Fergruttet sûkersykte myn risiko foar it ûntwikkeljen fan nierstiennen?

Kontint

• Wat binne nierstiennen?
• Binne d'r risikofaktoaren foar nierstiennen?
• Nierstiennen behannelje
• Foarkommen fan nierstiennen
• DASH dieet

Wat is de ferbining tusken sûkersykte en nierstiennen?

Diabetes is in tastân wêryn jo lichem net genôch insuline produseart of it net goed kin brûke. Insulin is krúsjaal foar it regulearjen fan bloedsûkernivo's. Hege bloedsûker kin problemen feroarsaakje yn elk diel fan jo lichem, ynklusyf jo nieren.

As jo ​​diabetes type 2 hawwe, kinne jo heul soere urine hawwe. Dat fergruttet jo risiko foar it ûntwikkeljen fan nierstiennen.

Wat binne nierstiennen?

Nierstiennen foarmje as jo hege konsintraasjes hawwe fan bepaalde stoffen yn jo urine. Guon nierstiennen foarmje út tefolle kalsiumoxalaat. Oaren foarmje fan struvite, urinsoer, as cystine.

De stiennen kinne fan jo nier troch jo urinekanaal reizgje. Lytse stiennen kinne troch jo lichem passe en yn jo urine út mei min of gjin pine.

Gruttere stiennen kinne in soad pine feroarsaakje. Se kinne sels yn jo urinekanaal yntsjinne wurde. Dat kin de urinestream blokkearje en ynfeksje of bloed feroarsaakje.

Oare symptomen fan nierstiennen omfetsje:

• pine yn 'e rêch of búk
• mislikens
• spuie

As jo ​​swiere symptomen fan nierstiennen ûnderfine, sjoch dan nei jo dokter. Jo dokter kin nierstiennen fertinke op basis fan jo symptomen. Urinalyse, bloedûndersiken en ôfbyldingstests kinne nedich wêze om de diagnoaze te befestigjen.

Binne d'r risikofaktoaren foar nierstiennen?

Elkenien kin in nierstien foarmje. Yn 'e Feriene Steaten hat hast 9 prosint fan' e minsken teminsten ien nierstien, neffens it National Kidney Institute.

Neist diabetes binne oare risikofaktoaren foar nierstiennen ûnder oaren:

• oergewicht
• dieet heech yn dierproteïne
• famyljeskiednis fan nierstiennen
• sykten en omstannichheden dy't de nieren beynfloedzje
• sykten en omstannichheden dy't ynfloed hawwe op 'e hoemannichte kalsium en bepaalde soeren yn jo lichem
• steuringen yn urinekanalen
• chronike ûntstekking fan 'e darm

Bepaalde medisinen kinne jo ek heger risiko sette om nierstiennen te ûntwikkeljen. Under harren binne:

• diuretika
• antacida dy't kalsium befetsje
• supplementen mei dêryn kalsium
• topiramate (Topamax, Qudexy XR), in anty-seizure medikaasje
• indinavir (Crixivan), in medisyn dat wurdt brûkt by de behanneling fan HIV-ynfeksje

Somtiden kin gjin oarsaak wurde bepaald.

Nierstiennen behannelje

Lytse nierstiennen freegje net altyd behanneling. Jo sille wierskynlik advisearje om ekstra wetter te drinken om se te helpen te spoelen. Jo sille wite dat jo genôch wetter drinke as jo urine bleek of helder is. Donkere urine betsjut dat jo net genôch drinke.

Over-the-counter-pineferljochters kinne genôch wêze om de pine fan in lytse stien te ferljochtsjen. As net, kin jo dokter in sterker medikaasje oanbefelje. Yn guon gefallen kin jo dokter in alfa-blokker foarskriuwe om jo te helpen de stien flugger troch te jaan.

Grutte nierstiennen kinne oproppe foar krêftige pijnstillers op recept en mear yntervinsje. Se kinne bloedingen, urinewegeninfeksjes feroarsaakje, of sels jo nieren beskeadigje.

Ien faak brûkte behanneling is ekstrakorporale skokgolf lithotripsy, dy't skokgolven brûkt om de stien op te brekken.

As de stien yn jo ureter leit, kin jo dokter it miskien brekke mei in ureteroskoop.

As jo ​​stiennen heul grut binne en jo kinne se net trochjaan, kinne jo sjirurgy nedich wêze.

Foarkommen fan nierstiennen

As jo ​​ienris in nierstien hawwe, hawwe jo in heger risiko dat jo in oare hawwe. Jo kinne jo algemiene risiko ferminderje troch in fiedend dieet te behâlden en jo gewicht te behearjen.

It is ek wichtich om alle dagen in soad floeistoffen yn te nimmen. Drink deis sawat acht, 8-ounces kopkes wetter as netkaloryske dranken. Sitrusop kin ek helpe. Learje mear tips oer diabetyske diëten dy't jo kinne helpe om gewicht te ferliezen.

As jo ​​al in nierstien hawwe en wolle besykje de ûntwikkeling fan ekstra nierstiennen te foarkommen, wist wat yn 't earste plak de stiennen feroarsake sil jo helpe om takomstige stiennen te foarkommen.

Ien manier om de oarsaak te finen is jo stien te analysearjen. As jo ​​diagnostisearre binne mei in nierstien, sil jo dokter jo wierskynlik freegje om urine te sammeljen en de stien te fangen as dy foarby giet. Labanalyze kin helpe om de make-up fan 'e stien te bepalen.

It soarte stien sil jo dokter helpe te besluten hokker feroarings jo moatte meitsje oan jo dieet.

Guon nierstiennen foarmje út kalsyoxalaat, mar dat betsjuttet net dat jo kalsium moatte foarkomme. Te min kalk makket oksalaatnivo's omheech. It is it bêste om jo deistige kalk te krijen fan iten. Jo sille ek de juste hoemannichte fitamine D nedich wêze om it kalsy goed op te nimmen.

Oerstallich natrium kin it kalsium yn jo urine ferheegje. Besunigje op sâlt iten kin helpe.

Tefolle dierproteïne kin uriensoer opheegje en stienfoarming befoarderje. Ferleegje jo risiko troch minder read fleis te iten.

Oare fiedings kinne ek nierstiennen groeie. Tink oan it beheinen fan sûkelade, tee, en soda.

DASH dieet

De Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) dieet kin helpe om bloeddruk te ferleegjen. It kin ek jo kânsen om nierstiennen te ûntwikkeljen besunigje. Op it DASH-dieet sille jo de folgjende iten beklamje:

• grienten
• fruchten
• leechfette suvelprodukten

Jo sille ek opnimme:

• folsleine korrels
• beanen, sied en nuten
• fisk en plomfee

Jo ite mar lytse hoemannichten fan:

• natrium
• tafoege sûker en snoep
• fet
• read fleis

Dielkontrôle is ek in wichtich ûnderdiel fan DASH. Hoewol it in dieet hjit, is it bedoeld in libbenslange oanpak te wêzen foar it iten fan rjocht. Freegje jo dokter as diëtist foar mear ynformaasje oer DASH.

Ik begryp de ferbining tusken diabetes en stiennen yn dizze earste paragraaf net. Diabetes kin de nieren definityf beskeadigje, mar wy ferklearje net hoe't de skea stiennen kin foarmje. Liket dat allinich de twadde alinea de H1- of H2-fragen echt beantwurdet.

Ik besocht te sykjen nei mear ynhâld hjiroer - d'r is in korrelaasje tusken fruktose yn it bysûnder en stiennen - mar ik koe gjin ferdúdlikjende tekst komme.