Wat bart der as jo drinke op in lege mage?

Kontint

• Oersicht
• Hoefolle alkohol sit yn in drankje?
• Wat bart der as jo drinke?
• Wat bart der as jo op in lege mage drinke?
• Wat te dwaan oer drinken op in lege mage
• Wat te dwaan yn it gefal fan alkoholfergiftiging
• Hoe kinne jo better fiele nei drinken op in lege mage
• Ôfhelje

Oersicht

Wat bart der as jo drinke en jo mage "leech" is? Litte wy earst gau sjen nei wat der yn jo alkoholistyske drank sit, en dan sille wy besjen hoe't gjin iten yn jo mage hat ynfloed op de ynteraksjes fan alkohol mei jo lichem.

Hoefolle alkohol sit yn in drankje?

De measte minsken dy't alkohol dronken hawwe, witte dat alkohol ynfloed hat op 'e manier wêrop't se tinke, fiele en hannelje. Mar in pear minsken wite miskien krekt hoe't alkohol yn it lichem wurket.

Om te begripen wat der bart as jo alkohol drinke, kin it helpe om te witten wat wurdt beskôge as in "standert drank". Ferskillende bieren, winen en slachten kinne ferskillende alkoholynhâld hawwe.

Dranken mei mear alkohol hawwe in sterker effekt op it lichem dan dranken mei minder alkohol.

In standert drank befettet sawat 14 gram suvere alkohol.

Dit komt oerien mei sawat 12 ounces normaal bier by 5 persint alkoholgehalte, 8-9 ounces moute drank by 7 prosint alkohol, 5 ounces wyn by 12 prosint alkohol, en 1,5 ounces destilleare geasten mei 40 prosint alkohol.

Wat bart der as jo drinke?

Hjir is hoe't it lichem alkohol nimt as jo drinke:

• Mûle. As jo ​​alkohol begjinne te drinken, sil in heul lyts persintaazje yn 'e lytse bloedfetten yn' e mûle en tonge ferhúzje.
• Mage. As alkohol de mage berikt, sil oant 20 prosint yn it bloed wurde opnaam.
• Lytse term. As alkohol yn 'e tinne darm giet, wurdt de oerbleaune 75 oant 85 prosint yn' e bloedstream opnaam.

De bloedstream beweecht alkohol nei ferskate dielen fan it lichem. Hjir is wêr't de alkohol giet en wat it docht:

• Bloedstream. Alkohol bliuwt yn 'e bloedstream om it lichem hinne oant de lever it folslein brekt.
• Lever. De lever filtert jo bloed en brekt 80 oant 90 prosint fan 'e alkohol dy't jo drinke yn wetter, koalstofdiokside, en enerzjy, dy't it lichem kin ferwurkje. De lever brûkt enzymen om alkohol ôf te brekken. De lever brekt normaal alkohol ôf mei in taryf fan ien standert drankje per oere
• Nieren. Jo nieren filterje jo bloed, balansearje de hoemannichte floeistof yn jo lichem en ferwiderje ôffalprodukten út jo lichem yn jo urine. Alkohol twingt jo nieren om hurder te wurkjen om't se mear urine sille produsearje om ôffalprodukten kwyt te reitsjen fan ôfbrutsen alkohol. It lichem skiedt maksimaal 10 prosint fan alkohol yn 'e urine út.
• Harsens. Alkohol beweecht binnen 5 oant 10 minuten nei it drinken fan 'e bloedstream nei it brein. Alkohol kin stimmingsferoaringen feroarsaakje, muoite mei tinken en koördinaasje, en sels problemen om oantinkens te foarmjen (blackouts).
• Longen. Yn 'e longen wurdt wat alkohol ferdampt as azem. In persoan kin oant 8 prosint fan 'e alkohol dy't hy as sy konsumeart, útasemje.
• Fel. In lytse hoemannichte alkohol ferdampt út 'e fine bloedfetten ûnder it hûdoerflak.

By swangere froulju giet alkohol troch de placenta fan it bloed fan 'e mem nei har ûnberne poppe. Poppen wurde bleatsteld oan deselde nivo's bloedalkohol as har memmen, mar kinne alkohol net lykas folwoeksenen ôfbrekke. Alkohol drinke yn elk stadium fan 'e swangerskip wurdt net oanret.

Wat bart der as jo op in lege mage drinke?

Elkenien nimt alkohol op yn in oar taryf. Froulju, jonge minsken, en minsken dy't lytser binne, hawwe de neiging om alkohol rapper op te nimmen as manlju en minsken dy't âlder en grutter binne yn lichemsgrutte.

Jo sûnens fan jo lever sil ek ynfloed hawwe op 'e taryf wêrmei jo lichem alkohol ferwurket.

Mar iten spilet ek in grutte rol yn hoe't jo lichem mei alkohol omgiet. Alkohol wurdt it rapst opnommen troch de tinne darm. Hoe langer alkohol yn 'e mage bliuwt, hoe stadiger it wurdt opnaam en hoe stadiger it it lichem beynfloedet.

Iten foarkomt dat alkohol rap yn jo darm komt. As d'r iten is yn jo mage foardat jo drinke, wurdt alkohol stadiger opnommen.

As jo ​​op in lege mage drinke, giet in protte fan 'e alkohol dy't jo drinke fluch fan' e mage nei de tinne darm, wêr't it measte yn 'e bloedstream wurdt opnaam.

