "wêrom is it sa wichtich dat wy ússels net ferlykje mei immen oars," skreau se.

Foar dyjingen dy't harsels hurd west hawwe om te sjen en/of opblaasd te fielen, hopet Skye dat har post in herinnering is dat it op ien of oare punt mei elkenien bart. "Ik woe gewoan sizze dat hoewol jo it miskien net folle sjogge, dit NORMAL en gewoan is en dat jo net allinich binne as jo opblaze of as jo buik net 'yn' bliuwt, hoe fit jo ek binne," sei se skreau. (Sjoch: Dizze frou wiist op alle tricks dy't ynfloeders brûke om buikopblaas te ferbergjen)

In wichtige takeaway út 'e post fan Skye: Jo hoege gjin perfoarst platte, super-definieare mage te hawwen om fit te wêzen (as lokkich, wat dat oangiet). "Litte wy ophâlde ússels te ferslaan en ússels te fergelykjen en gewoan wurdearje en fokusje op 'e dingen dy't wy hawwe," sa seit se. "Ik haw in moaie famylje en ik bin sûn & fit en dêr bin ik sa tankber foar... opblaasjen en fêsthâlden is net leuk, mar it is ek gjin grut probleem."

Resinsje foar