Myn itenstoornis ynspireare my om in registrearre diëtist te wurden Nutritionist

Kontint

• Resinsje foar

Ik wie eartiids in 13-jierrich famke dat mar twa dingen seach: donderende dijen en wankele earms as se yn 'e spegel seach. Wa soe ea freonen mei har wêze wolle? Ik tocht.

Dei yn en dei út rjochte ik my op myn gewicht, stapte meardere kearen op 'e skaal, stribbe ik tagelyk nei de grutte 0, wylst alles wat my goed wie út myn libben stiek. Ik ferlear in protte (lês 20+ pûn) yn in perioade fan twa moanne. Ik bin myn menstruaasje kwytrekke. Ik bin myn freonen kwytrekke. Ik ferlear mysels.

Mar, sjoch en sjoch, d'r wie in helder ljocht! In mirakel-ambulant team-in dokter, in psycholooch, en in diëtist-stjoerde my werom op it juste paad. Tidens myn tiid yn herstel, ik einige mei in nau ferbining mei de registrearre diëtist, in frou dy't soe feroarje myn libben foar altyd.

Se liet my sjen hoe moai iten wie as jo it brûke om jo lichem te voedjen. Se learde my dat it liede fan in sûn libben net bestiet út dichotomous tinken en etikettering fan iten as "goed" fersus "min". Se daagde my út om de ierappelchips te besykjen, de sandwich mei it brea te iten. Fanwegen har learde ik in wichtich berjocht dat ik de rest fan myn libben mei my drage soe: Jo binne prachtich en prachtich makke. Sa, op 'e ripe leeftyd fan 13, waard ik ynspirearre om myn karriêrepaad yn diëtiste te nimmen en ek in registrearre diëtiste te wurden.

Flits foarút en ik libje no dy dream en help oaren te learen hoe moai it kin wêze as jo jo lichem akseptearje en de protte kado's wurdearje, en as jo beseffe dat selsleafde fan binnen komt, net fan in nûmer op in skaal.

Ik herinner my noch myn earste posysje as gloednije diëtist foar in ytstoarn (ED) ambulant programma. Ik liedde in sesje foar groepsmiel yn 'e binnenstêd fan Chicago dy't rjochte wie op it oanmoedigjen fan adolesinten en har famyljes om tegearre te genietsjen fan in miel yn in kontroleare omjouwing. Elke sneontemoarn rûnen 10 tweens troch myn doar en fuortendaliks smelt myn hert. Ik seach mysels yn elk fan harren. Hoe goed herkende ik de 13-jier-âlde lytse dame dy't op it punt stie foar har slimste eangst: wafels ite mei aaien en spek foar har famylje en in groep frjemden. (Typysk hawwe de measte poliklinyske ED -programma's in soarte fan mielaktiviteit lykas dit struktureare, faaks mei leeftydsgenoaten as famyljeleden dy't wurde oanmoedige om by te wenjen.)

Tidens dizze sesjes sieten wy en ieten. En, mei de help fan 'e meiwurksterapeut, ferwurkje wy de emoasjes dy't it iten yn har opropt. De hertsearjende antwurden fan kliïnten ("dizze wafel giet direkt nei myn mage-útsjoch, ik kin in rol fiele ...") wiene mar it begjin fan 'e ferfoarme tinken wêrfan dizze jonge famkes lijden, faak oandreaun troch de media en de berjochten dy't se dei yn en dei út seagen.

Dan, it wichtichste, hawwe wy besprutsen wat dat iten befette - hoe't dat iten har de brânstof joegen om har motoren te draaien. Hoe't it iten har voedde, binnen en bûten. Ik holp har sjen litte hoe alle foods kinne passe (ynklusyf dy Grand Slam moarnsiten by gelegenheid) as jo yt yntuïtyf, sadat jo ynterne honger en folheit oanwizings te liede jo eating gedrach.

It sjen fan de ynfloed dy't ik hie op dizze groep jonge froulju oertsjûge my nochris dat ik it goede karriêrepaad hie keazen. Dat wie myn bestimming: oaren helpe te beseffen dat se prachtich en prachtich binne makke.

Ik bin lang net perfekt. D'r binne dagen dat ik wekker wurd en mysels fergelykje mei de grutte 0 -modellen dy't ik op 'e tv sjoch. (Net iens registrearre diëtisten binne ymmún!) Mar as ik dy negative stim yn myn holle krûpt hear, tink ik oan wat selsleafde eins betsjut. Ik recitearje foar mysels,"Jo binne prachtich en prachtich makke," lit dat myn lichem, geast en siel omslute. Ik herinner mysels dat net elkenien bedoeld is om in bepaalde grutte of in bepaald oantal op in skaal te wêzen; wy binne bedoeld om ús lichems passend te tankjen, fiedend, fiedingsryk iten te iten as wy honger hawwe, ophâlde as wy fol binne, en de emosjonele need loslitte om bepaalde iten te iten of te beheinen.

It is in machtich ding dat bart as jo opjaan mei it fjochtsjen fan jo lichem en learje fan it wûnder dat it jo bringt leaf te hawwen. It is in noch machtiger gefoel as jo de wirklike krêft fan selsleafde erkenne dat jo witte, nettsjinsteande in grutte of nûmer, jo sûn binne, jo wurde fiede, en jo wurde leaf.

Resinsje foar