Dit yntinsivearret alle side-effekten fan drinken, lykas jo fermogen om jo lichemsbewegingen te tinken en te koördinearjen.

Ljocht oant matich drinke op in lege mage kin net in wichtige oarsaak wêze foar soargen. Mar it drinken fan grutte hoemannichten alkohol rap op in lege mage kin heul gefaarlik wêze.

In ûnfermogen om dúdlik te tinken of jo lichem feilich te bewegen kin serieuze skea feroarsaakje, wat yn ekstreme gefallen liedt ta ferwûning of dea.

Wat te dwaan oer drinken op in lege mage

Kieze in drank mei legere alkohol, snije it mei wetter of oare non-alkoholfloeistoffen, sûpe it oer in lange perioade, en tagelyk drinkwetter binne alle manieren om de alkoholkonsintraasje yn jo drank te fertsjinjen.

Mar dit sil net folle ynfloed hawwe op hoe rap jo lichem de oanwêzige alkohol opnimt. De meast ideale situaasje om sike effekten te foarkommen fan drinken op in lege mage is fansels it foarkommen fan dwaan troch wat iten te iten.

Eet teminsten in oere foardat jo drinke as jo fan doel binne mear as ien drank yn 'e sitting te konsumearjen. Net drinke mear dan ien standert drankje per oere en ken jo grinzen.

As jo ​​op in lege mage drinke en begjinne mei pine of mislikens yn 'e mage, of begjinne te braken, is it wichtich om te stopjen mei drinken en fertel ien dat jo binne mei hoe't jo fiele.

Meast wierskynlik hawwe jo wierskynlik tefolle of te gau dronken. Begjin stadich drinkwetter en besykje maklik te fertarjen iten te iten mei in soad koalhydraten lykas krakelingen as brea.

Wat te dwaan yn it gefal fan alkoholfergiftiging

Pine, mislikens, en droech heakjen of braken kinne ek tekens wêze fan in libbensgefaarlike tastân neamd alkoholfergiftiging. Jo kinne alkoholfergiftiging identifisearje troch ferskate oare symptomen, ynklusyf:

• betizing
• ûnderkuolling (lege lichemstemperatuer) wêrtroch blauwe hûd ûntstiet
• ferlies fan koördinaasje
• stadige of abnormale sykheljen
• sleau spraak
• stupor (unresponsyf bewustwêzen)
• ûnbewuste foarbygean

As jo ​​by ien binne dy't alkoholfergiftiging kin hawwe, skilje dan daliks 911. Sûnder snelle behanneling kin alkoholfergiftiging liede ta koma, harsenskea, of sels dea.

Besykje de persoan rjochtop en wekker te hâlden. Jou har in lyts bytsje wetter om te drinken as se bewust binne en hâld se as mooglik waarm mei in tekken.

As se útrûn binne, lizze se dan op har kant en besjoch har sykheljen.

Litte de persoan nea allinich "sliepe it", om't de hoemannichte alkohol yn 'e bloedstream fan in persoan 30-40 minuten nei har lêste drankje kin trochgean en har symptomen ynienen fergrutsje.

Jou har gjin kofje as mear alkohol, en besykje se net in kâlde dûs te jaan om har te helpen "sober."

Hoe kinne jo better fiele nei drinken op in lege mage

Drinke op in lege mage kin jo risiko ek ferheegje foar it meastentiids harmleaze, mar noch altyd ûnnoflike byeffekt fan in kater. In kater bart meast de dei nei it drinken fan grutte hoemannichten alkohol. Symptomen kinne omfetsje:

• duizeligheid of gefoel dat de keamer draait
• oermjittige toarst
• wankelich fiele
• it hawwen fan in ûnfermogen om konsintrearje of dúdlik tinke
• hoofdpijn
• stimmingsproblemen lykas depresje, eangst en irritabiliteit
• mislikens
• minne sliep
• flugge hertslach
• gefoelichheid foar ljocht en lûd
• mage pine
• spuie

Wylst kater-symptomen gewoanlik op harsels oplosse, binne d'r guon dingen dy't jo kinne dwaan om har rapper te helpen fuort te gean. Dêr heart by:

• Fluids. Sipje de hiele dei oer wetter, sop bouillon of fruitsap. Besykje net mear alkohol te drinken om jo kater te genêzen
• Sliep. Sliepe kin jo kater helpe rapper fuort te gean
• Ienfâldige iten. Snacking op flau, maklik te fertarjen iten lykas toast, kreakers, of krakelingen kin jo bloedsûkernivo ferheegje en jo mage delsette
• Pijnstillers. Nim pijnstillers lykas ibuprofen kin jo hoofdpijn ferminderje. Foarmje paracetamol as jo regelmjittich drinke, om't it leverproblemen kin verergerje. Jo kinne ek in wiete, kâlde doek besykje oer jo foarholle, neist of ynstee fan medisinen foar pineferlichting.

Ôfhelje

Konsumearje in heule grutte hoemannichte alkohol yn koarte tiid, fral op in lege mage, kin gefaarlik wêze en soms sels fataal.

Mar yn 'e measte gefallen sil drinke op lege mage allinich de ûnnoflike side-effekten feroarsaakje mei in kater. Iten foar matich drinken kin it effekt fan alkohol op jo fertrage en jo kâns op in minne reaksje op alkohol ferminderje.